17/05/2026
La lingua ha una posizione corretta.
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Dovrebbe riposare completamente a contatto con il palato punta dietro gli incisivi superiori, corpo aderente in alto.👆
Quando invece cade in basso, con il tempo può influenzare la postura della testa, la tensione cervicale, l’equilibrio dell’articolazione temporo-mandibolare e persino i tratti del viso.
Non è un dettaglio.
È una delle strutture più attive del corpo: la lingua lavora anche mentre dormi.
Controlla adesso dove hai la tua. 👆
💾 Salva questo reel per poterlo rivedere e provare questo esercizio con regolarità, davanti allo specchio, con calma.
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