13/11/2025
🌟La disforia sensibile al rifiuto (RSD) non è un tratto da correggere, né una fragilità da contenere. È una risposta profonda e appresa a contesti che giudicano, escludono, chiedono di mascherarsi.
Spesso associata all’autismo e all’ADHD, la RSD è in realtà il risultato di ambienti che non accolgono la diversità, che invalidano modi di sentire e di essere.
🙋🏾♀️Uno studio recente lo conferma: le emozioni intense non sono “troppo”, sono segnali di una storia di esclusione e stigma.
🫂Ma c’è una buona notizia: in spazi sicuri, comprensivi e neurodivergent-friendly, la RSD si attenua.
💬 Ti sei mai sentitə “sbagliatə” in ambienti che non ti lasciavano essere te stessə?
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