MediTips

Casa
Italia
Padua
MediTips

MediTips: Your trusted health companion. We provide evidence-based information on diseases, medicines, nutrition, and healthy lifestyle choices.
(10)

Join our community for expert-backed tips and health awareness videos to empower your wellness journey.

14/01/2026

মানুষের শরীরের সবচেয়ে ছোট হাড় হলো স্টেপিস (Stapes)।
এটি কানের মাঝের অংশে (middle ear) থাকে এবং শব্দ কম্পন ভেতরের কানে পৌঁছাতে সাহায্য করে।
এর দৈর্ঘ্য প্রায় ২.৫–৩ মিলিমিটার মাত্র।

13/01/2026

পৃথিবীর সবচেয়ে ক্ষ*তি*কর ৩ টি খাবার

13/01/2026

মানুষের শরীরের সবচেয়ে লম্বা হাড় কোনটি?
মানুষের শরীরের সবচেয়ে লম্বা হাড় হলো ফিমার (থাই বা উরুর হাড়)।

12/01/2026

আমরা সবাই কঁচু চিনি কিন্তু ঘেঁচু কি জানেনতো?
ঘেঁচু একটি জলজ কন্দজাতীয় সবজি। এটি সাধারণত পুকুর, ডোবা বা জলাভূমিতে জন্মায়। দেখতে অনেকটা কচুর মতো, তবে আকারে ছোট এবং ভেতরে সাদা বা হালকা হলুদ রঙের হয়।

ঘেঁচুর উপকারিতা:
১. হজমে সাহায্য করে – এতে আঁশ (ফাইবার) থাকে, কোষ্ঠকাঠিন্য কমায়।
২. শরীর ঠান্ডা রাখে – গরমকালে খেলে শরীর শীতল থাকে।
৩. শক্তি বাড়ায় – এতে শর্করা থাকে, দ্রুত শক্তি দেয়।
৪. রক্তস্বল্পতা কমাতে সহায়ক – এতে সামান্য লৌহ (আয়রন) থাকে।

ঘেঁচু দিয়ে ভাজি, ঝোল বা চচ্চড়ি রান্না করে খাওয়া যায়
ঘেঁচু রান্না করার সময় খুব ভালোভাবে সিদ্ধ করে নিতে হবে নাহলে মুখ, গলা চুলকাতে পারে

11/01/2026

যেহেতু একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের দৈনিক সর্বোচ্চ ৫ গ্রাম লবণ খাওয়া উচিত, তাই চিপস, চানাচুর ও অন্যান্য প্রক্রিয়াজাত (processed) খাবার এড়িয়ে চলা বা খুব কম পরিমাণে খাওয়া উচিত। এসব খাবারে সাধারণত লবণের পরিমাণ অনেক বেশি থাকে, যা স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

10/01/2026

৫ টি ক্ষতিকর ব্যাকটেরিয়া আপনার শরীরে যে রোগগুলো সৃষ্টি করে:
১.ভিব্রিও কলেরা – কলেরা রোগ সৃষ্টি করে

২.স্যালমোনেলা টাইফি – টাইফয়েড রোগ সৃষ্টি করে

৩.মাইকোব্যাকটেরিয়াম টিউবারকিউলোসিস – যক্ষ্মা (টিবি) রোগ সৃষ্টি করে

৪.শিগেলা – আমাশয় রোগ সৃষ্টি করে

৫.ক্লস্ট্রিডিয়াম টিটানি – ধনুষ্টঙ্কার (টিটেনাস) রোগ সৃষ্টি করে

10/01/2026

শীতকালে আদা ও কুসুম গরম পানির উপকারিতা:

1️⃣ সর্দি-কাশি ও গলা ব্যথা কমায়:
আদা প্রাকৃতিক anti-inflammatory ও antibacterial হিসেবে কাজ করে

2️⃣ হজম শক্তি বাড়ায়:
বদহজম ও গ্যাস কমায়
পেট ফাঁপা দূর করে
খাবার হজম সহজ করে

3️⃣ শরীর গরম রাখে:
রক্ত সঞ্চালন বাড়ায়
ঠান্ডা লাগা কমায়
হাত-পা ঠান্ডা হওয়া রোধ করে

4️⃣ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কাজ করে
শরীরকে ইনফেকশন থেকে রক্ষা করে

5️⃣ মাথাব্যথা ও শরীর ব্যথা কমায়:
জয়েন্ট পেইন ও মাংসপেশির ব্যথায় উপকারী

6️⃣ ডিটক্সে সাহায্য করে:
শরীরের টক্সিন বের করে দেয়
কিডনি ও লিভার ভালো রাখে

09/01/2026

দুধের সাথে কাঁচা ডিম খাওয়া — উপকার না ক্ষতি❓️

কাঁচা ডিমে Salmonella নামে ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে।
এতে হতে পারে—
পেট ব্যথা
বমি
ডায়রিয়া
জ্বর

প্রোটিন ঠিকমতো কাজে লাগে না:
কাঁচা ডিমের প্রোটিন শরীর ভালোভাবে হজম করতে পারে না।
সেদ্ধ বা রান্না করা ডিমে প্রোটিন বেশি উপকার করে।

বায়োটিনের সমস্যা:
কাঁচা ডিমে এমন একটি উপাদান আছে যা ভিটামিন বায়োটিনের কাজ বাধা দেয়।
বেশি দিন কাঁচা ডিম খেলে ঘাটতি হতে পারে।

লোকমুখে শোনা যায় দুধের সঙ্গে কাঁচা ডিম খেলে অনেক উপকার পাওয়া যায়
এই তথ্যটি বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত নয় তাই দুধের সাথে কাঁচা ডিম না খাওয়াই ভালো

08/01/2026

বিখ্যাত কবি মাইকেল মধুসূদন দত্তের বাড়ি

07/01/2026

এই শীতকালে প্রায় সবাই খেজুরের রস খেতে খুব পছন্দ করে। কিন্তু অনেকেই জানেন না, এই রসে এমন ভাইরাস থাকতে পারে যা মানুষের জন্য মারাত্মক হতে পারে এবং মৃত্যুর কারণও হতে পারে। তাই খেজুরের রস পান করার সময় আমাদের অবশ্যই সতর্ক থাকা উচিত।

১.কাঁচা রসে বাদুড় বা পাখির মাধ্যমে ভাইরাস ছড়ানোর ঝুঁকি থাকে।

২.রস ভালোভাবে ফুটিয়ে নিন।
খেজুরের রস অন্তত ১০–১৫ মিনিট ভালোভাবে ফুটালে ক্ষতিকর জীবাণু ও ভাইরাস নষ্ট হয়ে যায়। ফুটানো রস ঠান্ডা করে পান করা নিরাপদ।

৩.রস সংগ্রহের হাঁড়ি ঢেকে রাখা জরুরি।
রস সংগ্রহের সময় হাঁড়ির মুখ জাল বা ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রাখলে বাদুড়, পাখি বা পোকামাকড় বসতে পারে না।

৪.বিশ্বস্ত উৎস থেকে রস সংগ্রহ করুন।
যাদের রস সংগ্রহের নিয়ম-কানুন ও পরিচ্ছন্নতা সম্পর্কে ধারণা আছে, তাদের কাছ থেকেই রস নেওয়া ভালো।

07/01/2026

কবি মাইকেল মধুসূদনের ব্যবহৃত জিনিসপত্র

07/01/2026

বিখ্যাত কবি মাইকেল মধুসূদন দত্তের বাড়ি

Indirizzo

Padua

Sito Web

http://www.meditips.online/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando MediTips pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.