Mariella Panfilio Counselor

23/07/2025

MASTER GESTALT COUNSELING e MICROCOUNSELING il corso più completo e promettente nell'ambito delle relazioni d'aiuto.

10/07/2025

Ci sono veleni che assumi ogni giorno: a volte si chiamano mamma, a volte papà, a volte nonno e nonna. Ci sono veleni che, spesso, non sanno di essere veleni, ma hanno un effetto tossico su di noi. Il «non si può dire,» il «non sta bene», il «non adesso», il «non puoi capire». Questi veleni ci vengono iniettati giorno dopo giorno con l'educazione, con il ricatto, con la paura.

Ci sono veleni che fanno così tanto parte di te che non li riconosci per quello che che sono. Si chiamano inadeguatezza, il non sentirsi mai abbastanza, il senso di colpa, la paura dell'abbandono, l'amore da meritarsi, il dover essere diversi perché quel che si è non va mai bene. Ci sono veleni che non sappiamo di iniettare, perché non siamo consapevoli del loro potenziale tossico. E ci sono veleni che pensiamo di dover passare per forza, perché li hanno passati a noi.

E poi ci sono persone che sono antidoto e, per fortuna, anche queste a volte si chiamano mamma, papà, nonno o nonna. A volte si chiamano marito, moglie, fidanzato, amico, maestra, psicologo.... A volte non sappiamo neanche come chiamarli, ma sappiamo soltanto una cosa: che ci fanno stare bene. Sono queste le persone di cui dovremmo circondarci. E sono sempre queste le persone che dovremmo diventare.

Perché c'è chi ogni giorno sceglie d'essere un po' meno veleno, e sceglie di lavorare su se stesso come diceva Jung e di diventare, quando può, antidoto.

Nella foto: Carl Gustav Jung

23/01/2024

22/01/2024

Il 21 gennaio ricordiamoci di abbracciarci: non solo perché è la giornata mondiale dell’abbraccio, ma anche perché è un vero toccasana per la nostra salute.
Attraverso l'abbraccio si ritrova il contatto emotivo con l'altro, si dominano ansie e stress e ci si sente più felici e in forze; inoltre – se l’abbraccio è sincero - stimola gli ormoni della felicità (ossitocina, serotonina ed endorfine).
Per questo, l’Associazione Zia Francesca desidera offrire un grande abbraccio ideale, attraverso la musica e vi invita al Teatro Verdi di Padova la sera del 6 marzo alle 20.45 per il concerto “Donne e musica: 5 protagoniste, insieme ad un coro interpreteranno grandi successi musicali!” –
Prevendita dal 10 febbraio online, tramite il sito del Teatro Verdi e in biglietteria.
Quale miglior abbraccio se non quello della musica? Vi aspettiamo!!

C’è un posto nel mondo dove il cuore batte forte, dove rimani senza fiato per quanta emozione provi; dove il tempo si ferma e non hai più l’età.
Quel posto è tra le tue braccia in cui non invecchia il cuore, mentre la mente non smette mai di sognare.
Alda Merini

22/08/2022

"Le proiezioni sono la cosa più maledetta.
Ti fottono e ti accecano.
Gonfiano colline fino a farle diventare montagne
per giustificare il tuo pregiudizio.
Torna ai tuoi sensi. Guarda bene.
Osserva la realtà, non i tuoi pensieri."

Fritz Perls

14/05/2022

La vita non è come dovrebbe essere.
È quel che è.
È il modo in cui la affronti che fa la differenza.
(Virginia Satir)