05/03/2026
🎤 Il è una pratica che, per quanto sembri strano, è un’importante sollecitazione per il . Ma quanto lo stato muscolare pelvico può influire sul risultato della prestazione di professionisti o amatoriali?
🫁🎶 Quando si canta viene molto utilizzato il respiratorio, un muscolo che separa la cavità toracica da quella addominale. Durante una inspirazione profonda, evento necessario quando si canta, questo muscolo si abbassa affinché i polmoni si possano riempire di aria per emettere il suono. Questo abbassamento genera una spinta addominale verso il basso, che si propaga fino a raggiungere i visceri pelvici e anche il pavimento pelvico, creando così un aumento di pressione intra addominale.
⚠️ A volte ai cantanti non viene insegnato a gestire correttamente questa spinta intra addominale. Quindi un lavoro disarmonico, può limitare sia le potenzialità del lavoro del diaframma, e quindi della voce, necessario ad un buon risultato sul piano del bel canto, sia a favorire debolezza del pavimento pelvico.
👩🏻⚕️ Nel caso di artisti canori, soprattutto professionisti, è sempre consigliata una valutazione pelvica, soprattutto se nella persona esistono altri fattori di rischio (es. parto per via vaginale, sovrappeso, lavori pesanti), per assicurarsi di non incorrere in patologie o disturbi e di poter continuare a praticare la propria professione al massimo delle potenzialità.
😅 Nel caso invece di cantanti amatoriali… beh, la non agisce direttamente sulla vostra intonazione!!! Per quella sono necessari anni di studio e di impegno. Vero però che un percorso di fisioterapia è utilissimo perché insegna a percepire e contrarre correttamente i propri muscoli, evitando di provocare spinte nelle zone del corpo sbagliate.
