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Riequilibrio energetico per il benessere psicofisico
Trattamenti Shiatsu per alleviare le tensioni, ritrovare la calma e la forza fisica e interiore

28/03/2025

9 giorni di guanciotte da favola = neuroni di mamma dispersi nell'etere 😻🤭💝💘💫🥳🥰

14/11/2024

Dopo uno splendido trattamento shiatsu.
Grazie.

29/10/2024

🤐💥 Repressione delle emozioni: quali sono gli effetti?

☯ Corpo, mente, emozioni, qi, nella Medicina Tradizionale Cinese agiscono insieme.

❓ Quindi cosa comporta a livello globale agire quotidianamente una repressione di contenuti emotivi?

😶 A livello toracico, ad esempio, può portare un senso di oppressione, o un nodo alla gola, o respiro corto... a livello digestivo o mestruale?

🧐 Nel video vediamo alcuni effetti di questa dinamica... e tu ne riconosci alcuni? Fammi sapere!

25/10/2024

Stupendo, detto da una persona che ha messo, apparentemente, alla base della propria carriera e fama, il movimento fisico. Questa è una delle cose più belle delle arti marziali: il corpo e lo spirito viaggiano insieme e si educano a vicenda.

21/10/2024

📌 Ti sei mai accorto quando sei triste sei anche stanco? Magari talvolta anche confuso e senza voglia di far nulla?

🎯 La MTC ci offre un prezioso strumento di lettura delle emozioni. Vediamo la Tristezza, soprattutto se prolungata.

😷 La Tristezza aggredisce il Polmone e può succedere di trovarsi con la sensazione di avere poco fiato sia sotto sforzo, che normalmente o da distesi.

✨ E' un'emozione che consuma molto qi, consuma energie, dunque capita sovente di sentirsi stanchi, fiacchi, senza forze.

⭕️ Lo scarso qi non si diffonde adeguatamente dal petto, può stagnare senza forza di pulsione generando la sensazione di un peso sul petto, disagio e oppressione toracica e tensione alle spalle.

🩸 Aggredisce il sangue che è la radice materiale della stabilità emotiva, quindi confusione, agitazione, insonnia, sogni agitati possono verificarsi.

🥳 Aggredisce il Fegato che è la sede dell'entusiasmo, dell'iniziativa, dello slancio vitale: dunque la svogliatezza e la "disappetenza esistenziale" possono presentarsi.

Capire come agiscono le emozioni è un punto di partenza per capire le strategie attuabili per stare meglio.

Disclaimer: per la legge italiana lo shiatsu non si pone come obiettivo la risoluzione di un sintomo ma il riequilibrio energetico per favorire il benessere psicofisico.

17/10/2024

L’ideogramma rappresenta nella parte inferiore il Cuore e sopra l’opposizione:
indica “dare le spalle a se stessi, dare le spalle alla vita”.

Significa l’assenza di comunicazione con se stessi, il non ascolto, un rifiuto profondo che inaridisce la vita. Quando qualcosa ci rende tristi, tutto il resto perde valore. Voltiamo le spalle alla vita.

Spesso infatti la Tristezza si accompagna alla solitudine, al silenzio, al non avere voglia di nulla e non riuscire ad essere pienamente presenti in quello che si sta facendo, proprio come se non avesse abbastanza importanza, come se si fosse lontani da tutto, assenti da sè. L'ideogramma è davvero calzante.

Nei prossimi post vedremo come agisce la Tristezza sul qi e sulla fisiologia generale della persona.

14/10/2024

Lo squilibrio dello zang Polmone in MTC può dipendere da numerose cause. Vediamo 4 tipologie principali.

💦 1. CAUSE COSMOPATOGENE
Gli agenti atmosferici se riescono ad attraversare la barriera cutanea aggrediscono in primis il Polmone bloccandone le funzioni di discesa di qi e liquidi. Tosse, catarro, dispnea, raucedine, spossatezza, ne sono l’esito.
📌 Un eccesso di Secchezza può seccare il Polmone. Non sottovalutarlo!
📌 Un eccesso di Umidità può provocare rallentamenti, stasi e blocchi nella circolazione dei liquidi.

🍟 2. CAUSE ALIMENTARI
Il Polmone è molto sensibile agli effetti degli alimenti, in particolare gli eccessi alimentari in soggetti già predisposti sono da tenere in considerazione.
📌 Attenzione ai cibi freddi e crudi in soggetti che hanno frequenti mucosità chiare.
📌 Attenzione ai cibi grassi, speziati e piccanti in soggetti che hanno frequenti mucosità giallastre e dense.

🥺 3. CAUSE PSICHICHE
Nella MTC corpo e mente si influenzano a vicenda e agiscono come un insieme unito.
📌 La Tristezza consuma il qi e può aggravare o favorire lo squilibrio del Polmone.
📌 Spesso un atteggiamento depresso protratto si riflette anche con la cifosi dorsale o un vuoto a livello del primo punto del canale Polmone.

🫤 4. CAUSE MISTE
Nella MTC le abitudini e gli eccessi comportamentali specie se protratti, influenzano notevolmente l’equilibrio della persona.
📌 Affaticamenti eccessivi, malattie debilitanti e febbrili, abuso protratto di antibiotici, antipiretici, cortisonici possono favorire lo squilibrio del Polmone.
📌 Lo scarso movimento, la sedentarietà, lo stare a lungo distesi, e l’eccessivo uso della voce possono favorire lo squilibrio del Polmone.

Per approfondire, guarda il sito! link in bio

10/10/2024

🚴‍♀️ "E' come andare in bicicletta, non si scorda mai", si dice tuttora e in MTC si riferisce alla forza della memoria somatica collegata al Polmone.

✨ È una memoria lenta, faticosa da assimilare, che gode di una solidità davvero eccezionale. Coinvolge gli apprendimenti più lenti, le abilità e gli automatismi quotidiani. Lavarci i denti ci sembra un gesto semplice e del tutto innocuo ma è passato per una lunga gavetta infantile e ora non ci badiamo più. Va da sé, lavarsi i denti, va da sé, è un’abitudine memorizzata nel corpo, l’abilità diventa automatismo. Imparare a suonare uno strumento è un percorso lungo, ad esempio, ma una volta raggiunto, moltissimi movimenti vanno in automatico.

😱 Ci rendiamo conto di quanto sia solida questa abilità, questa memoria, quando non possiamo metterla in atto.

😫 Ad esempio, un polso dolente si troverà a tu per tu con lo spazzolino da denti; firmare un foglio di carta con l'altra mano sarà un buon modo per scoprire "grafie alternative", avere una caviglia cigolante, sarà l’occasione per badare all’importanza di mettere in fila due passi.

🧐 E' la storia di sempre: quando le nostre azioni abituali sono ostacolate, notiamo l'importanza di ciò che diamo per scontato, quel tessuto silenzioso che fa da sfondo a ogni nostro giorno, la forza dell'automatismo, la solida memoria somatica del movimento Metallo, l’importanza dell’abitudine.

🏘Capire il valore della memoria somatica è rendersi conto che i gesti che ci sembrano ovvi e scontati sono doni preziosi da onorare. Questi piccoli e insignificanti gesti, questa memoria che è dentro al nostro corpo, è il basamento di tutta la nostra quotidianità.

☯Ma come tutti i doni, ha un prezzo: la memoria somatica ci invecchia e fossilizza nella routine, perdiamo elasticità mentale e lo stupore di fronte alle minuscole cose. Un bel prezzo.

👉 Perché non provare a cambiare mano per lavarsi i denti?

09/10/2024

... Quindi inizio di giornata triste o felice?

Perché non entrambe le cose? Perché per forza dev'essere una sola opzione? Perché una dovrebbe escludere l'altra? Nella fine, un nuovo inizio; in un nuovo inizio, c'è una fine.

Per me vince la libertà, la libertà di cambiare senza perdersi. L'amore per la vita, quando autentico, porta in sè il distacco dalla vita: la capacità di lasciar cambiare i fenomeni.

Il libro fondamentale alla base della Medicina Tradizionale Cinese è già dal titolo un grande insegnamento: "Il Libro dei Mutamenti".

E sia.

07/10/2024

🤔C'è chi la può fare ovunque, chi in vacanza fa più fatica, chi ha bisogno del proprio bagno… Avete mai notato che avvicinandosi a casa propria... Scappa di più? Vi siete mai chiesti cosa sia sotteso all’evacuare?

🤫E' molto interessante indagare il proprio rapporto con il bagno, oltre agli aspetti legati all’alimentazione e al movimento fisico. In genere anche solo parlare di evacuazione è tabù ma rivela delle dinamiche davvero intime di noi.

🤐Infatti è curioso osservare che spesso le persone timide e poco avvezze a esporsi, soprattutto se donne, tendano alla stitichezza in contesti diversi da casa propria.

🏠In MTC la coppia organo-viscere Polmone-Intestino Crasso, si occupano entrambi del controllo dello spazio personale, uno gestisce l'espressione e l'altro l'evacuazione: più ci sentiamo a casa, più ci sentiamo nel nostro spazio, più siamo liberi di esprimerci e svuotarci.

💁‍♀️ Non a caso, quindi, l’intestino crasso risente particolarmente della dinamica del territorio, del proprio spazio, per avere una buona funzionalità. Chi si sente a proprio agio nei vari contesti, ha meno timore di una violazione del proprio personale confine, è tendenzialmente meno timido e anche l’evacuazione gli risulterà più semplice.

🙌Durante i trattamenti shiatsu è fondamentale trattare hara, la pancia, riequilibrarla, perché più una persona scioglie le proprie tensioni addominali, più sarà semplice evacuare ma non solo… anche sentirsi tranquilli e a proprio agio nei vari contesti.

04/10/2024

📌☯️La pulsione alla vita, gli automatismi istintivi che spingono alla sopravvivenza, nella MTC sono collegati ai Po.

😺 I Po sono questi “aspetti della persona” che, semplificando, governano l’istinto e la memoria genetica: sono connessi al Polmone e governati dalla Fase Metallo.

🫶 Sono una forza della natura pazzesca, se ci si pensa. Abbiamo una memoria che va da sé, senza un apprendimento individuale, una pulsione di specie tramandata nelle generazioni. Apparteniamo a un tessuto che spontaneamente spinge alla vita.

✨ E se ci si pensa, è così bello che è quasi comico. L’istinto è legato al respiro, al Polmone, al naso, all'acquisizione del qi del cielo e alla distribuzione dell'energia e della forza.

🌲Effettivamente. quanto ci si sente vivi e più in forze dopo che si ha fatto una bella passeggiata a passo battuto, che muove i polmoni, lì nella natura, dove qualcosa di antico risuona di più, dove gli odori non sono profumi sintetici e smog ma natura, odore di natura, di vita, di istinto. Una scorpacciata di vita.

02/10/2024

Il respiro, in MTC, è governato dal Polmone e dal Metallo.

E' curioso notare che tra i 5 Movimenti (Acqua, Albero, Fuoco, Terra, Metallo) che scandiscono lo Yin-Yang, proprio il Metallo è l’unico Movimento che conduce all’interno della persona, all'introspezione, rallenta il ritmo.

Ed è curioso è notare che le pratiche meditative spesso facciano riferimento al respiro per tornare al centro di sè, in un ascolto profondo di sè, proprio come il Movimento Metallo porta a fare.

Durante i trattamenti shiatsu, una delle cose più belle da percepire è proprio il cambio del respiro. Diventa profondo e spontaneamente la persona torna in sè, nella propria dimensione naturale, nella propria casa: lì si sta bene, semplicemente magicamente bene.

Indirizzo

Via Rudena 46
Padua
35123

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
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Telefono

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Sito Web

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