Dott.ssa Marianna Martini - Psicologa

05/03/2026

MANIFESTO DELLA PATERNITÀ CONSAPEVOLE

Essere padre non significa aiutare.

Significa esserci.

Significa assumersi responsabilità che non finiscono quando finisce il lavoro.

Significa cambiare priorità.

Significa fare spazio a qualcuno che dipende da te.

Essere padre non è perfezione.

È presenza.

È disponibilità a imparare.

È accettare di sbagliare e riprovare.

Un figlio non ha bisogno di un padre perfetto.

Ha bisogno di un padre che scelga di esserci.

Ogni giorno.

E tu aiuti o scegli di esserci? ⤵️

04/03/2026

L’esame di guida non è solo una prova tecnica.
È un momento ad alta intensità emotiva, dove aspettative e giudizio possono trasformare l’ansia in blocco.
Nel mio articolo “Ansia da esame di guida: quando la paura blocca la prestazione” approfondisco cosa accade quando l’attivazione supera la soglia utile e interferisce con concentrazione, lucidità e accesso alle competenze.
L’obiettivo non è eliminare l’ansia, ma renderla regolabile e funzionale.
Perché quando la mente è preparata quanto la tecnica, la performance cambia.
Hai mai sperimentato un’ansia che ti ha fatto “andare in tilt”?

L’ansia da esame di guida è comune ma gestibile. Scopri come funziona e quali strategie aiutano a superarla senza bloccarti.

01/03/2026

27/02/2026

Ridiamo perché ci riconosciamo, ma l’ansia alla guida non è una scelta.

È il corpo che reagisce a un falso allarme: pensieri catastrofici, battito accelerato, evitamento. Non sei sola e non significa debolezza.

L’ironia serve a togliere vergogna, non a sminuire.

Con gradualità e strumenti giusti, si può imparare a guidare senza che l’ansia prenda il volante. 💛

25/02/2026

Adolescenti alla guida: davvero imprudenza o sviluppo cerebrale?

Il modo in cui percepiscono il rischio non è un difetto, ma il riflesso di un cervello in evoluzione.
La corteccia prefrontale è ancora in maturazione, mentre emozioni e ricerca di stimoli sono al massimo.

Per questo la prevenzione non può essere solo tecnica.
Serve accompagnamento, relazione e consapevolezza.

Educare alla guida significa prima di tutto comprendere come funziona il cervello.

Cervello adolescente e guida. Come questo influisce su impulsività, emozioni e percezione del rischio alla guida?

19/02/2026

"Ma io ho paura di quelli dietro!"

E allora Ve la estremizzo così, perché il sistema traffico si sviluppa in avanti...

Se rispetto le norme stradali, se non sono un intralcio, se non sono un pericolo per gli altri, ma sto facendo la mia strada in Sicurezza, quello che succede dietro di me non è affar mio (mezzi di soccorso a parte!).

Perché poi succede questo...
E rimango da solo a leccarmi le ferite, mentre "quello dietro" prosegue ignaro con la sua vita!

18/02/2026

Saper guidare oggi non è solo una questione tecnica.
È presenza mentale, regolazione emotiva e capacità di restare lucidi anche quando il carico interno è alto.

In questo articolo rifletto su come la guida sia cambiata: da abilità meccanica a competenza psicologica.
Tra falsi segnali di allerta, sovraccarico mentale e responsabilità personale, emerge una verità semplice ma potente: la sicurezza stradale passa anche dalla consapevolezza.

Perché guidare bene non significa essere perfetti, ma essere presenti.

👉🏻

Saper guidare oggi non è solo tecnica: competenze cognitive, emotive e senso di responsabilità definiscono il conducente contemporaneo.

11/02/2026

Avere un DSA non significa guidare meno bene.

Eppure, all’esame pratico, molte persone vengono valutate più per come reagiscono allo stress che per come gestiscono davvero il traffico.

Esitare non è sinonimo di pericolo. Prendersi un tempo in più può essere prudenza, non insicurezza.

Valutare la guida significa osservare gestione del rischio, consapevolezza e capacità decisionale. Non la velocità di risposta sotto pressione.

Un esame più equo non abbassa gli standard. Li rende più accurati. 🚗

Avere un Disturbo Specifico dell’Apprendimento (DSA) non significa essere meno capaci alla guida. Eppure, per molte persone con DSA, il momento dell’esame pratico rappresenta un ostacolo molto più complesso della guida quotidiana. Questo accade perché la prova pratica di guida non è solo una ...

09/02/2026

Guidare non è solo tecnica. È relazione, comunicazione, fiducia.

Con un allievo con DSA, l’istruttore fa davvero la differenza: istruzioni chiare, una consegna alla volta, feedback che sostiene l’autoefficacia.

Non facilitazioni, ma didattica di qualità.

Formarsi sulle neurodiversità significa rendere l’apprendimento più accessibile, l’esame più attendibile e la guida più sicura per tutti.

📘 Per approfondire:

DSA e istruttori di guida: come comunicare, insegnare e valutare senza creare barriere. Indicazioni pratiche ed educative per autoscuole.

30/01/2026

Non è la teoria a mettere in difficoltà gli allievi con DSA. È il modo in cui la insegniamo.
Quando cambiamo metodo – mappe, esempi concreti, meno memorizzazione e più comprensione – cambia anche l’apprendimento.
E una teoria capita davvero rende la guida più sicura per tutti.

Ne parlo nel nuovo articolo. 🚗

DSA e insegnamento della teoria della patente: strategie didattiche efficaci per docenti e autoscuole verso l'inclusività.

25/01/2026

DSA e patente: equità non significa facilitare, significa valutare davvero le competenze.

Tempo aggiuntivo e audio non abbassano l’asticella: rimuovono ostacoli che nulla hanno a che fare con la sicurezza stradale.

Un esame equo è un esame più affidabile.

Nel mio ultimo articolo parlo di inclusione, autoscuole e valutazioni più giuste. 🚗📘

DSA e prova teorica della patente: perché le misure compensative non sono facilitazioni ma strumenti di equità. Come affrontarla al meglio?

17/01/2026

Diventare genitori cambia anche il modo di guidare.

Dopo un figlio, l’ansia alla guida è spesso una risposta naturale all’aumento del senso di responsabilità e di protezione, non un segnale di incapacità.
Capirlo aiuta a ridurre l’auto-giudizio e a ritrovare sicurezza, un passo alla volta.

Parlarne è già il primo movimento verso l’equilibrio.

https://ansiaallaguida.it/ansia-alla-guida-genitori/

Perché tanti genitori sperimentano ansia alla guida dopo la nascita di un figlio? Cause psicologiche e strategie pratiche per ritrovarsi.