Associazione Padovaiuta

24/03/2026

Da aprile 2026 iniziano i nostri nuovi gruppi di psicoterapia per affrontare la dipendenza affettiva: uno spazio sicuro per chi vuole imparare a stare solo con sé stessi e con gli altri senza ricadere in dinamiche disfunzionali e per gestire la propria insicurezza. Prendersi cura di sé vuol dire imparare a mettere confini sani e riconoscere i propri bisogni affettivi senza colpevolizzarsi.🤝🌿

Lo scambio di esperienze fra persone che hanno vissuto difficoltà simili, sotto la guida esperta di psicoterapeuta altamente formate sul tema permettono di guarire ferite profonde attraverso il contatto umano, la vicinanza emotiva, il confronto autentico ed il sostegno reciproco. L’obiettivo è quello di affrontare la sofferenza interiore e permettere di vedere sé stessi attraverso occhi nuovi. 🧠✨

📨 Per info e per prenotare il tuo colloquio conoscitivo:
-scrivici in DM
-all’email: associazione.padovaiuta@gmail.com
-chiamaci al 348 7376177

17/03/2026

"Legami che contano - capire, scegliere, stare bene" affronta il delicato e attuale tema della dipendenza affettiva, analizzandone le radici emotive, psicologiche e culturali, e il suo possibile evolversi in dinamiche relazionali disfunzionali e violente.

Attraverso un un approccio educativo, si propone di offrire strumenti concreti per riconoscere i
segnali precoci della dipendenza affettiva, promuovendo una cultura delle relazioni sane, basate
sul rispetto, sull’autonomia emotiva e sulla consapevolezza di sé.

Un’attenzione particolare sarà dedicata al ruolo fondamentale dell’educazione affettiva nei
giovani, come chiave di prevenzione della violenza di genere e delle relazioni tossiche, attraverso
una maggiore conoscenza delle proprie competenze emotive, il riconoscimento dei propri confini e quelli altrui, e la gestione dei conflitti.

Gli eventi sono rivolti a chiunque sia interessato a promuovere relazioni affettive sane e
consapevoli, contribuendo alla costruzione di una società più attenta al benessere emotivo e alla
prevenzione della violenza.

24/02/2026

Molte persone vivono relazioni che le fanno soffrire, eppure non riescono a lasciarle andatr.
Spesso questo non si può chiamare amore: è dipendenza affettiva.

L’evento “Quando l’amore è scelta, non dipendenza” nasce per offrire uno spazio di ascolto e consapevolezza, aperto a donne e uomini dai 18 anni in su, di ogni esperienza e percorso di vita.

Durante l’incontro parleremo di come riconoscere la dipendenza affettiva, dei motivi profondi che ci portano a restare in relazioni che ci fanno male, e di come sia possibile costruire legami più equilibrati e rispettosi.
Un'occasione per fermarsi, guardarsi dentro e fare un passo verso relazioni più sane e autentiche.
Un percorso di consapevolezza per imparare a tornare a scegliere l’amore, invece di subirlo.

📍 Via Altinate 38, int. 3 (primo piano), Padova
🗓️ Mercoledì 4 marzo, ore 18
📩 Per informazioni e iscrizioni:
- scrivici in DM
- mandaci una mail ad associazione.padovaiuta@gmail.com
- contattaci al numero 348 7376177

29/01/2026

💛 Imparare ad amare in modo sano: dal bisogno alla scelta 💛

Ti è mai capitato di restare in una relazione per paura di restare solo/a?
Di confondere l’amore con il bisogno?

Partecipa al nostro prossimo evento, uno spazio di consapevolezza dedicato a chi vuole comprendere la dipendenza affettiva e iniziare a costruire relazioni più sane e autentiche. Esploreremo perché ci leghiamo anche quando soffriamo, la differenza tra amare per bisogno e amare per scelta, e condivideremo strumenti pratici per ritrovare centratura e autonomia emotiva.

✨ Un incontro per chi desidera scegliere l’amore, senza perdersi.

📍 Via Altinate 38, int. 3 (primo piano), Padova
🗓️ Giovedì 05 febbraio
🎟️ per info e iscrizioni:
- scrivici in DM
- mandaci una mail ad associazione.padovaiuta@gmail.com
- contattaci al numero 348 7376177

👉 Se senti che è il momento di cambiare modo di amare, questo momento è per te.

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24/11/2025

L'epigenesi dell'Amore e della Violenza, dal lessico alla legalità.

Sala consiliare di Palazzo Santo Stefano
21 novembre 2025, Padova

17/11/2025

🟣 In occasione della Giornata internazionale per l’eliminazione della violenza contro le donne. a Padova, realtà femminili del territorio uniscono le forze per un incontro aperto alla cittadinanza.

📌 Epigenesi dell'amore e della violenza - Dal lessico alla legalità
Un evento per parlare insieme delle nuove prospettive giuridiche, psicologiche e sociali su femminicidio, subordinazione femminile e prevenzione della violenza.

Il titolo si ispira al concetto di epigenesi: le esperienze — anche quelle traumatiche — possono lasciare segni profondi a livello fisiologico e trasmettersi alle generazioni future. Un motivo in più per comprendere, prevenire e intervenire.

🎤 Grazie a un dialogo interdisciplinare, relatrici e relatori approfondiranno:
• il disegno di legge sul contrasto alla violenza, ora in revisione alla Camera
• le sue implicazioni giuridiche e sociali
• un focus psicologico sulla prevenzione affettiva e sulla consapevolezza nelle relazioni

Un momento di riflessione collettiva per ascoltare prospettive nuove, comprendere le sfide e costruire insieme risposte concrete alla violenza di genere.

📅 Venerdì 21 novembre 2025
⏰ Ore 15.00
📍 Sala Consiliare – Palazzo Santo Stefano, Piazza Antenore 3, Padova

Per informazioni, associazione.padovaiuta@gmail.com o scrivici in DM!

30/09/2025

❤‍🩹 Scopri il mondo delle Costellazioni familiari nel nostro prossimo evento, in collaborazione con la dottoressa Marcella De Pra, un'occasione per scoprire entro la propria storia familiare cosa ci blocca e da dove poter ripartire, per raggiungere maggiore autonomia, consapevolezza e valorizzazione di sé.

🔥 Quando? 04 ottobre, dalle 14
🔥 Dove? Via Altinate, 38, int. 3

Per maggiori informazioni e per prenotare il tuo posto, scrivici in DM o alla nostra mail associazione.padovaiuta@gmail.com
oppure
https://forms.gle/ToNQPNKYjtw6eKQ69

23/09/2025

📅 Da ottobre iniziano i nuovi gruppi terapeutici dedicati alla dipendenza affettiva.
Uno spazio protetto in cui fermarsi, ascoltarsi e dare un nuovo senso alle proprie relazioni.

🍃 Se ti riconosci in sentimenti di insicurezza legati alle relazioni, paura di essere abbandonato o bisogno costante di conferme, questo gruppo può aiutarti a capire le radici della dipendenza affettiva, imparare a costruire confini sani e ad alimentare un rapporto più equilibrato e autentico con te stesso e gli altri.

Nel gruppo si crea un contesto fatto di condivisione, sostegno e autenticità: un luogo dove le storie si intrecciano e, attraverso l’incontro con l’altro e la guida di terapeute esperte, dove diventa possibile guardarsi dentro con maggiore chiarezza.

🌱 È l’occasione per riscoprire sé stessi e muovere i primi passi verso una maggiore libertà interiore.

✉️ Per info e per prenotare il tuo colloquio conoscitivo scrivici in DM oppure all'email:
associazione.padovaiuta@gmail.com
📞 o chiama per parlare con noi al numero: 348-7376177

16/09/2025

📍 SAVE THE DATE ✨
L’associazione PadovAiuta promuove un incontro esperienziale sulle COSTELLAZIONI FAMILIARI - Trasforma le tue relazioni, un’occasione unica per esplorare i legami invisibili che ci uniscono e che, spesso senza che ce ne accorgiamo, influenzano profondamente le nostre vite e la nostra autonomia.

📚 Boszormeny-Nagy, psichiatra ungherese, sostiene che i disturbi e i problemi delle persone derivano da uno squilibrio tra il dare e il ricevere, tra la dipendenza e l’autonomia, dentro il sistema familiare; le lealtà invisibili sono il modo attraverso il quale il sistema familiare tende a mantenere viva la giustizia.
Sono inconsapevoli e inconsce, non direttamente collegate né a ciò che le persone cercano e vorrebbero individualmente né alla conoscenza o meno della storia o degli avvenimenti.
Si vivono.
Come limite, blocco, impedimento emotivo, dipendenza relazionale e fisica.

👉 Nella vita è essenziale dare e ricevere in modo libero ed autonomo amore, beni, rispetto, energia.
Se qualcuno dà troppo e non riceve tanto, si genera un debito.
Se qualcuno guadagna affetto o denaro a spese degli altri, glielo deve.
Se qualcuno perde qualcosa, amore, denaro, posizione o status, perché gli altri vincano, glielo devono.
È una legge universale, vale per tutti, in qualsiasi campo di vita.
Questo equilibrio è uno dei principali ordini che le Costellazioni familiari.

Tale tecnica, sviluppata dallo psicoterapeuta B. Hellinger, permette in modo sistemico di vedere velocemente come ognuno struttura i propri legami e come questi aprono o chiudono le porte della vita, come guariscono o fanno ammalare, come creano o risolvono problemi.
E’ un’esperienza che permette di entrare in contatto con i vincoli, le sottigliezze e i movimenti profondi intergenerazionali a cui si è legati, in una sorta di geometria sistemica delle relazioni familiari.

💫 Ciò che ognuno può fare è trasformare questa dimensione e percezione di sè, perché, come dice Terzani, “O si cambia, o tutto si ripete”.

Siete tutti benvenuti.
Marcella De Pra

🔥Dove? Via Altinate 38, Interno 3, Padova

🔥Quando? 04 ottobre 2025, ore 14:00

💌Info: associazione.padovaiuta@gmail.com
📞 348 737 6177

Prenota il tuo posto!
https://forms.gle/XA3Bx2rQhSBbvbwk6

31/07/2025

Nessuno ti insegna mai cos'è l'amore. Nessuno ti insegna a riconoscere l'amore sano da quello malato. Lo impariamo con il tempo e lo impariamo dalla nostra famiglia: quella è la prima forma d'amore che riceviamo e a cui assistiamo. Pensiamo sia quello l'amore, quello giusto, e ci opponiamo a chiunque ci dica il contrario. Sarebbe difficile accettare di non aver ricevuto amore. Ed è quello che poi ricerchiamo nel nostro partner, a cui tanto aspiriamo. Quello che ci fa provare emozioni forti, ci fa ba***re il cuore e che ci fa correre il rischio. Poi soffriamo e pensiamo che è normale soffrire per amore, altrimenti non sarebbe tale, così ci è stato detto. Combattiamo per amore fino allo sfinimento, fino a perdere tutte le nostre energie, fisiche e mentali, solo per avere un po' di amore, vale a dire una carezza. Pensiamo che la colpa sia sempre nostra e ci prodighiamo per divenire le fidanzate, le mogli perfette, mentre lo stesso amore ci consuma. Lo neghiamo a noi stesse e riteniamo l'altro incapace di migliorarsi, allora lo facciamo noi. Neghiamo a noi stesse la possibilità di essere amate veramente. Quanto avrei voluto che qualcuno mi insegnasse quale fosse l'amore giusto: rispettoso, fiducioso, gentile, presente e con una parola di conforto. Ho 22 anni e adesso posso finalmente dire di aver capito qual è l'amore, quello buono. Spero di non farmi male la prossima volta, volutamente e spero che anche tu possa capirlo e ritrovarlo là fuori.

21/07/2025

✨ CONOSCI TE STESSO ✨
Gruppo terapeutico per superare i propri limiti

Ti sei mai sentito bloccato, come se qualcosa dentro di te ti impedisse di vivere pienamente?
Hai desiderato cambiare, ma non sai da dove cominciare?

"Conosci te stesso" è un percorso di gruppo pensato per chi vuole andare oltre la superficie, affrontare paure, insicurezze, auto-sabotaggi... e trasformarli in consapevolezza, forza e autenticità.

🌀 Lavoreremo insieme su:
• Autostima e relazioni
• Schemi ripetitivi e autosabotanti
• Desiderio di cambiamento e realizzazione personale

Condivideremo esperienze, silenzi, intuizioni, scoperte. Attraverso tecniche esperienziali, mindfulness, esercizi di consapevolezza corporea, scrittura emotiva e molto altro.

🤝 Un luogo sicuro, di condivisione
📍 Posti limitati – Colloqui conoscitivi in corso

📩 Scrivici in PM o all'email associazione.padovaiuta@gmail.com per info o per prenotare il tuo primo incontro.

18/06/2025