Dott.ssa Rosalia Di Maio - Psicologo clinico

24/07/2025

25/06/2025

🧠 Terapia di Gruppo: Di cosa vorreste parlare?
Siamo in fase di progettazione di un nuovo percorso di terapia di gruppo e vorremmo coinvolgervi sin da ora.

Ci piacerebbe sapere:
👉 Quali temi sentite più urgenti o importanti da affrontare in gruppo?
👉 Cosa vi farebbe sentire accolti, compresi, sostenuti?

Alcuni spunti possibili:
🔹 Ansia e gestione dello stress
🔹 Autostima e identità personale
🔹 Relazioni affettive e dipendenze emotive
🔹 Genitorialità e ruolo familiare
🔹 Lutti, cambiamenti e transizioni di vita
🔹 Comunicazione e assertività

🗨️ Scrivete nei commenti o in privato il vostro pensiero: ascolteremo ogni suggerimento con attenzione.
Costruiremo un gruppo che risponda davvero ai bisogni di chi ne farà parte.

👥 Perché la condivisione è già il primo passo verso il cambiamento.

09/06/2025

🔴 Il Consiglio dell’Ordine degli Psicologi della Regione Siciliana ha approvato l’adesione alla Lettera agli Ordini sanitari per Gaza.

📍La lettera – redatta da una rete di professioniste e professionisti della salute – è un grido condiviso che denuncia la tragedia umanitaria e il genocidio in corso nella Striscia di Gaza: un popolo colpito senza tregua, migliaia di vittime, tra cui moltissimi bambini. Corpi e menti lacerati. Una popolazione privata di tutto: cibo, acqua, cure, rifugi, diritti, dignità.

👁‍🗨 Gaza è il volto di un trauma collettivo immenso. Ma il trauma non si ferma lì: attraversa confini, penetra le coscienze, colpisce anche chi assiste impotente. Perché non si può vedere l’orrore senza portarne addosso il peso.

📣 La psicologia ha una funzione pubblica, sociale e politica. Siamo chiamati a riconoscere il dolore collettivo, a prenderci cura delle ferite visibili e invisibili, a difendere la vita, la dignità, l’integrità di ogni essere umano, anche – e soprattutto – nelle situazioni più estreme, a non distogliere lo sguardo di fronte alla disumanizzazione.

👥 Come Ordine, abbiamo scelto di unirci a questo appello, insieme a migliaia di colleghe e colleghi e a numerosi altri Ordini professionali, perché non possiamo restare in silenzio. Tacere difronte all'annientamento di un intero popolo sarebbe tradire i nostri valori e i principi etici ispiratori della nostra professione.

📎 Il testo della lettera è disponibile a questo link 👉 https://bit.ly/4dNl9rF

01/02/2024

Perché vai in terapia? Per R E S P I R A R E

La respirazione diaframmatica produce parasimpaticotonia, il sistema addetto ai momenti di calma, di tranquillità, di allentamento. Stomaco e intestino sono in movimento, il sangue scorre più lento, vengono messe in circolazione endorfine e proteine P che producono un intenso senso di benessere. L’organismo non deve affrontare nessuna situazione che richieda azione intensa, rapide decisioni, concentrazione, prontezza di riflessi, forza a disposizione. In un funzionamento sano, un individuo dovrebbe poter ritornare alla respirazione diaframmatica ogniqualvolta non ci sia più bisogno di attivarsi, di affrontare situazioni di allarme, pericolo o lotta. Nei bambini tutto questo è ben visibile: la respirazione diaframmatica è chiaramente presente per la maggior parte del tempo. Anche quando stanno compiendo degli sforzi fisici, se non c’è motivo di allarme, la respirazione è ancora diaframmatica. Ma nel corso dello sviluppo evolutivo, per le pressioni negative dell’ambiente, questo funzionamento sano può andare incontro ad alterazioni: si perde la capacità di ritrovare vari tipi di respirazione a seconda delle circostanze esterne, si perde la capacità di ritornare alla respirazione diaframmatica, e si resta intrappolati in un tipo di respirazione diverso che diventa cronico, permanentemente presente anche quando non ce ne sarebbe bisogno. Se un bambino è spesso in allarme, impaurito, il diaframma si irrigidirà, il respiro sarà mozzato, e con l’andar del tempo non ritornerà più ad essere diaframmatico ma resterà sempre alto nel torace. Ecco perché la respirazione diaframmatica è quella che in terapia ci interessa, è quella che ha bisogno di essere recuperata, al fine di recuperare anche una importante capacità di regolazione dell’intero organismo, di recuperare allentamento, calma e benessere di fondo.

08/12/2023

Il film “Il Grinch”:

💚 Ci invita a riflettere sulle lotte interiori che ognuno può portare.
💚 Che la cosa più importante non sono i regali, ma coloro che condividono la vita con te.
💚 Come un cuore nobile e gentile è capace di far aprire "il grinch" all'esperienza del "Natale".
💚 L'importanza di imparare ad essere empatici, non conosci mai le lotte interiori dell'altro.
💚 La capacità che ha l'amore (senza condizioni) di cambiare la vita di un'altra.

26/11/2023

Psicologi - Dott.ssa Rosalia Di Maio - Psicologa clinica a indirizzo neuropsicologico e specializzanda in Psicoterapeuta della Gestalt.Facilitatore...

26/11/2023

Ai miei pazienti e alle loro vite difficili ma piene di una bellezza da riscoprire 🪷

23/11/2023

Aria di Natale in studio