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Dott. Riccardo Gallucci - osteopata chinesiologo naturopata, Via Silvio Pellico 1, Padua (2026)

22/03/2025

Ti senti a disagio con il tuo corpo?
Vuoi migliorare la tua salute e il tuo benessere?

07/12/2023

Firmato il Decreto Interministeriale MUR-SALUTE

05/09/2022

LA VIA OCULOCEFALOGIRIA

La via oculocefalogiria è il collegamento tra occhi, vestibolo (nell’orecchio interno) e collo.

Gli occhi condizionano il movimento della testa poiché lo scopo principale è quello di mantenere stabile l’immagine sulla retina durante i movimenti del capo.

Il vestibolo, per determinare il movimento del corpo, deve monitorare le informazioni che provengono da tutti i suoi gradi di libertà.

I muscoli del collo assieme a quelli del capo, consentono alla testa di muoversi su tutti i piani.

Quando uno di questi tre elementi è disfunzionale anche l’intera postura del corpo viene coinvolta. Infatti le connessioni neuro fisiologiche di queste tre parti tra loro e con il resto del corpo crea continui aggiustamenti posturali con un’attivazione di muscoli flessori o estensori del tronco.

È quindi fondamentale mantenere in buona salute questi tre organi poiché possono incidere positivamente o negativamente sulla nostra postura e, di conseguenza, sul nostro stato di salute.

26/11/2021

LE DIFESE IMMUNITARIE – parte 3
PNEI: PSICO-NEURO-ENDOCRINO-IMMUNOLOGIA

I recenti studi sulla psiconeuroendocrinoimmunologia (PNEI) possono supportare ipotesi esplicative sul legame tra stress emotivi e l'origine e lo sviluppo di diversi tipi di cellule tumorali.

Gli stress cronici possono causare perturbazioni dei ritmi del sistema PNEI, attivazione eccessiva dell'asse ipotalamo-ipofisi-surrene (HPA) e attivazione anormale dei segnali di calcio nei tessuti somatici, con effetti deleteri su diverse parti del corpo.

La presenza intra e intercellulare del calcio è rilevabile in tutti i tipi di cellule e tessuti corporei. Inoltre, nel cervello umano le correnti e le onde di calcio sono legate alle attività mentali, comprese le emozioni.

L'aumento della segnalazione del calcio all'interno delle cellule può portare a una deregolamentazione di diverse vie e sistemi epigenetici che promuovono la produzione di mutazioni genomiche in una seconda fase.

In particolare, l'iperattivazione del fattore nucleare di trascrizione kappaB (NF-κB), se non controbilanciata dalla successiva attivazione del fattore nucleare (derivato da eritroide 2)-like 2 (NFE2L2 o Nrf2), aumenta la produzione di cataboliti ossidativi, come i prodotti finali della glicazione avanzata (AGE), che svolgono un ruolo chiave nella progressione di diversi tipi di cancro e di altre malattie degenerative.

Il legame del cortisolo al recettore dei glucocorticoidi (GR) riduce l'attività sia di NF-κB che di Nrf2 all'interno delle cellule ma inibisce l'immunità cellulare e i processi anabolici di rigenerazione dei tessuti.

L'atrofia tissutale e i meccanismi antietà difettosi favoriscono la crescita delle cellule tumorali e la loro fuga dalla sorveglianza immunitaria.

19/11/2021

LE DIFESE IMMUNITARIE – parte 2
ATTIVITA' FISICA.

L'esercizio fisico, i fattori di stress, una dieta specifica, l'ambiente, le reciproche interazioni di questi elementi possono influenzare il microbiota intestinale, che come ho citato nel precedente articolo rappresenta circa il 70% del sistema immunitario.

In particolare, gli atleti di alto livello offrono una fisiologia e un metabolismo notevoli, inclusi forza, potenza muscolare, capacità aerobica, dispendio energetico e produzione di calore rispetto agli individui sedentari e forniscono una visione unica della ricerca sul microbiota intestinale.

L'esercizio, i fattori dietetici associati e la classificazione atletica promuovono un microbiota intestinale più "associato alla salute".

Tali caratteristiche includono una maggiore abbondanza di specie batteriche che promuovono la salute, una maggiore diversità microbica, capacità metabolica funzionale e metaboliti associati ai microbi, stimolazione dell'abbondanza batterica che può modulare l'immunità della mucosa e una migliore funzione di barriera gastrointestinale.

Con l'avanzare dell'età, il sistema immunitario subisce un processo di rimodellamento, chiamato immunosenescenza, che è accompagnato da notevoli cambiamenti nelle sottopopolazioni leucocitarie e da un declino delle varie funzioni delle cellule immunitarie.

Clinicamente, l'immunosenescenza è caratterizzata da una maggiore suscettibilità alle infezioni, una più frequente riattivazione dei virus latenti, una maggiore prevalenza di autoimmunità e cancro.

Fisiologicamente, il sistema immunitario ha alcune strategie adattative per far fronte all'invecchiamento, mentre in alcuni contesti, le risposte disadattive aggravano la velocità dell'invecchiamento e la morbilità.

Mentre la mancanza di attività fisica, la diminuzione della massa muscolare e lo scarso stato nutrizionale facilitano l'immunosenescenza e l'infiammazione, i fattori dello stile di vita come l'esercizio fisico e le abitudini alimentari influenzano positivamente l'invecchiamento immunitario.

Benefici dell'esercizio fisico per la salute psico-fisica:
- Diminuzione dello stress nervoso, dei sintomi depressivi e ansiosi;
- Dormire meglio la notte scaricando tossine;
- Prevenzione contro l'obesità;
- Prevenzione e miglioramento di molte patologie metaboliche come il diabete mellito o l'ipertensione arteriosa;
- Prevenzione e miglioramento di molte patologie articolari come l'artrosi o l'artrite reumatorde;
- Stimolo al raggiungimento del picco di massa ossea in età evolutiva e prevenzione dell' osteoporosi in terza età;
- Aumento dell'ossigenazione dei tessuti e del cuore;
- Prevenzione e potenziale miglioramento di condizioni enteriche come la stipsi o la steatosi epatica;
- Riduzione dei rischi cardio vascolari;
- Miglioramento dell'equilibrio;
- Aumento della massa muscolare e conseguente miglioramento della composizione corporea;
- Prevenzione dalla sarcopenia negli anziani e rallentamento della degenerazione neuromuscolare in patologie irreversibili;
- Aumento dell'aspettativa e della qualità della vita.

15/11/2021

LE DIFESE IMMUNITARIE – parte 1
LA NUTRIZIONE

La nutrizione è un determinante critico delle risposte immunitarie e la malnutrizione è la causa più comune di immunodeficienza in tutto il mondo.

La carenza di singoli nutrienti determina anche risposte immunitarie alterate: ciò si osserva anche quando lo stato di carenza è relativamente lieve.

Dei micronutrienti, zinco; selenio; ferro; rame; vitamine A, C, E e B-6 e l'acido folico hanno importanti influenze sulle risposte immunitarie.

Anche la sovralimentazione e l'obesità riducono l'immunità.

I neonati sottopeso hanno una compromissione prolungata dell'immunità cellulo-mediata che può essere parzialmente ripristinata fornendo quantità extra di zinco nella dieta.

Circa il 70% del sistema immunitario si trova nell'intestino e l'integrazione di probiotici ha dimostrato di promuovere una risposta immunitaria sana.

I microrganismi nel tratto gastrointestinale svolgono un ruolo significativo nell'assorbimento dei nutrienti, nella sintesi vitaminica, nella raccolta di energia, nella modulazione infiammatoria e nella risposta immunitaria dell'ospite, contribuendo collettivamente alla salute umana.

Fattori importanti come l'età, l'uso di antibiotici e la dieta sono stati stabiliti come fattori formativi che modellano il microbiota intestinale e negli anziani, l'immunità compromessa può essere rafforzata da modeste quantità di una combinazione di micronutrienti con buoni risultati di salute pubblica.

29/10/2021

LA LABIRINTITE

La labirintite è un'infiammazione con sintomi simili a quello delle vertigini cervicali, ma è causata da un disturbo dell'orecchio interno. Diversi fattori possono causare questa condizione, tra cui infezioni e virus.

A differenza della vertigine si tratta di un evento acuto, che si risolve nel giro di giorni o settimane grazie al trattamento farmacologico.

CAUSE
Esistono diverse cause che portano alla vertigine cervicale, come un trauma al collo o una cattiva postura. Il trattamento prevede di affrontare eventuali problemi muscolari o medici di base e ci sono anche modi per aiutare a prevenire alcune forme di vertigine cervicale.

Esistono altre potenziali cause di vertigine cervicale , sebbene queste condizioni siano ancora oggetto di ricerca.

Lesioni traumatiche, come ad esempio un incidente automobilistico o altre cause legate al "colpo di frusta" , possono causare danni alla testa e al collo, con conseguenti vertigini cervicali.

12/10/2021

VERTIGINI CERVICALI

Le vertigini cervicali sono un tipo di vertigine che deriva in parte da una certa postura o movimento del collo.

Si tratta di una sensazione non specifica di alterazione dell'orientamento nello spazio
e dello squilibrio che origina da un'attività afferente anormale dal collo.

Le persone con vertigini cervicali di solito lamentano vertigini aggravate dai movimenti della testa accompagnati da dolore alla cervicale e mal di testa.

Una persona può sentirsi come se il mondo ruotasse attorno a sè, come se stesse girando, pur stando ferma.

Le vertigini si verificano spesso a causa di un problema all'orecchio interno o di altre condizioni, che possono compromettere i sistemi di equilibrio del corpo.

Quando parliamo in maniera specifica di vertigini cervicali ci riferiamo a problematiche del collo.

La vertigine cervicale stessa è generalmente un sintomo di un problema di fondo alle strutture anatomiche della cervicale.

Una persona sperimenterà spesso sintomi di vertigini dopo un evento scatenante, un trauma, in genere provocato da una rotazione o inclinazione improvvisa della testa come il colpo di frusta.

Una persona con vertigini cervicali può anche manifestare sintomi come:
- perdita di coordinazione
- perdita di equilibrio
- mal di testa
- mal d'orecchio
- ronzio nelle orecchie
- nausea
- vomito
- difficoltà di concentrazione

I sintomi possono peggiorare in alcune persone dopo l'esercizio fisico o dopo avvenimenti minori come starnuti o l' alzarsi troppo in fretta.

Tra i piani terapeutici si possono includere terapie manuali, mio-fasciali, riabilitazione propriocettiva, pompage ed esercizi terapeutici.

04/10/2021

HANUMANASANA – posizione della scimmia

- tonifica e allunga i muscoli delle gambe e dei fianchi
- cura la sciatalgia
- stimola gli organi addominali e ne migliora le funzioni

28/09/2021

LOMBALGIA

I dolori alla colonna vertebrale sono un disturbo abbastanza frequente. La curva lombare è fortemente adattativa grazie alla notevole capacità di movimento.

Il più noto dei mal di schiena è il famoso "colpo della strega" che arriva intenso ed improvviso nella parte inferiore mentre si sta spostando un peso.

Poiché il peso del corpo si è scaricato soprattutto sulla zona lombare, lo stato di sofferenza e i dolori che ne derivano vengono definiti "lombalgia", un’ entità clinica largamente benigna che migliora spontaneamente in poche settimane.

Quando la lombalgia è cronicizzata può essere riacutizzata da determinate posture (ad esempio, stare troppo tempo in piedi nella stessa posizione, o seduti durante la guida in auto per lunghi percorsi).

Questa patologia interessa almeno l’80% della popolazione almeno una volta nella vita. A soffrirne molto sono le persone con un'età compresa tra i 30 e i 50 anni, ma non mancano casi di ragazzi che hanno meno di 20 anni.

Le condizioni che possono determinarne la causa ed il persistere della lombalgia sono numerose, a volte anche non localizzate nella colonna vertebrale.

Le cause che generano questa malattia, producono fenomeni di degenerazione discale, cioè l’invecchiamento più o meno precoce dei dischi intervertebrali.

Ci possono essere diverse cause che possono sviluppare una lombalgia, come per esempio una riduzione della mobilità del bacino, una compressione del nervo sciatico, una disfunzione delle curve vertebrali, una disfunzione viscerale, aderenze cicatriziali oppure uno stile di vita non equilibrato dal lavoro all'alimentazione, allo stress.

L'obiettivo del trattamento è quello di stabilire con successo le diverse cause che inducono allo sviluppo e alla manutenzione del dolore nel paziente.

E' importante quindi tenere in considerazione tutti questi parametri al fine di stabilire la terapia migliore attraverso qualità palpatorie, di osservazione e diagnosi.

Il trattamento è comunque utile per far diminuire il dolore o lo stress che queste patologie comportano, includendo tecniche manuali e mobilizzazione articolare, muscolare e dei tessuti molli.

Il fine non è solo quello di somministrare il trattamento, ma anche quello di dare consigli su come mantenere i risultati ottenuti, tramite, ad esempio, della ginnastica posturale, una sana alimentazione e un corretto stile di vita.

23/09/2021

SAMAKONASANA - posizione dell'angolo uguale

- aiuta le giunture dei fianchi e le gambe a muoversi più liberamente in tutte le direzioni
- distende la colonna vertebrale
- ostacola lo sviluppo dell'ernia inguinale
- allevia i dolori della sciatalgia
- aiuta la circolazione nella regione pelvica e negli organi genitali mantenendoli sani

17/09/2021

CERVICALGIA E CEFALEA MIOTENSIVA

La cervicalgia è uno dei problemi posturali più diffusi: è causa di numerosi sintomi, che a volte possono limitare seriamente la qualità della vita.
Il dolore cervicale affligge fino al 50% della popolazione ogni anno. L’incidenza massima si riscontra dopo i 40 anni e le donne risultano più inclini a sviluppare tale patologia.

Tra i fattori di rischio vi sono le posture viziate al lavoro, associate ad una flessione del rachide cervicale mantenuta a lungo, un alto stress psicologico, il fumo, passare molto tempo davanti al computer e un precedente trauma in regione cervicale che ha comportato dei danni tissutali o delle alterazioni funzionali.

Nella maggior parte dei casi, all’origine del dolore c’è un’alterazione non grave che interessa le strutture muscolo-scheletriche situate nella regione cervicale: muscoli, legamenti e dischi intervertebrali, che garantiscono sia il movimento sia il sostegno.

Uno stress meccanico esagerato e non corretto rispetto a quello che queste strutture possono sopportare, provoca dolore.

L’eziopatogenesi è però varia, può essere dovuta da problemi discali, artrosici, stomatognatici, vestibolari, visivi e molti altri; tutti con una caratteristica comune: la forte tensione della muscolatura cervicale.

Uno dei disturbi più frequenti e fastidiosi associati al dolore cervicale è la cefalea, comunemente chiamata “mal di testa”.

Sarà importante, nel trattamento di una cefalea, un approccio multidisciplinare date le diverse possibili cause che possono portare alla manifestazione di tale patologia.

In una prima fase, attraverso un attento esame posturale, si andrà a valutare la corretta funzionalità del tratto cervicale, l’eventuale presenza di disfunzioni articolari e se vi sono delle disfunzioni di origine stomatognatica o visiva.

In caso di disfunzioni articolari, si possono normalizzare attraverso diverse tecniche manipolatorie.

Bisognerà non solo limitarsi al trattamento della zona cervicale, ma anche di quelle disfunzioni a distanza che possono essere una con-causa nello sviluppo del sintomo, cercando anche di migliorare lo schema posturale.

Dott. Riccardo Gallucci - osteopata chinesiologo naturopata

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