Dott.ssa Ilaria Specchia - Psicologa e Psicoterapeuta

21/05/2025

Grazie a Ernesto Milanesi, giornalista de La Difesa del popolo, per il suo prezioso e costante sostegno!
Spargi anche tu la voce 👉
https://sostieni.csvpadovarovigo.org/campagne/holding-spazio-di-ascolto-e-sostegno-psicologico-individuale-e-di-gruppo/

17/04/2025

Alcuni spunti per il benessere di chi danza

“Una ballerina descrive così le sensazioni che prova quando danza: la mente non si distrae, si è completamente calati in quello che si sta facendo, l’ energia scorre in modo fluido, ci si sente rilassati e pieni di energia”
_Mihaly Csikszentmihalyi_

“Una ballerina descrive così le sensazioni che prova quando danza: la mente non si distrae, si è completamente calati in quello che si sta facendo, l’ energia scorre in modo fluido ci si sente rilassati e pieni di energia” Mihaly CsikszentmihalyiL'ansia da prestazione o da palcoscenico è mo...

27/03/2025

11/03/2025

Condivido un progetto molto importante e necessario. Grazie Ottavo Giorno e ai colleghi che lo sostengono.

"Holding" è un nuovo progetto di Ottavo Giorno. L'obiettivo è fornire supporto psicologico gratuito ai giovani del territorio. Per poterlo fare avremo bisogno del sostegno di tutti, per questo a breve partirà una campagna di raccolta fondi on line...tenetevi pronti!

"Holding" è un nuovo progetto di Ottavo Giorno. L'obiettivo è fornire supporto psicologico gratuito ai giovani del territorio. Per poterlo fare avremo bisogno del sostegno di tutti, per questo a breve partirà una campagna di raccolta fondi on line...tenetevi pronti!

23/01/2025

Grazie Lia Courrier

Ho già affrontato più volte la questione del respiro e della sua importanza per ogni…

25/12/2024

🎄LA LEGGENDA DELLE PALLINE DI NATALE🎄

Un artista di strada molto povero si trova a Betlemme nei giorni seguenti alla nascita del Bambino Gesù. Voleva andare a salutarlo ma non aveva nemmeno un dono da portargli. Dopo qualche esitazione decise di recarsi alla grotta e di andarlo a trovare. Gli venne in mente un’idea: fece quello che gli riusciva meglio, il giocoliere, e fece ridere i piccolo bambino. Da quel giorno per ricordarci si appendono delle palline colorate all’albero di Natale.

25/12/2024

05/12/2024

"Non c'è cura dell'anima e del corpo, se non accompagnata dalla tenerezza che, oggi ancora piú che nel passato, è necessaria a farci incontrare gli uni con gli altri, nell'attenzione e nell'ascolto, nel silenzio e nella solidarietà"
Grazie Eugenio Borgna 🤍

05/12/2024

EUGENIO BORGNA
"La parola, in psichiatria, può salvare una persona, o può perderla.
Quasi al di là dei suoi contenuti, sono i modi, con cui la parola è comunicata (i gesti e il silenzio, lo sguardo e le espressioni del volto), a definirne la dimensione terapeutica, o quella antiterapeutica. La parola è esposta a rischi molto alti: è una parola sempre arrischiata; e chiunque sia sommerso, o anche solo sfiorato, da una esperienza umana, che trascini con sé angoscia e tristezza, dissociazione e smarrimento, rivive in sé antenne sensibilissime nel cogliere il senso nascosto delle parole; e ogni parola può essere, di volta in volta, quella decisiva: la parola che crea fiducia, e stabilisce un contatto emozionale (la parola che incrina le solitudini e libera gli aquiloni della speranza nei vortici storditi del vento); ma la parola, anche, che accresce nella sua indifferenza, o nelle sue dissonanze, l'isolamento e la introversione, il dolore e la fuga dal reale."
("Le intermittenze del cuore, 2008, p.45)

Eugenio Borgna mancherà a tutti coloro che considerano la clinica come un incontro profondamente umano.
Lo ricorderemo sempre con affetto.

https://m.youtube.com/playlist?list=PLfo0vTBFX7qVgqaxpM_aWExfF2JhuTdEH&sfnsn=scwspwa

Su POL.it Psychiatry on line ITALIA è disponibile una lunga playlist di interviste a questo grande maestro della fenomenologia.

03/12/2024

“Praticare la psicoterapia, non significa fare qualcosa al soggetto, né convincerlo a fare qualcosa per sé; si tratta invece di liberarlo perché possa crescere e svilupparsi in modo normale, e di rimuovere ostacoli in modo che possa andare avanti”.

(Carl Rogers)

❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹❤️‍🩹