Claudia Ghitti Psicologa Padova e Brescia

03/11/2023

Monte Cecilia

23/05/2023

Quando siamo a terra ci sembra che quella in cui ci troviamo sia una condizione immutabile. Ma non lo è. Siamo in continua evoluzione e non sempre siamo in grado di riconoscerci quanta strada abbiamo già fatto

27/10/2020

"A proposito: anche il perfezionismo, (con il suo ineliminabile, greve corredo: l’imperativo di non fallire) può essere, oltre che fatale portatore di infelicità, paralizzante. È un’altra attitudine che, scrive Forbes, appiattisce le prospettive e rende più difficile capire le priorità. Del resto, se tutto dev’essere perfetto, tutto è ugualmente importante, no?"

Quando siamo sopraffatti da un evento del tutto inaspettato spesso ci paralizziamo, senza riuscire né a scappare né a combattere. Ma nella situazione attuale bisogna evitare di perdersi nel labirinto delle incognite. Leggi

17/09/2020

“Lloyd, credo di stare esaurendo la pazienza”
“Temo che sia la pazienza che sta esaurendo lei, sir”
“Lloyd, ti prego. La calma è la virtù dei forti”
“In realtà, sir, la calma è la virtù dei calmi”
“E i forti?”
“Non hanno paura di esprimere ciò che li affligge, sir”
“Che forza strana è questa, Lloyd?”
“È la forza dell'amor proprio, sir”

[Di Lloyd, di sir, di forza e di pazienza nelle chine di Filippo Spinelli - Phil]

09/09/2020

24/07/2020

Se ci arrabbiamo è perché qualcosa ci ha toccato da vicino e non siamo disposti a mettere in discussione una certa parte di noi. È uan difesa, che di certo ha una sua utilità. Spesso è un campanello che ci porta verso un cambiamento

L'ira non sempre è un sentimento negativo; se gestito bene, può essere di grande aiuto

09/07/2020

IL MONDO SI DIVIDE - Brunori Sas-
Il mondo si divide
Fra chi pensa che i violenti debbano essere trattati con violenza
E chi pensa che con la violenza invece non si ottenga
Nient'altro che violenza
Ci sono certi giorno in cui penso che sia giusto fare bene
A prescindere dal male che mi torna
E ci sono i giorni in cui vorrei strozzare
Anche mia mamma
Ma c'è un universo solo
Che unisce il cielo e il maree
E stanotte io voglio solo respirare
Con l'acqua fino al collo
E gli occhi dritti al cielo
Io stanotte voglio stare un po' leggero
Il mondo si divide
Fra chi pensa che i falliti debbano essere trattati come tali
E chi pensa che rialzarsi bene dopo una caduta
Sia il meglio della vita
Ci sono certi giorni in cui vorrei alzare anch'io
La coppa dei campioni
E poi ci sono i giorni in cui mi sento veramente
Il peggiore dei co****ni
Ma c'è un universo solo
Che unisce il cielo e il mare
E stanotte io voglio solo respirare
Con l'acqua fino al collo
E gli occhi dritti al cielo
Io stanotte voglio stare un po' leggero
Con l'acqua fino al collo
E gli occhi dritti al cielo
Io stanotte voglio starmene sereno
Superficiale a volte non è male
Anzi, spesso è così bello
Ridere del mio cervello
C'è un universo solo
Che unisce il cielo e il mare
E io stanotte voglio solo respirare
Dividere le cose
È un gioco della mente
Il mondo si divide inutilmente
Il mondo si divide inutilmente

05/05/2020

"È un desiderio taciuto e poco razionale che riguarda, probabilmente, chi è riuscito a vivere la quarantena in solitaria, scoprendo un nuovo equilibrio, riuscendo ad adattarcisi e a trovarcisi inaspettatamente comodo. Non ha per forza di cose a che fare con l’introversione, questa volontà di non dover uscire subito: anzi, il lockdown come paradiso degli introversi è stata un’Arcadia presto smentita dai suonatori di piatti delle 12, dagli aperitivi su Facetime, dalle riunioni su Zoom ancora più frequenti di quelle già mitraglianti in carne e ossa del mondo prima. "

Potremmo provare nostalgia per la fine del lockdown.

09/04/2020

- Gianni Rodari -

06/04/2020

"Tutti abbiamo la nostra prigione personale e ognuna di esse è unica e specifica per chi la abita. Sapere in che modo tu sei riuscito ad uscire dalla tua, non mi aiuta a capire come poter uscire dalla mia. Detto questo, è comunque molto bello sapere che è possibile farcela"

Comic about prison...www.lunarbaboon.com
Support the comic... https://www.patreon.com/user?u=82761

11/03/2020

Lettura interessante

Ci sono alcune cose che, come singoli individui, possiamo fare non tanto per rendere i tempi meno incerti quanto per imparare a negoziare con il nostro individuale senso di incertezza. Leggi