Liliana Santos

19/11/2025

I 35 non sono una condanna 👇🏻

⌛️Il tempo passa, sì, ma non è il nemico della tua fertilità.

Il corpo cambia, si trasforma, e con lui anche la tua energia vitale: il Jing, quella forza profonda che abita nei Reni e che, se nutrita, può continuare a creare vita.

Puoi sostenerla ogni giorno con gesti semplici:

🥣 un pasto caldo cucinato con calma

🌙 una notte di sonno piena

🧘🏻‍♀️ un momento di silenzio per ascoltarti davvero.

La fertilità non si perde all’improvviso, si affievolisce quando smettiamo di prendercene cura.

👉🏻 Ritrova il tuo ritmo, rallenta, respira.

Il tuo corpo sa ancora come fiorire.

E tu, ti sei mai sentita dire affermazioni simili?🤔

19/11/2025

17/11/2025

Gli slip possono influire sulla tua fertilità ⚠️

☯️ In Medicina Cinese, i Reni custodiscono il Jing, l’essenza vitale che dà origine agli ovuli.

🩲 Slip sintetici o troppo stretti creano calore e blocco energetico nella zona pelvica, indebolendo questa essenza e riducendo la qualità ovocitaria.

Inoltre, il surriscaldamento costante può abbassare le difese e favorire infezioni.

Scegli tessuti naturali come 👇🏻

✅ cotone

✅ lino

✅ bambù

Questi tessuti permettono all’energia di fluire e al corpo di respirare.

💬 Hai mai pensato che anche ciò che indossi possa influire sulla tua fertilità?

17/11/2025

Aumentare la riserva ovarica è
POSSIBILE 👇🏻

Ma ti hanno detto sempre il contrario?

👉🏻 In realtà, quando lavori in modo mirato su alimentazione, stile di vita ed equilibrio energetico, puoi davvero migliorare la QUALITÀ e la VITALITÀ ovarica.

☯️ In Medicina Cinese tutto parte dall’energia dei Reni e dal Jing, l’essenza vitale che sostiene la fertilità.

Quando impari a nutrirla e proteggerla, il corpo risponde con equilibrio e nuove possibilità.

👉🏻 Nel mio profilo trovi tante informazioni inerenti a questo argomento e ogni mese ci sono le masterclass dedicate alle tematiche sulla fertilità.

💬 scrivimi nei commenti se sei interessata ad avere
maggiori informazioni riguardo la riserva ovarica!

13/11/2025

Stai sprecando i tuoi giorni fertili? 👇🏻

L’ovulo vive solo 24 ore, gli spermatozoi fino a 5 ma solo se il muco cervicale è fertile.

È il momento di Massimo Yang, quando il corpo è pronto alla vita.
Ecco quali sono i segnali per riconoscerlo 👇🏻

💧 Muco trasparente

🌡️ Temperatura basale che sale

🔥 Energia e desiderio in aumento

Se questi segnali mancano, il tuo corpo ti sta chiedendo equilibrio.

💬 E tu, sai leggere tutti questi segnali?

11/11/2025

👩🏻‍❤️‍👨🏻 La fertilità è un percorso di coppia 👇🏻

Nel percorso di percezione della fertilità non ci concentriamo solo sulla donna, ma anche sull’uomo.

Perché la fertilità non è mai una responsabilità individuale è un cammino che si fa insieme👩🏼‍❤️‍💋‍👨🏻

Anche gli uomini hanno bisogno di essere ascoltati, guidati e riequilibrati, perché la loro energia vitale, il Jing, influisce quanto quella femminile sulla possibilità di concepire.

💫 Quando entrambi i corpi e le energie si armonizzano, il terreno diventa davvero fertile.

La vita nasce dall’incontro di due essenze, non da una sola.

E tu, hai mai preso in considerazione questo fattore?💬

10/11/2025

⚠️ Spotting e fertilità: non è normale 👇🏻

Lo spotting è un segnale che il tuo corpo non è in equilibrio.

☯️ In Medicina Cinese indica spesso una debolezza dello Yang, l’energia che sostiene ovulazione, endometrio e concepimento.

Per riequilibrarlo:

🥣 mangia cibi caldi e nutrienti

🫚 prova infusi di zenzero o fieno greco

💤 riposa bene e riduci lo stress

Ogni piccola perdita racconta un messaggio del tuo corpo.

💬 E tu hai lo spotting?

08/11/2025

Le 5 dure verità che vedi affrontare 👇🏻

☯️ In Medicina Cinese, la fertilità non è solo una questione fisica: è il riflesso di come scorre la tua energia vitale.

Ogni blocco, emotivo, alimentare o energetico, lascia un’impronta nel corpo e può rallentare il concepimento.

👉🏻 Curiosità: il Jing, l’essenza che dà origine alla vita, si rinnova lentamente.

Per questo, anche solo tre mesi di riequilibrio profondo possono cambiare la qualità ovocitaria e spermatica.

Prima di pensare alla PMA, prova ad ascoltare il tuo corpo: forse non ti sta dicendo “non puoi”, ma solo “non sono pronta, ancora”.

💬 C’è uno di questi 5 punti che ti ha fatto riflettere particolarmente?