
03/09/2025
🫵 TUTTO PRONTO PER LO SPORT? inizia un nuovo anno sportivo e di tempo libero💪
UN BUON INIZIO DI PREPARAZIONE FISICA è importante per raggiungere i traguardi che vi siete prefissati! 🥇🏆
Per l'inizio della stagione sportiva per evitare i sovraccarichi funzionali senza rischi abbiamo a disposizione:
📌 tests ISOCINETICO, SHOWMOTION, RUNNER ANALISYS, PROPRIOCETTIVA tibiotarsica, sono alcune delle valutazioni biomeccaniche che possiamo eseguire
📌 valutazione BAROPODOMETRICA per un corretto appoggio plantare,
Con i dati acquisiti potrete sviluppare in autonomia un mirato rinforzo muscolare nelle palestre/campi della vostra attività sportiva.
Ma anche semplicemente un po' di ricondizionamento muscolare con ginnastica a corpo libero e un occhio di riguardo a postura e colonna sono utili per affrontare l'autunno!
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