03/12/2024
Insegno Qigong da più di 20 anni.
Praticarlo quotidianamente mi permette di mantenere il mio corpo in salute, il mio respiro pieno e fluido, la mia mente calma e di alleggerire il peso delle emozioni.
Insegnarlo mi dà la gioia di condividere la sensazione del contatto profondo con tutto il corpo e la consapevolezza di poterlo ascoltare, sentire e padroneggiare.
Imparo comunque anch’io da chi pratica con me. Ogni giorno si impara! Questo è il segreto per restare nella meraviglia, nello stesso stupore che hanno i bambini guardando un fiore, un gatto, un torrente che scroscia o la neve che cade.
Qualche giorno fa ad esempio osservavo con commozione un praticante ottantenne che sorrideva felice di aver recuperato il senso del suo equilibrio restando 5 secondi in punta di piedi e braccia alzate senza cadere. Cosa mi ha trasmesso questo? Che ogni giorno è un dono.
Questo è uno degli stimoli da cui è partito tutto il mio percorso di autoconoscenza e di studio per arricchire e trasformare la pratica.
Fino ad arrivare, con l’applicazione delle tecniche di movimento e respirazione, alla creazione del metodo innovativo QIGONG POSTURAL TRAINING che negli anni è diventato sempre più efficace e richiesto.
Affiancare SHIATSU, TUINA o GINNASTICA POSTURALE al metodo QIGONG POSTURAL TRAINING ha portato tante persone a ritrovare il proprio equilibrio su ogni livello, a riprendersi la gioia di muoversi con elasticità, resistenza e leggerezza e a recuperare una serenità interiore che pensavano perduta.
Dedico queste righe a tutte le persone che in questi anni sono state "portatrici di insegnamenti" involontari ringraziandole e ripromettendomi di continuare a portare le mie conoscenze al servizio di chi vorrà recepirle.
"Non ci sono maestri....solo allievi un po’ più esperti..." cit.
Per info e consulenze c/o Progetto Benessere Arcella
Fabrizio Gallieri, 347 4859070
