Dott.ssa Michela Fridegotto - Psicologa e Psicoterapeuta

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Dott.ssa Michela Fridegotto - Psicologa e Psicoterapeuta Psicologa, Psicoterapeuta e Mediatore familiare

15/05/2025
08/11/2024

“Nella vita non si fa ciò che si vuole, ma si è responsabili di ciò che si è.”

(Jean-Paul Sartre)

01/11/2024

Non sappiamo aspettare, ci hanno insegnato a correre, a vivere sotto stress e inseguiti dall"incubo delle scadenze.
Tuttavia, è possibile vivere la vita con pazienza aspettando che le cose capitino in modo naturale, senza forzarle, senza pressioni, e spesso senza nemmeno cercarle. Dopo ogni tramonto, c"è un"alba, e questo non dipende da noi: possiamo solo goderci il momento e, nell"attesa, apprezzare ciò che già abbiamo, tutte quelle cose di cui ci siamo dimenticati perché troppo impegnati a esprimere il desiderio successivo.

La dipendenza affettiva è un tipo di relazione in cui una persona si sente fortemente legata a un'altra, al punto da per...
02/10/2024

La dipendenza affettiva è un tipo di relazione in cui una persona si sente fortemente legata a un'altra, al punto da perdere la propria autonomia e indipendenza. Questo spesso comporta una ricerca costante dell'approvazione e dell'affetto dell'altra persona, con il rischio di trascurare i propri bisogni e desideri.

Le persone con dipendenza affettiva possono sperimentare paura della solitudine, ansia e bassa autostima, e possono sentirsi in preda a una serie di emozioni intense, che possono portare a comportamenti di attaccamento eccessivo. In alcuni casi, questo tipo di dipendenza può portare a relazioni tossiche o abusive.

Affrontare la dipendenza affettiva richiede spesso un percorso di consapevolezza e sviluppo personale, che può includere la terapia psicologica, l'apprendimento di abilità relazionali sane e il rinforzo dell'autonomia personale. È importante lavorare su sé stessi per costruire una base di autostima e sicurezza, affinché si possa vivere relazioni più equilibrate e soddisfacenti.

Tra breve inizierà a Padova un percorso di gruppo specifico su questo tema se sei interessato contatta il seguente numero 335 660 3460

23/09/2024

Una semplice verità.

03/07/2024

"Nessuno ti insegna mai cos'è l'amore. Nessuno ti insegna a riconoscere l'amore sano da quello malato. Lo impariamo con il tempo e lo impariamo dalla nostra famiglia: quella è la prima forma d'amore che riceviamo e a cui assistiamo. Pensiamo sia quello l'amore,quello giusto, e ci opponiamo a chiunque ci dica il contrario. Sarebbe difficile accettare di non aver ricevuto amore. Ed è quello che poi ricerchiamo nel nostro partner,a cui tanto aspiriamo. Quello che ci fa provare emozioni forti,ci fa ba***re il cuore e che ci fa correre il rischio. Poi soffriamo e pensiamo che è normale soffrire per amore, altrimenti non sarebbe tale, così ci è stato detto. Combattiamo per amore fino allo sfinimento,fino a perdere tutte le nostre energie,fisiche e mentali,solo per avere un po' di amore,vale a dire una carezza. Pensiamo che la colpa sia sempre nostra e ci prodighiamo per divenire le fidanzate,le mogli perfette,mentre lo stesso amore ci consuma. Lo neghiamo a noi stesse e riteniamo l'altro incapace di migliorarsi,allora lo facciamo noi. Neghiamo a noi stesse la possibilità di essere amate veramente. Quanto avrei voluto che qualcuno mi insegnasse quale fosse l'amore giusto: rispettoso, fiducioso, gentile, presente e con una parola di conforto. Ho 22 anni e adesso posso finalmente dire di aver capito qual è l'amore,quello buono. Spero di non farmi male la prossima volta, volutamente e spero che anche tu possa capirlo e ritrovarlo là fuori."

Indirizzo

Padua

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 20:00
Martedì 09:00 - 20:00
Mercoledì 09:00 - 20:00
Giovedì 09:00 - 20:00
Venerdì 09:00 - 20:00
Sabato 09:00 - 13:00

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