Legami di Libertà

24/12/2024

Buona vigilia...

28/10/2021

La mia meta sono Io

Un nuovo modo di proseguire il cammino della vita con consapevolezza, forza, fiducia e libertà.
Incontro di presentazione gratuito, mercoledì 3 novembre ore 19, a Palermo.

27/10/2021

22/10/2021

Le piante: un aiuto naturale nei disturbi della premenopausa e menopausa.
Chiacchiere leggere tra donne...
Venerdi prossimo un aperitivo alternativo

13/10/2021

La nostra forza è nell'incontrarSi...
Il primo appuntamento è sold out!
Grazieee

09/10/2021

Vi unite ?
Persone in cammino... a Palermo

27/08/2021

Se dell'orto vuoi verdura non smettere mai la cura.
Proverbio

09/08/2021

"Talvolta basta una sola frase trascritta su un quaderno o nella memoria, o addirittura dimenticata per rendere il mondo più comprensibile. Una sola frase che è andata a colpire ciò che si era come bloccato sull'immagine ridandogli vita."
Michele Petit, Elogio della Lettura

11/06/2021

Un marinaio che ha fiducia nelle sue capacità o nel suo capitano non avrà timore delle onde che agitano il suo veliero.

La fiducia in se stessi e negli altri è il timone che guida la nave della nostra vita relazionale, familiare, lavorativa, scolastica.

Avere fiducia in se stessi significa pensare di essere in grado di affrontare le situazioni della vita e poter avere fiducia che l’altro tenga il timone del veliero insieme a noi aiuta a costruire una reciproca intesa emotiva dove sentirsi al sicuro e protetti.

Fidarsi dell’altro crea un luogo, emotivo e fisico, dove potersi sentire accolti, capiti e liberi.
Liberi di allontanarci e ritornare serenamente al nostro porto sicuro.

*[Fonte: Libro “Emozionario”, Nord Sud Edizioni]

09/06/2021

Quando riceviamo qualcosa di inatteso proviamo un grande senso di meraviglia e incredulità che apre uno spiraglio alla visione di un modo nuovo di vedere e di ascoltare.

Lo stupore è quella emozione che ci aiuta a conoscere e scoprire uno spazio nuovo dove può albergare la meraviglia, la gioia e la magia di una prospettiva nuova.

Questo particolare sentimento nasce da un senso di curiosa ingenuità che ci aiuta a superare ciò che pensiamo impossibile e a trasformarlo in una nuova e meravigliosa possibilità.

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08/06/2021

Legami di libertà ti invita a un incontro gratuito sulla “genitorialità positiva nonostante il covid” insieme alle psicoterapeute e psicologhe giorno 14 Giugno ore 18:30 in Via Libertà, 100.

La prenotazione è obbligatoria, potete contattarci via mail a elviamonc@gmail.com o per WhatsApp 340 245 1881

Ultimi posti disponibili!

̀efigli

07/06/2021

Oggi siamo molto più consapevoli dell’importanza di conoscere e regolare le nostre emozioni e di trasmetterlo ai nostri figli.

In modo che, una volta adulti, possano utilizzarle in modo adeguato per la propria motivazione e il proprio pensiero.

Così da essere noi stessi a guidare, più o meno consapevolmente, la nostra vita e le nostre relazioni.

La regolazione affettiva è la capacità di autoregolare le emozioni riconoscendole in noi stessi e, di conseguenza, negli altri. Dando così avvio a un mutuo scambio maturo e funzionale di emozioni e legami.