Studio a Palermo di Psicologia e di Psicoterapia "Psicologicamente"

22/02/2025

07/01/2025

Le parole si trasformano in racconti, trame, che creano dialoghi spesso indimenticabili e possono contenere in se' un

13/11/2024

Per la 𝗚𝗶𝗼𝗿𝗻𝗮𝘁𝗮 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗶𝗮𝗹𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 che ricorre oggi, 13 Novembre 2024, consigliamo la lettura di:

𝗟𝗮 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻. 𝗜𝗹 𝗽𝗼𝘁𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹'𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗶 𝗰𝗼𝗻 𝘀𝗲 𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗶 di Self-Compassion by Kristin Neff, Ph.D.; a cura di Gina Pilia
👉🏻 https://rb.gy/efndc1

𝗣𝗲𝗿 𝘂𝗻𝗮 𝗰𝗹𝗶𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝗴𝗲𝗻𝘁𝗶𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮. 𝗦𝘁𝗼𝗿𝗶𝗲 𝗱𝗶 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝘁𝗲𝗿𝗮𝗽𝗶𝗮 𝗲 𝘀𝘂𝗽𝗲𝗿𝘃𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲 a cura di Maria Laura Vittori
👉🏻 https://rb.gy/8f5hvo

𝗜𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗹𝗳-𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝘀𝘀𝗶𝗼𝗻 𝗮𝗴𝗹𝗶 𝗮𝗱𝗼𝗹𝗲𝘀𝗰𝗲𝗻𝘁𝗶 a cura di Rino Capo, Alessia Silla
👉🏻 www.francoangeli.it/9788835148166

10/10/2024

10 Ottobre si celebra la Giornata Mondiale della Salute Mentale, istituita nel 1992 e riconosciuta dall' OMS. Promuoviamo consapevolezza contro ogni stigma sociale✨✨
Quale il focus? Depressione, un uomo su dieci ne soffre, le donne una su quattro! Diffuso il disturbo post traumatico da stress, l'ansia ed alimentando percezioni e sensazioni di diffidenza verso l'altro aumentano i contenuti psicotici.
È sempre più importante risuonare emotivamente e sintonizzarsi nel mondo interno dell'altro, una presenza che suscita un denso sentimento di appartenenza.✨✨
Radio In 🎙️🎧 102 FM in studio 🌿 puntata del 9 ottobre 2024.

07/03/2023

.."La terapia inizia sostanzialmente e realmente soltanto nel momento in cui il paziente vede che non sono più il padre e la madre ad intralciarlo, ma è lui stesso, ossia una parte inconscia della sua personalità, che ha assunto e continua ad interpretare il ruolo di padre e di madre"
Carl Gustav Jung
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Studio di consulenza e di psicoterapia

24/11/2022

Ogni violenza..prima di diventare un fatto sociale, è un fatto individuale, un modo di viversi dentro.
Prima di assumere l'evidenza di un evento concreto che la parola rende di dominio pubblico, è una lunga storia interiore nella quale il corpo è il luogo della vulnerabilità, del desiderio, della mortalità, dell' azione e questo lo rende sensibile alla violenza. Una relazione di violenza agisce su un corpo..lo forza, lo piega, lo infrange, lo distrugge!
"Somatic Experiencing e trauma..ascoltare la voce del corpo"✨

25Novembre 2022 Giornata Internazionale contro la violenza sulle donne✨

“Somatic Experiencing e trauma, ascoltare la voce del corpo”. Oggi giorno cresce sempre di più l’attenzione rivolta al

11/10/2022

10 Ottobre 2022 "Giornata mondiale della salute mentale"✨
"Rendere la salute mentale ed il benessere di tutti una priorità globale"
Sui canali di TeleRent7Gold ✨

29/09/2022

..Troverai tanto nei boschi, al punto da seguire l'incanto della natura ✨ Gli alberi e le rocce ti insegneranno cose che nessun maestro sapiente ti dirà ✨


🍀

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personale

Camminare nel bosco per vincere l’ansia e lo stress. Ne parliamo con la Dott.ssa Iva Marino. L’Ecopsicologia in

29/09/2022

Quale ambientazione naturale ti rilassa particolarmente?

Leggi l’articolo completo su www.stateofmind.it “Nature-Based therapy: introduzione ai trattamenti psicosociali per la salute mentale basati sulla natura”

Secondo recenti studi più del 90% della nostra esistenza è passata in ambienti chiusi. D'altronde non potrebbe essere diverso. Lo stile di vita cittadino ci costringe, a parte qualche breve parentesi nei mesi primaverili ed estivi, a vivere quasi tutte le ore della quotidianità negli spazi chiusi della casa e dell’ufficio.
Le palestre sono luoghi dove l'attività fisica è praticata per lo più al chiuso; usciamo con gli amici e con i colleghi per raggiungere luoghi dove poter mangiare, bere, ascoltare musica, vedere un film etc., per lo più al chiuso.
Tuttavia, l’uomo ha sempre vissuto a stretto contatto con la natura e probabilmente tutti gli adattamenti che ha sviluppato, hanno visto il proprio innesco in funzione della sopravvivenza alle sfide ricorrenti poste dagli ambienti naturali.
I dati, ci mostrano che chi vive in città ha più probabilità di sviluppare disturbi dell’umore, ansiosi o psicotici, rispetto a coloro che vivono a contatto
con la natura.
È proprio partendo da questi dati che sono nate le terapie basate sulla natura, ossia interventi di tipo psicosociale che si propongono di sfruttare elementi del contesto naturale per curare o prevenire lo stato di malattia. Le ipotesi alla base della loro efficacia possono essere inquadrate nella cornice bio-psico-sociale e si fondano sull'idea che l'esposizione alla natura abbia un intrinseco effetto salutotropo.

31/08/2022

"Destrutturare un attaccamento è una delle azioni più dolorose che possano esistere.. è comunque un momento di grande consapevolezza in cui si ci concentra sulla relazione tra la costanza di oggetto e la paura dell'abbandono".
Possono manifestarsi un persistente sentimento di insicurezza, pensieri intrusivi, vuoto, un senso di instabilità, estreme fluttuazioni dell'umore...Quando si arriva alla "guarigione" inizia un nuovo cammino: si dà alla luce sé stessi!

🍀✨

29/06/2022

on air🎙️🍀

"Le relazioni primarie"..in esse vi è tutto il"sentire" ..il legame coi genitori.."il senso dell'appartenenza e dell'erranza"✨🎧

05/06/2022