Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 17:00 Martedì 09:00 - 17:00 Mercoledì 09:00 - 17:00 Giovedì 09:00 - 17:00 Venerdì 09:00 - 17:00

Liliana Santos

Casa
Italia
Palermo
Liliana Santos

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di Liliana Santos, Naturopata, Via Nunzio Morello, 20, Palermo.

🩸Ti insegno a ripristinare gli squilibri mestruali
☯️Con la Medicina Cinese
🎓Docente e Formatrice
•Dietetica Cinese •Mindfulness •Aromaterapia taoista •Floriterapia

09/01/2026

Ci sono momenti in cui il corpo non chiede soluzioni,
ma presenza.

Momenti in cui non serve aggiustare, accelerare, dimostrare.
Serve fermarsi, respirare, togliere pressione.

Molte donne arrivano qui stanche di sentirsi in ritardo, sbagliate, incomplete.

Ma il corpo non lavora a scadenze: lavora a cicli, a stagioni, a verità interiori.

La fertilità, come la vita, non risponde alla forza, ma alla sicurezza.

Non cresce sotto controllo,
ma quando si sente accolta.

Questo spazio nasce per ricordarti che puoi rallentare,
che puoi cambiare passo, che puoi scegliere un modo diverso di stare nel tuo corpo.

Con più rispetto.
Con più ascolto.
Con più fiducia.

Se senti che queste parole ti toccano,
sappi che non sei sola 🤍

07/01/2026

Hai sempre freddo? Attenzione alla fertilità 🚨

In Medicina Cinese il freddo non è solo una sensazione: è un vero e proprio patogeno esterno che può penetrare nell’utero e bloccare la circolazione di Qi e Sangue, fondamentali per sostenere una gravidanza.

Quando il freddo prende il sopravvento, il corpo rallenta, si contrae, protegge.

E la fertilità passa in secondo piano.

Alcuni segnali tipici sono:

• mani e piedi sempre freddi
• brividi frequenti
• mestruazioni molto dolorose che migliorano con il calore
• sangue mestruale scuro
• bisogno frequente di urinare anche bevendo poco
• forte avversione al freddo

Se ti riconosci in più di uno di questi segnali, è possibile che ci sia freddo nell’utero.

👉🏻 Prima di cercare una gravidanza, il primo passo è sempre lo stesso: ritrovare equilibrio e preparare il terreno.

💬 Quanti di questi segnali riconosci nel tuo corpo? Scrivimelo nei commenti

06/01/2026

🗓️MASTERCLASS – 7 GENNAIO sulla Riserva Ovarica

Quando arriva una diagnosi di bassa riserva ovarica, spesso cambia tutto.

Il modo in cui guardi il tuo corpo, il tempo, il futuro.

E il percorso che prima sembrava “solo difficile” diventa improvvisamente pesante, urgente, doloroso.

Ma la riserva ovarica non è solo un numero.

E soprattutto non definisce chi sei, né le tue possibilità.

In Medicina Cinese parliamo di Jing, di terreno fertile, di energia vitale che può essere sostenuta anche quando i valori spaventano.

Per questo è fondamentale capire cosa sta succedendo davvero nel tuo corpo e non fermarsi a una sola lettura.

Nella masterclass di domani, 7 gennaio, ti guiderò a:

• dare un significato più ampio alla diagnosi
• capire cosa può essere sostenuto e come
• uscire dalla logica della sentenza
• ritrovare direzione, lucidità e fiducia nel tuo percorso

Se senti che hai bisogno di fare chiarezza, questa masterclass è per te.

💬 Scrivimi nei commenti “Masterclass” e ti mando tutte le informazioni per partecipare 🌸

05/01/2026

La barbabietola nutre la fertilità 🌱

In Medicina Cinese è apprezzata soprattutto per la sua capacità di nutrire e muovere il Sangue, una funzione fondamentale per un ciclo armonico e un endometrio ricettivo.

🌿 Tonifica il Sangue e i Liquidi, sostenendo la vitalità dell’Utero.

🌿 Nutre il Qi e ne favorisce la circolazione, evitando ristagni che possono creare dolore o irregolarità.

🌿 Agisce su Fegato e Intestino, aiutando il corpo a depurarsi e a mantenere un buon equilibrio interno.

🌿 Nutre il Cuore e calma lo Shen, risultando utile in caso di ansia, irrequietezza e agitazione emotiva, aspetti spesso presenti nei percorsi di fertilità.

Il suo sapore è dolce e la sua natura è neutra, per questo può essere inserita con facilità in molti piatti, soprattutto se cotta.

✨ Un alimento semplice, ma profondamente ricostruttivo.

💬 A te piace la barbabietola o è un alimento che fai fatica a inserire nella tua alimentazione?

02/01/2026

Gennaio è un mese di nuovi inizi.
Ma non devono essere vissuti con ansia.

Questo spazio nasce proprio da qui:
dal scegliere di crescere senza forzare, di costruire senza correre, di lavorare con presenza.

Il 2025 è stato intenso, sì.
Ma soprattutto è stato fatto di ascolto reale.

📌 30 consulenze
📌 23 percorsi personalizzati
📌 50 call conoscitive
📌 1 masterclass
📌 5 corsi di formazione personale
📌 2 corsi di formazione per altri professionisti
📌 1 trasferta fuori sede, a Riccione
📌 un team cresciuto fino a 4 persone

Numeri che non parlano di performance, ma di relazioni, storie, fiducia.

I buoni propositi non sono “fare di più”,
ma continuare a fare meglio.

Crescere, raddoppiare, forse triplicare…
non per pressione, ma per coerenza.

Se sei qui, probabilmente senti anche tu che i nuovi inizi hanno bisogno di spazio, non di fretta.

Andiamo avanti insieme, con più respiro 🤍

31/12/2025

Questo per me è stato un anno molto trasformativo e ricco di consapevolezze

La mia piccola ha compiuto un anno e ha iniziato il nido
Sono entrata a far parte del Direttivo di Cosmo
Ho fatto la prima trasferta in Italia (a Riccione) sotto richiesta delle mie clienti
Ho iniziato a costruire il mio Team social e a lavorare sulla mia comunicazione in una maniera più professionale
Ho aumentato il mio team con 4 collaboratrici
Siamo stati in Natura con gli animali
Sono andata in Portogallo per formarmi sempre di più

Insomma.
Ma il traguardo e il cambiamento più grande è stato proprio a livello spirituale. Adesso tutto è diverso, tutto è più chiaro e consapevole.

Non potevo più nascondermi, non posso più continuare a non parlare, non dire, non trasmettere per paura di ciò che possano pensare o dire.

La mia missione sulla Terra è molto importante ma sopratutto NECESSARIA. E non lo dico con arroganza, no no. Lo dico con tanta umiltà e spirito di “stare al servizio”.

Le anime che si devono incarnare su questa Terra lo devono fare su corpi, famiglie e realtà più consapevoli, umili, aperte, felici. E ciò che vedo quotidianamente è il contrario. Persone “convinte” di sapere tutto ciò che serve “questo no, questo lo faccio, questo lo so”

E poi osservandole vedi tanta tristezza mascherata da contenuti social “belli e motivazionali” senza verità, senza anima.

Il problema è proprio lì: riconnettersi con la propria anima.

Il mondo spirituale più che mai lo dice, lo comunica.
No, la mia non è mai stata una spiritualità New Age fatta di contenuti o frasi per acchiappare like. Infatti ho sempre avuto “paura” dei giudizi e non mi esponevo.

Questo adesso cambierà. Perché la mia Anima è molto antica e sono qui con un compito ben preciso che non può essere nascosto.

Chi mi sta vicino SA e lo può testimoniare.

Alla vostra evoluzione
Lili

30/12/2025

Un alimento che parla direttamente alla tua fertilità 🫘

Nella Medicina Cinese i fagioli neri sono considerati uno degli alimenti più potenti per sostenere la riproduttività.

Non solo per ciò che contengono, ma per l’energia che portano: sono scuri, profondi, radicanti proprio come l’energia dei Reni, la base della fertilità.

🌿 Rafforzano i Reni, che custodiscono il Jing, l’essenza vitale da cui dipendono qualità ovocitaria, riserva ovarica e ciclicità.
Quando i Reni sono deboli, il corpo fatica a sostenere una gravidanza.

🌿 Nutrono lo Yin dei Reni, spesso carente nei percorsi di fertilità, soprattutto in presenza di stress cronico, insonnia, cicli irregolari o AMH basso.
Lo Yin è ciò che raffredda, nutre e dà sostanza all’Utero.

🌿 Nutrono il Sangue, rendendo il terreno uterino più stabile e ricettivo.
Un Sangue ben nutrito significa endometrio più forte, meno spotting e cicli più armonici.

🌿 Dal punto di vista nutrizionale sono ricchi di folati (vitamina B9), indispensabili nel preconcepimento e nella gravidanza, e di minerali che sostengono il sistema ormonale.

👉🏻 Inserirli regolarmente in piatti caldi e cucinati lentamente è un modo semplice ma potentissimo per ricostruire il terreno fertile, giorno dopo giorno.

A volte il corpo non chiede di più… chiede meglio.

💬 Li mangi già o è un alimento che non avevi mai collegato alla fertilità?

Indirizzo

Via Nunzio Morello, 20
Palermo
90139

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 17:00
Martedì	09:00 - 17:00
Mercoledì	09:00 - 17:00
Giovedì	09:00 - 17:00
Venerdì	09:00 - 17:00

Telefono

+393518338062

Sito Web

http://www.lilianasantosnaturopata.it/

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Liliana Santos pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.