MappaMundi Yoga

MappaMundi Yoga Corsi di Yoga: 5000 anni di storia a vostra disposizione! Hata Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Sivana Goenka, Swami Mahadevananda, T.K.V. Iyengar, S.K. Goenka.

INSEGNANTI:
Cecilia Gandolfi e Silvia Canton
Curriculum a seguire

CECILIA GANDOLFI
Insegnante certificata di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga e Sivananda Yoga. Formatasi in India, nei luoghi originari dell’antica scienza yogica ( Sivananda Yoga Vedanta Dhanwantari Ashram, Indian Association for Yoga and Meditation, Vipassana research institute, Divine Life Society, KrisnamachariaYoga Mandiram, IYengar Yoga Institute, Parmarth Niketan, Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga institute, Mata Amritanandamayi Math, Arsha Vidya Pitham), ha studiato con Sua Santità XIV Dalai Lama, S.N. Desikachar, Swami Veda Bharati, Surinder Singh, Amma, Nanda Kumar, B.K.S. Pattabhi Jois e Yogi Chetan Maesh. Ha lavorato in India come insegnante di yoga dove si reca periodicamente per corsi di aggiornamento e ritiri di meditazione. Dal 2001 è Direttore artistico dell’Ass.ne Culturale MappaMundi che si occupa di formazione nel campo delle discipline yogiche, meditative e di interesse sociale. Nella sede dell”associazione tiene quotidianamente classi di yoga di diversi stili e livelli, inoltre dal 2006 ha inserito un corso di yoga per la preparazione specifica di atleti in sport di durata. Collabora con l’Ass.ne Belteatro, effettuando corsi di yoga per
detenuti, nel carcere Due Palazzi di Padova. Ha condotto corsi di mini acrobatica e postura neutra per l’attore, presso l’ Università di Nancy (Francia), Varsavia e Cracovia (Polonia). Dal 2011 è responsabile per la città di Padova delle giornate mensile di meditazione Vipassana, insegnata da S.N. Nel 2013 ha conseguito il diploma di Master Gestal Counseling triennale presso Aspic Counseling e Cultura, accreditato all’ EAC (European Association for Counseling) e al CNCP (Cordinamento Nazionale Counselor Professionisti). Realizza workshop, seminari e ritiri di Yoga presso diverse associazioni italiane e straniere (Italia, Cambogia, Giappone, India, Francia, USA, Polonia,
Portogallo, Thailandia). SILVIA CANTON
Insegnante certificata di HATHA Yoga presso l’ISFIY: Istituti Superiori Formazione Insegnanti Yoga (4 anni) della Federazione Italiana Yoga, riconosciuta dalla Union Européenne de Yoga (UEY). Collabora dal 2012 presso il Centro Mappamundi yoga con Cecilia Gandolfi, e lavora come insegnante di Yoga e Pilates presso varie palestre. Inizia le prime esperienze d’ insegnamento di Yoga e Pilates presso il Villaggio Turistico Internazionale Sirens Beach di Alpitour a Creta. Ha collaborato con varie associazioni tra cui la Polisportiva di Vigodarzere, e l’ASSOCIAZIONE CULTURALE ITALO CINESE LA GIADA. Appassionata di Yoga dinamico, vinyasa e asthanga, ha conseguito il CORSO EMBODYING THE FLOW con ANDREW McAuley presso BEYOGA Milano I° MODULO riconosciuto da Samudra: GLOBAL SCHOOL OF LIVING YOGA. Ha preparato vari workshop tra cui do in e yoga e chackra e bagni di suoni. Segue corsi di formazione, stage, retrait e lezioni dei vari tipi di Yoga, ha partecipato ai vari convegni in Italia di Willy Van Lysebeth e Maurizio Morelli. E’ laureata in Scienze Politiche indirizzo Internazionale, con un master post lauream sulla Carriera Diplomatica e le Relazioni Internazionali sui Diritti Umani. Continua a frequentare corsi di aggiornamento e sta collaborando terapia con yoga terapia presso l’Azienda Ospedaliera di Padova.

🧹✨ Buona Befana a tutti i nostri meravigliosi allievi di yoga! ✨🧘‍♀️Che questa Epifania porti leggerezza, sorrisi e tant...
06/01/2026

🧹✨ Buona Befana a tutti i nostri meravigliosi allievi di yoga! ✨🧘‍♀️

Che questa Epifania porti leggerezza, sorrisi e tanta energia positiva per iniziare il nuovo anno nel migliore dei modi 💫

📅 Le lezioni riprenderanno mercoledì 7 gennaio, pronti per un super inizio 2026, all’insegna del benessere, del respiro e del movimento consapevole 🌱

Vi aspettiamo sul tappetino per condividere insieme un nuovo anno di pratica, crescita e serenità 🙏

Buona Epifania a tutti! 💙

💟Yoga Bimbi💟Qualche lezione fa, a Yoga bimbi abbiamo fatto il rilassamento dei sassolini. I bambini hanno immaginato un ...
04/01/2026

💟Yoga Bimbi💟

Qualche lezione fa, a Yoga bimbi abbiamo fatto il rilassamento dei sassolini.

I bambini hanno immaginato un laghetto tra le montagne, calmo, sereno, in una giornata di sole e aria fresca, il profumo di erba e pini.🌲🌲
I bambini hanno poi immaginato di gettare dentro il laghetto un sassolino; così facendo gettavano anche quello che non serve più, che fa star male, che non piace. L'acqua del laghetto si increspava per un attimo, e poi ritornava calma, come uno specchio. Dopo aver gettato il sassolino, i bambini si sentivano più leggeri e sereni.💧

Dopo la visualizzazione, ciascun bambino ha scelto il suo sassolino e lo ha dipinto con le immagini emerse.
I sassolini sono poi stati portati a casa come dolce ricordo della pratica.

Le lezioni continuano lunedì 12 gennaio🙏

Vi aspettiamo per continuare questo nuovo anno insieme🌟
E se qualche vostro bambin* vuole ve**re a provare scriveteci per prenotare una lezioen di yoga gratuita!
💚💙🧘
Laura & Giada

✨🎄 **Auguri per un Felice Anno Nuovo** 🎄✨Che questo nuovo anno inizi con un respiro profondo,un cuore leggeroe il corpo ...
01/01/2026

✨🎄 **Auguri per un Felice Anno Nuovo** 🎄✨

Che questo nuovo anno inizi con un respiro profondo,
un cuore leggero
e il corpo in armonia 🧘‍♀️✨

In questo 2026 prendiamoci del tempo per noi:
lasciamo andare ciò che non serve più
e accogliamo il nuovo con presenza, calma e gratitudine 🙏

✨ I corsi riprenderanno a gennaio a partire dal 7 ✨
Se desiderate iniziare il nuovo anno con lo yoga, ci sono ancora posti disponibili in questi giorni e orari:
🧘‍♀️ Martedì – ore 13.00
🧘‍♀️ Mercoledì – ore 17:00 e 20:30
🧘‍♀️ Giovedì – ore 20:30

Le lezioni sono aperte a tutti, per iniziare l’anno con energia dolce e consapevole 💫

Ti aspettiamo sul tappetino per condividere insieme il primo respiro del nuovo anno.
🎆🧘‍♂️
clicca qui per conoscere tutti i nostri orari:
https://www.mappamundiyoga.com/orari/

🧘💚Buona fine dell'anno 2025💚🧘In una delle nostre classi, il nostro allievo Ferdinando, recentemente laureato in Filosofi...
29/12/2025

🧘💚Buona fine dell'anno 2025💚🧘

In una delle nostre classi, il nostro allievo Ferdinando, recentemente laureato in Filosofia, ci ha regalato una preziosa introduzione alla filosofia dello Yoga, intrecciando con grande chiarezza studio accademico, esperienza personale e pratica yogica.

Un intervento nato con il desiderio di condividere, offerto con delicatezza e grande chiarezza, capace di creare un bello scambio fra gli allievi.😊

Ci sono momenti, durante le lezioni, in cui lo yoga smette di essere soltanto pratica e diventa scambio vivo, incontro autentico, nutrimento reciproco.💖

Clicca qui per leggere l'articolo e sentire le sue parole...
https://share.google/vG1Y2SnP3ztwhzLHQ

Buona lettura e che sia una buona fine e buon inizio di questo 2026🙏

🎄✨ Buon Natale e Buone Feste a tutti! ✨🎄Vi auguriamo un Natale pieno di pace, luce e momenti di vera presenza 💫🙏🏽🎁 Per f...
25/12/2025

🎄✨ Buon Natale e Buone Feste a tutti! ✨🎄

Vi auguriamo un Natale pieno di pace, luce e momenti di vera presenza 💫🙏🏽

🎁 Per festeggiare, vogliamo farvi un regalo speciale:

✨ una lezione di Yoga Natalizia aperta a tutti ✨

Un momento per rallentare, respirare e condividere insieme l’energia del Natale 🎄🧘‍♀️
👉 Cliccando questo link potete scaricare la lezione per Voi...
https://share.google/dy6TDH4vGmCuMDhoY

✨ vi ricordiamo I corsi riprenderanno a gennaio a partire dal 7 ✨
Se desiderate iniziare il nuovo anno con lo yoga, ci sono ancora posti disponibili in questi orari:
🧘‍♀️ Martedì – ore 13.00
🧘‍♀️ Mercoledì – ore 17:00 e 20:30
🧘‍♀️ Giovedì – ore 20:30

Vi aspettiamo con il cuore aperto per condividere insieme questo dono 🎁💖

🙏🏽✨

🥳IN REGALO una LETTURA sulla FILOSOFIA dello YOGA per le VACANZE di NATALE 🎄 🎅🏼  Cari Yogi, come promesso in classeecco ...
25/12/2025

🥳IN REGALO una LETTURA sulla FILOSOFIA dello YOGA per le VACANZE di NATALE 🎄 🎅🏼

Cari Yogi, come promesso in classe
ecco un Regalo speciale per Voi 🎁 che rispecchia pienamente il modo in cui viviamo lo Yoga
nella nostra scuola di MappaMundi a Padova

Alla base della pratica yoga non c’è solo il corpo in movimento, ma una tradizione filosofica profonda,
capace di orientare il nostro modo
di stare sul tappetino e nella vita quotidiana.

Il nostro allievo Ferdinando, recentemente laureato in Filosofia, ci ha regalato in classe, una preziosa introduzione alla filosofia dello Yoga,
intrecciando con grande chiarezza studio accademico, esperienza personale e pratica yogica. 🧘🧘‍♀️🤸‍♀️


Buona lettura e clicca qui 👇
https://www.mappamundiyoga.com/filosofia-dello-yoga-un-dono-di-conoscenza-condivisa/

🎄✨ Chiusura e Apertura corsi✨🎄Dal 23 dicembre al 6 gennaio le lezionisaranno sospese per le vacanze Natalizie !Vi auguri...
23/12/2025

🎄✨ Chiusura e Apertura corsi✨🎄

Dal 23 dicembre al 6 gennaio le lezioni
saranno sospese per le vacanze Natalizie !

Vi auguriamo giorni pieni di serenità, gioia e momenti speciali da condividere con chi amate 💫🙏🏽

Torneremo sul tappetino da
Mercoledì 7 Gennaio,
pronti a ripartire insieme con le nostre lezioni di yoga.

✨ I corsi riprenderanno a gennaio a partire dal 7 ✨

Se desiderate iniziare il nuovo anno con lo yoga, ci sono ancora posti disponibili in questi giorni e orari:

🧘‍♀️ Martedì – ore 13.00
🧘‍♀️ Mercoledì – ore 17:00 e 20:30
🧘‍♀️ Giovedì – ore 20:30

Vi aspettiamo per cominciare insieme il 2026 all’insegna del benessere, dell’equilibrio e della consapevolezza 🌟💖

🙏🏽✨

WORKSHOP MAPPAMUNDI YOGA Sabato 29 Novembre - 15.00/18.00con Sergio Muraro e Micah Angelina🧘‍♀️ 🧘 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🤸🏻‍♂️💗MappaMu...
27/11/2025

WORKSHOP MAPPAMUNDI YOGA
Sabato 29 Novembre - 15.00/18.00
con Sergio Muraro e Micah Angelina
🧘‍♀️ 🧘 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🤸🏻‍♂️💗

MappaMundi Yoga presenta un evento speciale
per imparare a muoverti con piena presenza,
lasciando che il corpo diventi guida al tuo ascolto interiore

Esploreremo come unire movimento, respiro
e consapevolezza per coltivare equilibrio, centratura e libertà nel corpo e nella mente.

I Benefici che otterrai :

• Migliora la consapevolezza corporea
e la connessione mente-corpo

• Riduce lo stress e libera
tensioni fisiche ed emotive

• Rafforza l’equilibrio, la stabilità e la presenza nel movimento

• Ti aiuta a riscoprire un modo più naturale
e radicato di abitare il corpo

❗️ POSTI LIMITATI- PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ❗️

Info & Prenotazioni:
Sergio: +39 329 813 0137
Micah: +41 77 282 3413

Quota di partecipazione:
Soci: 40 €
Non soci: 55 € (comprensiva di tessera e assicurazione fino ad agosto 2026)

✨ Muoviti con presenza,
ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo centro.

Pausa Natalizia del Centro MappaMundi Yoga:dal 23 Dicembre al 6 Gennaio.Si ricomincia da Mercoledi 7 Gennaio !Vi ricordi...
27/11/2025

Pausa Natalizia del Centro MappaMundi Yoga:
dal 23 Dicembre al 6 Gennaio.
Si ricomincia da Mercoledi 7 Gennaio !

Vi ricordiamo che rimangono gli ultimi due posti per il Workshop Mindfulness Movements di sabato 29 con Sergio e Micah Pausa Natalizia del Centro MappaMundi Yoga:
dal 23 Dicembre al 6 Gennaio.
Si ricomincia da Mercoledi 7 Gennaio !

Vi ricordiamo che rimangono gli ultimi due posti per il Workshop Mindfulness Movements di sabato 29 con Sergio e Micah

📣 WORKSHOP MAPPAMUNDI YOGA Sabato 29 Novembre - 15.00/18.00con Sergio Muraro e Micah Angelina🧘‍♀️ 🧘 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🤸🏻‍♂️💗Mappa...
25/11/2025

📣 WORKSHOP MAPPAMUNDI YOGA
Sabato 29 Novembre - 15.00/18.00
con Sergio Muraro e Micah Angelina
🧘‍♀️ 🧘 🧘🏼‍♂️🤸‍♂️🤸🏻‍♂️💗

MappaMundi Yoga presenta un evento speciale
per imparare a muoverti con piena presenza,
lasciando che il corpo diventi guida al tuo ascolto interiore

Esploreremo come unire movimento, respiro
e consapevolezza per coltivare equilibrio, centratura e libertà nel corpo e nella mente.

I Benefici che otterrai :

• Migliora la consapevolezza corporea
e la connessione mente-corpo

• Riduce lo stress e libera
tensioni fisiche ed emotive

• Rafforza l’equilibrio, la stabilità e la presenza nel movimento

• Ti aiuta a riscoprire un modo più naturale
e radicato di abitare il corpo

❗️ POSTI LIMITATI- PRENOTAZIONE OBBLIGATORIA ❗️

Info & Prenotazioni:
Sergio: +39 329 813 0137
Micah: +41 77 282 3413

Quota di partecipazione:
Soci: 40 €
Non soci: 55 € (comprensiva di tessera e assicurazione fino ad agosto 2026)

✨ Muoviti con presenza,
ascolta il tuo corpo, ritrova il tuo centro

✨ Grazie di cuore ai nostri Yogi 🧘‍♀️🤸🏻‍♂️! ✨Oggi avete dato anima, core e sorrisi nel workshop dedicato agli arm balanc...
23/11/2025

✨ Grazie di cuore ai nostri Yogi 🧘‍♀️🤸🏻‍♂️! ✨
Oggi avete dato anima, core e sorrisi nel workshop dedicato agli arm balance con la nostra super teacher 💫

🦅 Abbiamo esplorato insieme le basi e gli asana avanzati come Bakasana e Parsva Bakasana, lavorando su forza del core, stabilità delle spalle e fiducia interiore — perché imparare a “volare” sulle mani significa scoprire quella leggerezza che nasce quando tecnica e mente si allineano.

Grazie per l’energia, la presenza e il coraggio con cui vi siete messi in gioco.

È sempre un privilegio praticare con voi 🙏🏽❤️🧘‍♀️🖤 E vi aspettiamo presto sul tappetino per
Il prossimo Workshop Mindfulness Movements con e Micah Angelina del 29 Novembre ✨

Indirizzo

Via De Filippesi 9
Padua
35124

Orario di apertura

Lunedì 16:00 - 22:00
Martedì 12:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 06:30 - 22:00
Venerdì 12:00 - 16:00
Sabato 09:00 - 18:00

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