16/09/2025
Con questa intervista a Sergio Conforti, alias "Rocco Tanica", vi propongo una riflessione.
Quando si parla di salute, in questo caso di depressione, ci si divide:
è meglio il farmaco,
è meglio uno psicoterapeuta,
può bastare qualche mantra motivazionale,
una chiacchierata con una persona che sa ascoltare,
o delle passeggiate nella natura con annesso l'abbraccio agli alberi?
Non c'è una risposta per tutti. Ognuno ha la sua storia, la sua attitudine, le sue risorse e lo stesso professionista, pur bravissimo, potrebbe aiutare me e non essere sufficiente per te.
Si pensa sempre troppo poco alla prevenzione, ci allarmiamo quando i sintomi e i malesseri arrivano a disturbarci. Allora sì che arriva il tempo delle domande, quelle scomode, che inchiodano a ricercare un perché e aumentano l'intensità della sofferenza, sia fisica che emotiva.
Perché, anziché chiedersi DOPO "perché a me?" o "perché proprio questo sintomo? Perché adesso?", non ci chiediamo PRIMA in cosa consiste il nostro
`✵•.¸,✵°✵.｡.✰ benessere ✰.｡.✵°✵,¸.•✵´?
🧐Cos'è che mi spinge a rincorrere ciò che mi fa stare bene?
🧐A che bisogno risponde questo stimolo?
Per me ci sarebbe anche una terza domanda, ma preferisco che nasca spontanea dopo un'attenta e profonda indagine dentro di te.
Buon ascolto.
Guarda la puntata completa: https://www.youtube.com/watch?v=4Slailmgku4Tintoria è il podcast di e prodotto da ....
