Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach

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Dott.ssa Ludovica Floreani - Psicologa - Mental Coach

Psicologia Yoga e Mindfulness. Le pratiche perfette per ottenere una vita serena e in equilibrio. Con me puoi avere una consulenza e un supporto psicologico.

YogaTerapia, Yoga in Gravidanza e post parto, Consulenza psicologica e Mindfulness. Chiedimi informazioni per il percorso migliore per le tue necessità. Una guida per il raggiungimento dei tuoi obiettivi. RICORDA: Diventa il protagonista della tua vita ! Riprendi il controllo di chi sei e che cosa vuoi ! Acquisisci gli strumenti per poter ottenere la felicità che meriti ! Per parlarmi o fissare un

appuntamento:
- scrivimi un messaggio, qui in Facebook
- mandami una mail al mio indirizzo personale
info@ludovicafloreani.it
- chiamami T. 348 3207890

11/04/2026

C’è un momento, in gravidanza,
in cui senti il bisogno di rallentare…

di fermarti davvero
e tornare a sentire il tuo corpo 🤍

Questo evento nasce proprio per questo:
per offrirti uno spazio sicuro, accogliente e guidato,
in cui prenderti cura di te
e connetterti in modo più profondo con il tuo bambino ✨

È un’esperienza adatta a tutte le mamme in gravidanza,
in ogni trimestre 🤍
e non è necessaria alcuna esperienza di Yoga

Durante l’incontro vivrai:
✨ una pratica di Yoga in gravidanza guidata da me
✨ un momento dedicato alla Skin Care con
✨ uno spazio di condivisione semplice e autentico

La pratica è dolce e adattata alla gravidanza,
e ti seguirò personalmente durante tutta l’esperienza 🤍

Il gruppo è a numero ristretto,
per poterti seguire con attenzione in ogni momento

Il tutto nella splendida location di 🤍

📍 Villa Flora, via Righi 42/L – Padova
🗓 Sabato 9 Maggio
🕙 Ore 10:00
⏳ Durata: circa 2 ore

Ti basterà portare te stessa 🤍
Materiale Yoga e Skin care sono inclusi

Dress code: total black o total white, a tua scelta ✨

I posti sono limitati

✨ È attiva una condizione early bird
valida fino alla fine della giornata di martedì 14 aprile

👉 Scrivimi “MAMMA” in DM
e ti mando tutte le informazioni per partecipare ✨

03/03/2026

YogaTerapia in presenza e online.

Non è il luogo a fare la differenza, ma il metodo.

È un percorso personalizzato che integra lavoro psicologico, respirazione e pratica Yoga mirata.

Che tu sia nel mio studio o dall’altra parte dello schermo,
la qualità rimane la stessa.

Se stai pensando di iniziare, puoi farlo anche online.

Scrivimi “ONLINE” in direct
e ti spiego come lavoriamo insieme💛

12/11/2025

Apertura. Accoglienza. Gentilezza.
Sono le chiavi che porto con me ogni volta che mi muovo sul tappetino - e nella vita.

Aprire il corpo significa imparare ad accogliere ciò che c’è, senza forzare.
Aprire il cuore significa lasciare spazio alla fiducia, alla morbidezza, alla vita che scorre.

Nei miei percorsi di YogaTerapia, psicologia e Mindfulness ti accompagno a ritrovare questa presenza gentile, ad abitare il corpo con ascolto e a riscoprire equilibrio, stabilità e calma interiore.

Per me la morbidezza è anche sentirsi bene nella propria pelle - e in ciò che si indossa.

In questo video il completo Yara di mi accompagna con comodità e leggerezza in ogni movimento.
Con il mio codice LUDOVICAFLOREANI20 puoi avere il 20% di sconto sui tuoi preferiti 💫

Chiedimi informazioni sui miei percorsi, in DM o nel link in bio, e scopri quello più adatto a te 💛

07/10/2025

Quando sento che la mente corre troppo, torno al corpo.

Un piccolo gesto, un movimento lento, un respiro più profondo.

È il mio modo per ricentrarmi🧘🏼‍♀️

Il body scan in movimento è una delle pratiche più semplici e immediate per riportare presenza nel corpo.

Non serve molto: solo un attimo per fermarti, respirare e ascoltare dove c’è tensione.

Muoversi con consapevolezza è già una forma di cura💫

22/09/2025

✨ Ho fatto l’Anello delle 5 Torri da Passo Giau:
partenza dal parcheggio di Passo Giau, al Rifugio Averau poi al Nuvolau, giù agli Scoiattoli e il giro attorno alle Torri.

Ne avevo sentito tanto parlare.

Un percorso a tratti impegnativo che unisce panorami incredibili e momenti di silenzio che sembrano fatti apposta per allenare la presenza.

Chi ha fatto i miei percorsi sa che ciò cha ha imparato in studio con me, lo ha poi applicato alla quotidianità.
In terapia coltiviamo insieme strumenti di consapevolezza, ma è nella quotidianità che diventano trasformazione. 🌿

E quando l’esperienza si vive e si condivide, diventa ancora più preziosa 💛

👉🏼Fai questo percorso e poi raccontami com’è stato.

15/09/2025

Per me il benessere nasce dall’unione tra movimento, natura e consapevolezza. 🌿
Ecco perché cerco spesso esperienze che mi facciano sentire in equilibrio dentro e fuori.

Dal Rifugio Campogrosso di Recoaro Terme fino al Monte Cornetto: un trekking di 5 ore tra gallerie di roccia, sentieri sospesi e panorami che ti riempiono di energia.

Un cammino che mi ha ricordato quanto la fatica possa trasformarsi in forza e gratitudine.

Arrivata a valle, ho praticato Yoga come rituale per integrare ciò che il corpo e la mente avevano vissuto.

👉🏼Salva questo Reel per quando avrai voglia di respirare tra le montagne: il percorso offre varianti adatte a diversi livelli.

01/08/2025

Agosto è il momento perfetto per rallentare.
Ma è anche il momento ideale per ritrovare o mantenere il tuo equilibrio.

Se senti che hai bisogno di iniziare una nuova pratica, o semplicemente vuoi restare in contatto con la tua bussola interiore anche in vacanza…
✨ le mie lezioni registrate ti accompagnano ovunque, al tuo ritmo.

Cosa puoi scegliere:
🧘🏼‍♀️Yoga - livelli per principianti ed esperti
🧠 Mindfulness – pratiche guidate per ogni momento
💨 Respirazione e rilassamento – ideali anche in viaggio

🎧 Tutto dove e quando vuoi, per portare con te il tuo benessere ovunque andrai.

💛 Perché a Settembre è bello ripartire, è bello tornare alla routine ma se ci arrivi già centrata e in ascolto con te stessa.

Scrivimi per ricevere tutte le info sulle pratiche 📩

21/06/2025

Yoga non è solo movimento.
È lo spazio dove impari ad ascoltarti davvero.

Nel mio lavoro unisco la pratica dello Yoga al supporto psicologico, al respiro consapevole, alla gestione delle emozioni.
Accompagno donne che si sentono spesso cariche di pensieri, mentalmente affaticate, che vivono giornate piene… ma faticano a ritagliarsi uno spazio per sé.

L’ansia, lo stress, la confusione interiore non sono colpe da eliminare, ma segnali da accogliere.
E possono diventare porte.

Il corpo parla.
Ma spesso, nella corsa quotidiana, non lo ascoltiamo più.

Attraverso strumenti semplici, pratici e profondi, ti aiuto a ritrovare centratura, benessere e presenza.
Non solo sul tappetino, ma nella vita reale:
tra una riunione e una cena da preparare,
tra una decisione difficile e il bisogno di respirare.

✨ Se senti che stai trattenendo il respiro da troppo tempo…
È il momento di ricominciare da te.
Io sono qui per accompagnarti.

In questo International Yoga Day, scegli di tornare a casa: dentro di te.
Scrivimi in DM per scoprire i miei percorsi individuali, di coppia o di gruppo e inizia il tuo 🌿

08/05/2025

Hai già pensato a come celebrare la Festa della Mamma quest’anno?💕

Domenica 11 Maggio alle ore 10:00
presso , via Righi 42/L Padova
oppure potrai scegliere se partecipare in diretta online.

Io e abbiamo pensato a un modo diverso, dolce e profondo di festeggiare questo giorno speciale:
una mattina di connessione, respiro e condivisione da vivere insieme alla tua mamma.

Un evento con Yoga, rilassamento e respirazione consapevole, seguiti da un momento conviviale con tè aromatizzato e buffet. Tutto questo in una cornice immersa nel verde.
Un’esperienza unica da regalare o vivere insieme, per nutrire corpo, cuore e relazione.

Un evento di Yoga adatta a tutti, esperti e nuovi alla pratica.

Posti limitati – necessaria la prenotazione
💌scrivimi in DM per prenotare il vostro tappetino!

(Tempo permettendo l’evento si terrà all’aperto, altrimenti all’interno della villa)

Per la Festa della Mamma regalale un’esperienza speciale da condividere insieme 💖

👭

25/02/2025

💕YogaTerapia in gravidanza: un percorso per te e il tuo bambino

Sempre più mamme scelgono lo YogaTerapia in gravidanza per prendersi cura di corpo, mente ed emozioni in un momento così speciale. Questo percorso non è solo movimento, ma anche uno spazio di ascolto, condivisione e benessere profondo.

Nel mio metodo, unisco lo Yoga alla mia esperienza come psicologa per offrirti un supporto completo durante tutta la gravidanza. Potrai scegliere tra percorsi individuali o di gruppo, con la libertà di seguire le lezioni in presenza nel mio studio di Padova, online o tramite videoregistrazioni.

✨ Unisciti a un piccolo gruppo di future mamme
✨ Migliora sonno, respiro, circolazione e benessere psicofisico
✨ Scegli la modalità che preferisci

Se vuoi iniziare questo viaggio verso una gravidanza più serena, scrivimi in DM per tutte le info!💌

Indirizzo

Padova
Padua
35100

Telefono

+393483207890

Sito Web

http://www.ludovicafloreani.it/

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