Giulia Tortorelli Psicologa Psicoterapeuta

01/09/2025

Avrei tante cose da dire, che mi attraversano mente cuore corpo, in questa ripartenza lavorativa del primo settembre. "L'inizio degli inizi" come l'ha definito simpaticamente una persona con cui lavoro! 😅
Scelgo di ricominciare con questo augurio di serenità, consapevolezza, tempo di cura.
Il monaco buddista Thich Nhat Hanh ci invita ad assaporare l'eternità in ogni singolo gesto, in ogni singolo attimo.
Buon the, buon vento, buone nubi!

28/07/2025

03/07/2025

Sei un operatore o operatrice socio-sanitario alla ricerca di nuove opportunità lavorative?
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02/07/2025

05/06/2025

Fuori piove e il cielo è tutto grigio, sembra il 5 di Ottobre invece del 5 di giugno; foto di rito in ascensore, come ogni volta in cui parto al mattino presto per imbottigliarmi nel traffico e tuffarmi nell'avventura di una giornata di formazione.
Iniziano oggi gli incontri con educatori, OSS e coordinatori delle comunità alloggio e dei centri diurni di ANFFAS.
Non è vero, non iniziano oggi: il viaggio è cominciato parecchio tempo fa, oggi è uno dei tanti approdi, un incontro, un confronto, uno scambio in cui mi auguro metteremo tutti noi stessi. Gli argomenti sono tosti e delicati, a maggior ragione servono autenticità e coraggio. Non so se troveremo qualche risposta, come al solito spero riusciremo a porci insieme tante utili domande che si trasformino in riflessioni personali e collettive.
Il cielo è grigio e la giornata non promette di migliorare, la luce proviamo a mettercela noi.
La foto di rito mi invita a sorridermi, mi ricorda non solo la meta ma il tragitto, mi incoraggia a dare sempre l'esempio che si può vivere a colori!

17/04/2025

Una piccola pausa in occasione della Pasqua, auguri per giorni sereni anche con le nuvole!

"Nascere non basta.
È per rinascere che siamo nati.
Ogni giorno"!

Pablo Neruda

10/10/2024

La salute mentale è un diritto universale.
La salute mentale è diversa per ciascuno.
La salute mentale ci riguarda tutti...
La salute mentale è una conquista continua che passa attraverso tante sfide.
A volte la terribile sofferenza per un lutto, a volte la convivenza con una dura malattia, a volte la solitudine, a volte la violenza, a volte la fatica quotidiana, a volte le delusioni negli affetti, a volte le crisi nel lavoro, a volte sogni che si infrangono, a volte quel non si sa bene neanche cosa come e perché ma si sta comunque male, a volte...
Potremmo proseguire in infiniti modi, ognuno di noi potrebbe scrivere i propri "a volte"...
La salute mentale è come una pianta rampicante: ha bisogno di radici e supporti che la aiutino a tendere verso l'alto, verso l'aria e il sole.
La salute mentale è salute!
Bisognerebbe augurarla e garantirla a tutti!

12/01/2024

"Se dovessi descrivere cosa è stato il nostro percorso fin qui, direi che all'inizio, quando sono arrivat*, mi sentivo un budino, è stato un cammino di solidificazione"!

Che meraviglia quando si riescono a trovare le proprie parole per descrivere e riconoscere il cambiamento personale vissuto!