Psicoterapeuta dott.ssa Simona Mossa

Psicoterapeuta dott.ssa Simona Mossa Psicoterapia individuale, familiare e di coppia. Ampia esperienza nel lavoro con i bambini e nelle problematiche adolescenziali

29/05/2026

“Nelle crisi di coppia spesso non esiste un partner che soffre e uno che non prova nulla.

Molte volte uno cerca il dialogo e l’altro si ritira emotivamente.
È una dinamica frequente, ma col tempo può aumentare distanza, frustrazione e senso di solitudine.

Comprendere cosa c’è dietro quei silenzi è spesso il primo passo per interrompere il circolo.”

La distanza emotiva spesso inizia molto prima della separazione.
19/05/2026

La distanza emotiva spesso inizia molto prima della separazione.

18/05/2026

Dopo un tradimento, molte persone iniziano a vivere in uno stato di allerta continua.

Controllano il telefono, l’ultimo accesso online, i like sui social, i cambiamenti di comportamento, i silenzi.

Non perché siano “ossessive”.
Ma perché la fiducia si è spezzata e la mente cerca continuamente segnali per proteggersi da un altro dolore.

Il problema è che il controllo dà sollievo solo per poco tempo.
Poi l’ansia ritorna. E il bisogno di controllare aumenta ancora.

Ti è mai capitato di sentirti così?

14/05/2026

Il tradimento è una delle esperienze più dolorose all’interno di una relazione.

Ma ridurlo semplicemente a:
“non ti amava abbastanza”
spesso non aiuta davvero a comprendere cosa sia successo.

In molte coppie il tradimento arriva dopo anni di distanza emotiva, silenzi, bisogni inespressi, fragilità personali o difficoltà relazionali mai affrontate.

Comprendere le dinamiche che portano a una rottura della fiducia non significa giustificare il comportamento.

Significa cercare di capire cosa stava accadendo nella relazione e nelle persone coinvolte.

Alcune coppie si separano.
Altre riescono a ricostruire.

Ma quasi sempre il primo passo è smettere di leggere il problema in modo superficiale.

Quello che descrivo in questo episodio non riguarda semplicemente un “inizio molto bello”.Riguarda una dinamica precisa....
05/05/2026

Quello che descrivo in questo episodio non riguarda semplicemente un “inizio molto bello”.

Riguarda una dinamica precisa.

All’inizio di alcune relazioni si crea un livello di intensità molto alto:presenza costante, attenzione continua, coinvolgimento rapido.

Questo può essere percepito come connessione profonda.Ma spesso è una connessione accelerata.



In psicologia, quando questa intensità è molto concentrata nel tempo, viene definita love bombing.

Non è necessariamente consapevole o intenzionale.

Ma ha un effetto molto chiaro:crea un legame emotivo forte… prima che ci sia il tempo di costruire una reale conoscenza reciproca.



Il punto centrale non è chiedersi:“Era vero o era finto?”

È chiedersi:👉 “Quanto velocemente si è creato questo legame?”👉 “C’era spazio per conoscersi davvero?”



Perché quando l’attaccamento si costruisce così rapidamente,diventa anche più vulnerabile ai cambiamenti successivi.

Quando l’intensità diminuisce (ed è fisiologico che succeda),non viene vissuta come un passaggio normale,ma come una perdita.



E lì spesso si attiva un meccanismo importante:

non si cerca una relazione stabile,si cerca di tornare a quella fase iniziale.



Questo è uno dei primi passaggi che, nel tempo,può contribuire alla costruzione di una dipendenza relazionale.

Non perché “manca qualcosa in te”,ma perché il legame è stato costruito in modo rapido e intenso.





04/09/2023

Cerco psichiatra o neuropsichiatra per collaborazione

28/04/2022
Per sopravvivere a qualunque situazione…coloriamo!
08/03/2022

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20/02/2022

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