Daria Tinagli Psicologa Psicoterapeuta

10/04/2026

Il cambiamento in psicoterapia è al centro di frequenti dibattiti e riflessioni, da sempre e sempre di più, la psicoterapia prova a monitorare e documentare il cambiamento terapeutico. In questo processo, ogni volta, ci accorgiamo di come le variabili prese in esame, messe sotto la lente, siano sfuggenti o incomplete, parziali. Individuare il punto e il modo in cui avviene il cambiamento in terapia non è solo un esercizio per addetti ai lavori, ma un’inclinazione dello sguardo per chiunque si voglia occupare di salute mentale.

La relazione terapeutica è il luogo in cui questa possibilità di cambiamento può emergere, come esperienza ripetuta di sicurezza sufficiente: sufficiente per sentire, dire, sbagliare, fermarsi, tornare indietro, rimettere mano a ciò che prima era impraticabile. Succede quando, anche solo per un momento, prende forma un pensiero ancora incerto: qui forse posso restare anche mentre dico questo, senza difendermi. Posso dire questo senza sentirmi minacciato.

Si legge qui:

Il cambiamento in psicoterapia è al centro di frequenti dibattiti e riflessioni, da sempre e sempre di più, la psicoterapia prova a monitorare e documentare il cambiamento terapeutico. In questo processo, ogni volta, ci accorgiamo di come le variabili prese in esame, messe sotto la lente, siano sf...

08/04/2026

Il rendiconto di genere INPS 2025 ci dice qualcosa che ho provato a scrivere qua

Il divario che accompagna tutta la vita lavorativa
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Il Rendiconto di genere Inps 2025 arriva in una fase in cui la partecipazione femminile al lavoro cresce, senza riuscire a modificare davvero la struttura del divario di genere. Più che una fotografia, restituisce una sequenza: mettendo in relazione accesso, qualità dell'occupazione, redditi e pensioni, permette di seguire una traiettoria in cui il divario di genere prende forma e si consolida nel tempo, accompagnando l'intero arco della vita lavorativa.

L'editoriale di Daria Tinagli oggi su ItalyPost. Per leggere: https://zurl.co/6B6ti

02/04/2026

La prima ricerca quantitativa e qualitativa sui gruppi di lettura in Italia, promossa da ADEI (associazione degli editori indipendenti) e svolta presso il Biblab de La Sapienza di Roma.
Ne scrivo qua:

La prima ricognizione nazionale quantitativa e qualitativa sui gruppi di lettura in Italia, promossa da ADEI (associazione degli editori indipendenti) con

08/03/2026

Oggi per ItalyPost

PER LE DONNE, LA LIBERTA' A VOLTE INIZIA DA UN IBAN
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Senza autonomia bancaria non esiste parità sostanziale: il conto personale è infrastruttura di vita, lavoro e impresa. Avere un conto corrente a proprio nome sembra un fatto amministrativo. In realtà è la soglia di una cittadinanza economica compiuta. Permette di ricevere lo stipendio, pagare un affitto, costruire una storia creditizia, accedere a strumenti digitali, risparmiare, investire. Dove il conto personale manca, manca una biografia economica. La vita diventa più fragile e reversibile.

L'editoriale di Daria Tinagli oggi su ItalyPost. Per leggere: https://zurl.co/mfB93

24/02/2026

"Da qualche tempo l’Istat divulga i dati che descrivono questo fenomeno con maggior frequenza rispetto al passato, prendendo diverse angolature, a dimostrazione di come sia diventato urgente trasmettere certe informazioni. Tanto per fare un esempio, il recente Monitoraggio sui flussi di pensionamento nel 2025 segnala il persistente divario pensionistico tra uomini e donne. Con un tasso di occupazione nettamente più basso, carriere lavorative più brevi e frammentate a causa delle maternità, stipendi cronicamente più bassi, le donne arrivano al momento del pensionamento percependo un assegno in media più basso di circa il 26% rispetto a quello percepito dagli uomini: 1.056 euro contro 1.437. Sono, appunto, medie: per migliaia di donne il trattamento pensionistico (sociale o da lavoro) è ben al di sotto di questa soglia.

Altri dati: in questo momento l’aspettativa di vita media è di 81,4 anni per gli uomini e 85,5 per le donne. Al primo gennaio del 2025 si contavano in Italia 23.548 centenari: 21.211 erano donne, vale a dire circa l’83%.

Aggiungiamo l’ultima perla. In Italia solo il 58% delle donne ha un conto corrente personale e intestato esclusivamente a sé stessa. Le altre o non lo hanno affatto o lo hanno cointestato con il coniuge, giustificando questa scelta con ‘l’obiettivo di risparmiare sui costi bancari’. Questo è un dato di cronaca noto da anni. Un conto corrente in autonomia è la base fondamentale per costruirsi quell’indipendenza fondamentale che rende una donna forte e solida, capace di gestire le fasi difficili della vita ma soprattutto capace di pianificare il futuro."

Debora Rosciani sul Sole 24 ore, oggi

In Italia solo il 58% delle donne ha un conto corrente personale e intestato esclusivamente a sé stessa. Ma sono molte meno quelle che pensano a come sopravviveranno economicamente in vecchiaia

09/02/2026

La domanda, in definitiva, non è quanto costi investire in salute mentale, ma quanto a lungo un Paese possa permettersi di non farlo.

Provando a parlare di salute mentale in termini di costi economici e sociali, partendo dai dati Ocse 2025.

Oggi per ItalyPost, online per gli abbonati e in edicola

SALUTE MENTALE, IL COSTO DI UN INVESTIMENTO MANCATO
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I dati Ocse stimano un impatto economico dei disturbi mentali e dei problemi di salute mentale pari a circa il 4% del Pil nei Paesi avanzati. In Italia, il sottoinvestimento in prevenzione e servizi si traduce in perdita di produttività, maggiore spesa sociale e minore sostenibilità economica.

Oggi, sul n°27 di ItalyPost, l'editoriale di Daria Tinagli. Leggi qui: https://zurl.co/IpZBe

01/02/2026

Oggi su ItalyPost
Scrivo di sessismo benevolo e del modo in cui quella cosa che sembra cura può trasformarsi in violenza economica.

IL SESSISMO BENEVOLO SEMBRA CURA MA E' DELEGA
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Il sessismo benevolo è una carezza che spinge indietro. Non urla, non vieta, non minaccia. Semplicemente avvolge e prende in carico. Dice: «lascia fare a me». Sembra cura, ma produce delega. Sembra protezione, ma normalizza l’idea che decidere spetti a uno solo. Applicato all’economia domestica, questo copione genera una catena invisibile: chi controlla il denaro controlla tempo, lavoro, opportunità. E quando la protezione diventa prassi, la violenza economica trova un terreno morbido su cui attecchire.

L'editoriale di Daria Tinagli oggi su ItalyPost. Per leggere, clicca qui: https://zurl.co/gxOnU

24/01/2026

Oggi su ItalyPost a parlare di cose che non si vedono ma che possiamo provare a raccontare

LA VIOLENZA ECONOMICA CHE FRENA LA CRESCITA
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La violenza economica non si vede, ma incide ogni giorno sulla vita di migliaia di donne e sull’economia intera. È la forma più silenziosa e pervasiva di potere: non colpisce con la forza, ma con la privazione

Oggi, sul n°10 di ItalyPost, l'editoriale di Daria Tinagli. Leggi qui: https://zurl.co/7Mulq

21/01/2026

Una cosa bella

06/01/2026

Ho scritto questa cosa

Prendersi cura è una di quelle espressioni che, a forza di essere ripetute, rischiano di diventare opache e vuote. La incontriamo ovunque: nei discorsi

11/12/2025

Prendersi cura

Qualche giorno fa ho seguito un incontro di quelli che organizza Niki Petrocchi, l'occasione, una volta al mese, di trovarci a riflettere in chiave compassionevole su un tema della nostra vita o del mondo. Questa volta abbiamo parlato di cura e di quello che intendiamo con prendersi cura. Questa espressione è ormai usata in contesti diversi di ogni tipo, e pare che ogni atto 'buono', quindi giudicato buono, sia prendersi cura: bere molta acqua, camminare, tenere un diario, mangiare cinque porzioni di frutta e verdura, ascoltare musica, fare un viaggio, riposare, passare del tempo con chi amiamo. Quello che succede è che questa cura, così intesa, può diventare qualcosa di performativo, o quella che in terapia cognitiva chiamiamo doverizzazione, cioè un imperativo in più da aggiungere alle nostre agende già piene.
Può diventare cioè una cura che nasce dal fare e non dal saper stare, che cresce nella paura e non nel desiderio. Una cura, cioè, che ha in sé un valore morale o normativo, che ancora una volta, come quasi tutto quello che facciamo, ci fa sentire giusti o sbagliati, buoni o cattivi.
Invece, prendersi cura, in compassion focused therapy, è soprattutto creare uno spazio dove accogliere i propri bisogni, la fragilità, la stanchezza, la paura, senza giudizio, senza standard da raggiungere, essere disponibili a impegnarsi per generare gentilezza, fiducia, sicurezza e connessione, semplicemente essendo presenti ai propri desideri e ascoltando il bisogno autentico che ci parla e, se lo ascoltiamo, ci guida.

Compassionate Mind Italia