Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach

Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach Psicologia Yoga e Mindfulness. Tre pratiche perfette per ottenere una vita in serenità e equilibrio. Con me puoi avere una consulenza e un supporto psicologico.

Una guida per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. RICORDA: Diventa il protagonista della tua vita ! Riprendi il controllo di chi sei e che cosa vuoi ! Acquisisci gli strumenti per poter ottenere la felicità che meriti ! Per parlarmi o fissare un appuntamento:
- scrivimi un messaggio, qui in Facebook
- mandami una mail al mio indirizzo personale
info@ludovicafloreani.it
- chiamami T. 348 3207890

Agosto è il momento perfetto per rallentare.Ma è anche il momento ideale per ritrovare o mantenere il tuo equilibrio.Se ...
01/08/2025

Agosto è il momento perfetto per rallentare.
Ma è anche il momento ideale per ritrovare o mantenere il tuo equilibrio.

Se senti che hai bisogno di iniziare una nuova pratica, o semplicemente vuoi restare in contatto con la tua bussola interiore anche in vacanza…
✨ le mie lezioni registrate ti accompagnano ovunque, al tuo ritmo.

Cosa puoi scegliere:
🧘🏼‍♀️Yoga - livelli per principianti ed esperti
🧠 Mindfulness – pratiche guidate per ogni momento
💨 Respirazione e rilassamento – ideali anche in viaggio

🎧 Tutto dove e quando vuoi, per portare con te il tuo benessere ovunque andrai.

💛 Perché a Settembre è bello ripartire, è bello tornare alla routine ma se ci arrivi già centrata e in ascolto con te stessa.

Scrivimi per ricevere tutte le info sulle pratiche 📩


Yoga non è solo movimento.È lo spazio dove impari ad ascoltarti davvero.Nel mio lavoro unisco la pratica dello Yoga al s...
21/06/2025

Yoga non è solo movimento.
È lo spazio dove impari ad ascoltarti davvero.

Nel mio lavoro unisco la pratica dello Yoga al supporto psicologico, al respiro consapevole, alla gestione delle emozioni.
Accompagno donne che si sentono spesso cariche di pensieri, mentalmente affaticate, che vivono giornate piene… ma faticano a ritagliarsi uno spazio per sé.

L’ansia, lo stress, la confusione interiore non sono colpe da eliminare, ma segnali da accogliere.
E possono diventare porte.

Il corpo parla.
Ma spesso, nella corsa quotidiana, non lo ascoltiamo più.

Attraverso strumenti semplici, pratici e profondi, ti aiuto a ritrovare centratura, benessere e presenza.
Non solo sul tappetino, ma nella vita reale:
tra una riunione e una cena da preparare,
tra una decisione difficile e il bisogno di respirare.

✨ Se senti che stai trattenendo il respiro da troppo tempo…
È il momento di ricominciare da te.
Io sono qui per accompagnarti.

In questo International Yoga Day, scegli di tornare a casa: dentro di te.
Scrivimi in DM per scoprire i miei percorsi individuali, di coppia o di gruppo e inizia il tuo 🌿

Hai già pensato a come celebrare la Festa della Mamma quest’anno?💕Domenica 11 Maggio alle ore 10:00 presso  , via Righi ...
08/05/2025

Hai già pensato a come celebrare la Festa della Mamma quest’anno?💕

Domenica 11 Maggio alle ore 10:00
presso , via Righi 42/L Padova
oppure potrai scegliere se partecipare in diretta online.

Io e abbiamo pensato a un modo diverso, dolce e profondo di festeggiare questo giorno speciale:
una mattina di connessione, respiro e condivisione da vivere insieme alla tua mamma.

Un evento con Yoga, rilassamento e respirazione consapevole, seguiti da un momento conviviale con tè aromatizzato e buffet. Tutto questo in una cornice immersa nel verde.
Un’esperienza unica da regalare o vivere insieme, per nutrire corpo, cuore e relazione.

Un evento di Yoga adatta a tutti, esperti e nuovi alla pratica.

Posti limitati – necessaria la prenotazione
💌scrivimi in DM per prenotare il vostro tappetino!

(Tempo permettendo l’evento si terrà all’aperto, altrimenti all’interno della villa)

Per la Festa della Mamma regalale un’esperienza speciale da condividere insieme 💖









👭



💕YogaTerapia in gravidanza: un percorso per te e il tuo bambinoSempre più mamme scelgono lo YogaTerapia in gravidanza pe...
25/02/2025

💕YogaTerapia in gravidanza: un percorso per te e il tuo bambino

Sempre più mamme scelgono lo YogaTerapia in gravidanza per prendersi cura di corpo, mente ed emozioni in un momento così speciale. Questo percorso non è solo movimento, ma anche uno spazio di ascolto, condivisione e benessere profondo.

Nel mio metodo, unisco lo Yoga alla mia esperienza come psicologa per offrirti un supporto completo durante tutta la gravidanza. Potrai scegliere tra percorsi individuali o di gruppo, con la libertà di seguire le lezioni in presenza nel mio studio di Padova, online o tramite videoregistrazioni.

✨ Unisciti a un piccolo gruppo di future mamme
✨ Migliora sonno, respiro, circolazione e benessere psicofisico
✨ Scegli la modalità che preferisci

Se vuoi iniziare questo viaggio verso una gravidanza più serena, scrivimi in DM per tutte le info!💌

❤️Regala benessere e armonia a chi ami!❤️Per questo San Valentino, sorprendi il tuo partner con un dono speciale: un’esp...
04/02/2025

❤️Regala benessere e armonia a chi ami!❤️

Per questo San Valentino, sorprendi il tuo partner con un dono speciale: un’esperienza di benessere da vivere insieme.

Con la Gift Card, puoi scegliere tra diverse opzioni per coltivare complicità, relax e connessione:

❤️Yoga di coppia– per rafforzare il legame attraverso il movimento e la respirazione
❤️Yoga terapia di coppia– per ritrovare equilibrio e serenità insieme
❤️Mindfulness di coppia– per vivere il presente con consapevolezza e amore
❤️Yoga in gravidanza con il partner– per condividere l’attesa con dolcezza

Le esperienze possono essere svolte
online in diretta o presso il mio studio di Padova,
possono essere combinate tra loro per un percorso ancora più profondo e personalizzato.

📩 Scrivimi per info e per regalare un’esperienza unica! 💌


❤️

✨Un evento speciale per future mamme!✨Il 15 febbraio regalati una mattinata di benessere, relax e creatività. Un’occasio...
30/01/2025

✨Un evento speciale per future mamme!✨

Il 15 febbraio regalati una mattinata di benessere, relax e creatività. Un’occasione unica per connetterti con il tuo bambino e con altre mamme in dolce attesa.

Cosa faremo?
🧘🏼‍♀️Yoga dolce adatto a tutte
🌬 Tecniche di respirazione e rilassamento
🎨 Belly painting per celebrare la tua gravidanza
💛 Un momento di condivisione speciale

Quando? Sabato 15 febbraio alle 10:00
Dove? Villa Flora, via Righi 42/L, Padova
Durata? 2 ore circa
Cosa portare? Solo un abbigliamento comodo. Il resto lo troverai in loco.

Non serve esperienza di Yoga, solo voglia di rilassarti e prenderti del tempo per te!

👉🏼I posti sono limitati
È necessaria la prenotazione

📩 Chiedimi info e prenota il tuo posto scrivendomi in DM o compilando il Form in Bio

Ci vediamo all’evento!🩷🧘🏼‍♀️

🎂Quest’anno ho festeggiato il mio compleanno in un modo speciale, durante un viaggio in Vietnam, una terra ricca di cont...
14/01/2025

🎂Quest’anno ho festeggiato il mio compleanno in un modo speciale, durante un viaggio in Vietnam, una terra ricca di contrasti e di bellezze profonde.

Un viaggio di curiosità, sport, relazioni, divertimento e introspezione, perché è così che cerco di vivere ogni mia avventura: un’esperienza che nutra ogni dimensione della mia vita con naturalezza e ispirazione.

Ho incontrato una cultura semplice, ma incredibilmente ricca di sorrisi, di accoglienza. Una cucina che mi ha sorpresa e una vitalità che mi ha insegnato ancora una volta quanto si possa trovare pienezza in quello che sembra essenziale.

Ho sempre amato condividere feste come Natale o il compleanno con la mia famiglia, e oggi, posso dire che quell’amore si è moltiplicato: lo ritrovo nelle persone che scelgono di camminare un tratto di strada con me, nel mio lavoro, nella community che ho costruito.

Ogni persona che entra nel mio studio, fisicamente o virtualmente, diventa parte del mio cammino. Questo non è solo il mio lavoro, è un’estensione del mio amore per ciò che faccio e per le connessioni autentiche che si creano.

Credo profondamente nell’importanza di trovare pienezza in noi stessi, amando anche quei lati che a volte ci sfidano, perché è proprio lì che si nascondono le nostre più grandi peculiarità. E credo nella condivisione, che dà il coraggio di guardarsi dentro perché è attraverso di essa che le esperienze, le energie e le emozioni si plasmano e si migliorano.

Ho voluto creare un luogo, una community che non sia solo uno spazio di crescita, ma di accettazione, di scambio, di ispirazione. Perché insieme non smettiamo mai di apprendere e di evolverci.

Se sei qui a leggere, sei già parte di questa storia. E per questo, ti dico grazie 🙏🏼🩷

Se invece vuoi entrare a farne parte, per condividere e trovare nuove ispirazioni, lasciami un ❤️ nei commenti o scrivimi in privato 💌

🎁 Regala il benessere, regala una Gift Card personalizzata!Cerchi un regalo originale e pieno di significato?  Con la mi...
07/12/2024

🎁 Regala il benessere, regala una Gift Card personalizzata!

Cerchi un regalo originale e pieno di significato?
Con la mia Gift Card puoi donare esperienze di benessere fisico e mentale, pensate su misura per chi ami. 💆🏼‍♀️🧘🏻‍♀️

🌟 Scegli tra:
- Lezioni di Yoga di gruppo
- Yoga terapia individuale o in coppia
- Yoga terapia in gravidanza individuale o in gruppo
- Lezioni di Mindfulness individuale o in coppia

Puoi combinare più lezioni e/o più servizi (es. Mindfulness e Yoga terapia o Yoga in gruppo) per creare un pacchetto speciale e unico. ✨

📩 Contattami oggi stesso, scrivimi in Dm
per realizzare il regalo perfetto, semplice, veloce e pensato con il cuore!

Il benessere è il dono più prezioso❤️

FLOW IN VILLA FLORA ✨ YOGA & BRUNCH DETOX Ti senti stressato dalla settimana lavorativa? Desideri una pausa per rigenera...
16/05/2024

FLOW IN VILLA FLORA ✨ YOGA & BRUNCH DETOX

Ti senti stressato dalla settimana lavorativa?
Desideri una pausa per rigenerarti?

Sabato 25 Maggio ore 10:30
l’evento più esclusivo di Yoga & Brunch salutistico di Padova
presso Villa Flora in via Righi 42/L Padova

Nella cornice di una location esclusiva immersa nel verde e nella tranquillità appena fuori dalle mura di Padova abbiamo coniugato l’esperienza terapeutica di una psicologa ed insegnante di Yoga con le competenze di una dietista per una mattinata immersiva per dettossinare corpo e mente dallo stress quotidiano.

Vi accompagneremo in pratiche Yoga e di respirazione,
a seguire ci rifocilleremo con un brunch saporito e bilanciato.
Ci sarà inoltre la presentazione di prodotti naturali detox e un regalo speciale per ogni partecipante🎁

Questo evento è la coccola che ognuno di noi deve a se stesso al termine di una settimana di stress, impegni e lavoro 💕

Prenota ora il tuo posto all’evento e regalati il benessere che meriti.

PER INFO e PRENOTAZIONE scrivimi in DM o scrivi nei commenti 📩
POSTI LIMITATI e partecipazione solo con prenotazione.


Celebra la Festa della Mamma con un dono speciale: una Gift Card personalizzata 🌺Offri momenti di serenità e benessere c...
08/05/2024

Celebra la Festa della Mamma con un dono speciale:
una Gift Card personalizzata 🌺

Offri momenti di serenità e benessere con una lezione di Yoga pensata appositamente per lei, da godere sia individualmente che insieme a te.

È il modo perfetto per dimostrare tutto il tuo amore e la tua premura per il suo benessere.
Condividete insieme un momento di pace e armonia 💕

La Gift Card è personalizzabile e può essere scelta tra:
- Yoga Terapia
- Yoga terapeutico ormonale
- Yoga in gravidanza
- Yoga post parto
- Meditazione
- Tecniche di respirazione e rilassamento

✍🏼Scrivimi in Dm o nei commenti per avere maggiori informazioni

Hai mai avuto la sensazione di percepire l’addome costantemente gonfio senza trovare spiegazioni dalle analisi? Ti capit...
07/05/2024

Hai mai avuto la sensazione di percepire l’addome costantemente gonfio senza trovare spiegazioni dalle analisi?
Ti capita di sentirti pesante dopo i pasti, anche se ti sembra di mangiare leggero?
Ti svegli con la pancia piatta, ma dopo aver mangiato qualcosa subito ti senti gonfio?
Problemi di stipsi o un alvo irregolare sembrano essere una costante nella tua vita?
Hai difficoltà nel perdere peso, nonostante i tuoi sforzi?

Se ti rispecchi anche solo in una di queste situazioni abbiamo la soluzione per te.

Il nostro programma “Reverse” unisce le competenze di tre professioniste:

⭐️Massofisioterapista
⭐️Dietista
⭐️Psicologa - Insegnante di Yoga

per agire sinergicamente sul tuo metabolismo🔥

Scopri come riportare il tuo corpo in equilibrio con il nostro approccio personalizzato.

Per ulteriori dettagli, leggi il post e se hai domande scrivi nei commenti o in Dm.

.dietista


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Padua
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