Dott.ssa Bordin Ylenia Psicologa - Psicoterapeuta

21/05/2025

17/05/2025

Il 17 maggio 1990 l’Organizzazione Mondiale della Sanità ha rimosso l’omosessualità dalla Classificazione Internazionale delle Malattie.

Un passaggio che ha segnato una trasformazione rilevante nei modelli interpretativi della salute psicologica, con effetti duraturi sul piano clinico, scientifico e culturale.

A 35 anni da quella revisione, la data rappresenta un momento di riflessione sulla responsabilità della comunità scientifica nel promuovere approcci fondati sull’evidenza, nel rispetto della persona e della sua identità.

09/05/2025

Il 20 Maggio a Mestre parteciperò alla presentazione del libro 📚 di una paziente che ho accompagnato in un percorso di cure oncoematologiche per un Linfoma di Hodgking.

🪷 Con questo incontro si vuole promuovere l'importanza del benessere psicologico nelle cure oncologiche.

Giulia con il suo libro "Il tempo di ricevere" riesce a trasmettere un messaggio di speranza e vita .

E ha deciso di donare i proventi del libro ad AIL Padova per sostenere il supporto psicologico e a Fondazione Italiana Linfomi ETS.

Trovate il libro al seguente link
https://amzn.eu/d/9PxEcYg



🗓️ Se siete interessati, sotto trovate tutte le informazioni per partecipare!!⬇️⬇️⬇️

Una citazione che accompagna il mio essere psicologa e psicoteraputa è di un medico, Francis Weld Peabody, dei primi anni del novecento, che dice: “Sapere che qualcuno ha cura di noi, è una delle cose più importanti per guarire” Prendersi cura riguarda, non solo la competenza professionale ch...

17/04/2025

In questo periodo i pazienti riportano una stanchezza psicofisica, che anche io sento in questo periodo.

Le condizioni esterne possono incidere sul nostro benessere psicofisico. Sapere il perché, certo non fa passare questa sensazione, ma aiuta a capirci meglio e a dare dei significati più rassicuranti.

Se sei curioso di sapere perché ci sentiamo così stanchi con l'avvicinarsi della primavera leggi qui sotto ⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🌸 Aprile dolce dormire... Spesso in primavera ci si sente stanchi e affaticati 🫠 e ci sono tanti motivi per sentirsi così.

☀️I cambiamenti legati al clima, umidità, l'allungarsi delle giornate e quindi la maggiore esposizione alla luce incidono a livello organico (neurotrasmettitori quali l'ormone del buon umore, l'ormone dello stress, la melatonina) e di conseguenza a livello emotivo e mentale.

💡Ci sono alcune accortezze che puoi mettere in atto per adattarti al meglio alla nuova stagione!! 💆🧘🏃🍓🍅🛌

⬇️ Se vuoi saperne di più, segui il link qui sotto!

I cambi di stagione hanno sempre un effetto sul nostro benessere psicofisico. In particolare la primavera è un evento molto stressante per l'organismo, sia a livello fisico che psichico. Però vedere le piante ricominciare a fiorire, sentire la temperatura che inizia a scaldarsi e vedere allungarsi...

10/03/2025

Alcuni suggerimenti per prenderti cura di te durante l'elaborazione con l'EMDR! Ma resta che sono sempre disponibile in caso di necessità

06/03/2025

Quante volte ti sei detto "non voglio avere quest'ansia"??

Ma l' non va demonizzata!!!

L'ansia è funzionale perché ci fornisce la ad impegnarci e a raggiungere obiettivi, siano essi prestazionali come un colloquio di lavoro, ma anche per affrontare un esame diagnostico che ci spaventa.

Certo è che può diventare quando invece ci porta ad quello che dobbiamo affrontare.

Parte così 'ansia: l'evento che devo affrontare mi sembra difficilissimo➡️ l'ansia sale➡️ evito di affrontare➡️ mi dico che l'evento è impossibile da affrontare e le mie risorse non bastano, io non sono all'altezza, io non sono capace➡️ e l'ansia sale sempre di più ➡️e continuo ad evitare!!

Questo circolo negativo dell'ansia va interrotto per fare si che questa emozione possa avere solo la sua funzione motivante!!

Con i miei pazienti lavoro sulle negative (non valgo, non sono capace, non sono all'altezza), li aiuto a cogliere dove hanno imparato a dirsele e favorisco la costruzione di un più .

Insieme ci prendiamo cura delle paure del favorendo le decisioni prese dall' !

03/01/2025

Questa volta,niente auguri di fine anno
o felice anno nuovo..
Questa volta auguro soltanto, Buon Tempo
perchè alla fine ,questo conta e fa la differenza.
La qualità del tuo tempo,
come lo impieghi,
come lo doni,
come e per chi lo conservi..
Che sia per riposare,costruire,lavorare o viaggiare
Che sia per imparare,sognare o amare..
Sarà sempre un buon tempo se ci sarà almeno un sorriso.
Il tempo sarà sempre il tuo bene più prezioso,
fanne un buon uso.

F.Rogai

06/07/2024

Un messaggio di speranza, determinazione nell'affrontare al meglio un percorso complesso fisicamente ed emotivamente, grandi risorse emotive! Brava Giula!!

23/05/2024

📚 Pomeriggio di formazione, dal quale mi porto a casa💡 l'impegno di considerare le malattie oncologiche e oncoematologiche all'interno di un approccio integrato e completo delle cure, che tenga in considerazione anche ✅i bisogni psicologici del paziente oncologico✅

‼️Convegno di presentazione di un documento presentato alle Istituzioni nel 2023 sui percorsi diagnostico-terapeutici assistenziali (PDTA) oncologici ed e ematologici.‼️

Dal 2023 è in vigore il Piano Oncologico Nazionale (2023-2027) che considera tra le figure sanitarie competenti a occuparsi degli aspetti psico-oncologici anche
➡️gli psicologi psicoterapeuti⬅️
esperti in ambito oncologico.

12/05/2024

11/05/2024

Oggi formazione nella spirituale e meditativa location dell' sulla "Profondità del benessere in Oncologia" con la Fondazione

La malattia come potenziale trauma.

Trauma dal grego τραῦμα (-ατος) «ferita» intesa come esperienza che spezza la biografia del malato.

Ma attraverso l'atto di cura è possibile ricucire, integrare l'esperienza traumatica all'interno della propria biografia anche come possibilità evolutiva e di crescita

25/04/2024

Oggi 25 Aprile, Giorno della Liberazione dal nazismo e fascismo,

Liberiamoci dei pesi che abbiamo sulle spalle,
Liberiamoci dei pregiudizi,
Liberiamoci delle autocritiche distruttive,
Liberiamoci delle prigioni mentali che ci siamo costruiti nel tempo,
Liberiamoci delle convinzioni negative su noi stessi,
Liberiamoci del procrastinare ed evitare,
Liberiamoci dei "non sei" e "non sarai mai" e trasformiamoli in "voglia essere e sarò"

Buona festa della Liberazione!!!