PosturalMente Elettra Rizzu

03/07/2020

Si riprende!!
A ore 8.00 !!
Tappetini su prenotazione!!
Cel. 3883739450

15/05/2020

breve video su , la verticale su testa.
vi consiglio di gustarvela con l'audio bello attivo perché ci sarà la variante ... 🤣🤣🤣

05/05/2020

Tempo di nuovi equilibri .. e si perché l'equilibrio è il risultato della sua perdita.. e si mantiene facendo tesoro del suo opposto, perché anche in quella situazione spiacevole c'è del buono..e nella leggerezza di quel momento stiamo 🍃

30/04/2020

Breve video per chi passa tanto tempo seduto alla scrivania.
Gli esercizi sono 3 e sono molto semplici e veloci da eseguire. Adatti a tutte le situazioni lavorative e non.
Respiriamo!! È solo con una respirazione corretta che potremo avere una percezione corretta della nostra colonna.

27/04/2020

Inspira il presente
Espira il passato
posizione di allungamento delle catene posteriori con un forte radicamento dei piedi a terra.

24/04/2020

dopo la prima esecuzione con attenzione sulla respirazione eseguite la sequenza divertendovi e dando un pi di miccia al vostro sole!
il numero delle ripetizioni è personale. Non c'è un numero giusto o sbagliato.

21/04/2020

Prove tecniche di una giornata uggiosa

24/11/2019

Formazione continua 🧘‍♀️

In diretta dal corso sul Diaframma Respiratorio con i Prof. Matteo Luzi, Roberta Persico e Fabrizio Nosei
https://www.posturafacile.it/

15/11/2019

🧘‍♀️

La pratica dello yoga riduce l’infiammazione associata a molte patologie croniche e al cancro.

15/11/2019

Nuovi posti disponibili!!!
1 posto per ginnastica posturale ore 15!!
Lunedi e giovedi!!!
Contattemi presto!! Non è mai troppo tardi per dedicarsi del tempo!!


Abeltino alternative therapy - Centro di Osteopatia

04/09/2019

Pronti?? Si riparte!!

21/08/2019

!!!
Pronta per iniziare un nuovo percorso formativo 🔆