Quali sono gli orari di apertura?

Mercoledì 09:00 - 16:00 Venerdì 09:00 - 16:00

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Nutrizionista dott.ssa Giordano

Casa
Italia
Palermo
Nutrizionista dott.ssa Giordano

Piani alimentari personalizzati
BMI. Misurazioni antropometriche
Alimentazione in gravidanza

09/03/2026

Scaloppine di pollo all’arancia con modalità varoma del bimby.

Ricetta:
-1 L di acqua
-180 g petto di pollo
-150 g zucchine
-sale
-pepe
-curcuma
-farina perciasacchi
-succo di un’arancia

08/03/2026

Esperienza gastronomica nel centro storico di Bagheria.
1 stella Michelin ⭐️ per Limu, un locale di classe dove sapore, gusto e tradizione si fondono per dar vita all’arta culinaria.

05/03/2026

Polpette di riso e merluzzo.
Il riso e le verdure sono state cucinate a vapore con la modalità varoma del bimby.

Ricetta:

-150 g merluzzo
-50 g carote
-100 g zucchine
-1 uovo
-50 g riso
-olio extravergine d’oliva
-pepe
-curcuma
-curry
-prezzemolo

04/03/2026

Non c’è età corretta per prendersi cura di sé.
Lei 79 anni ci insegna a noi giovani donne che prendersi cura di se è un atto di amore per se stessi.

Mangia correttamente, muoviti, tieni la mente attiva e invecchia bene.

04/03/2026

Colazione salata ricca di fibre, acidi grassi e proteine.
PANE DI SEGALE CON VREMA DI AVOCADO E MELA

ricetta:
-30 g avocado
-30 g Philadelphia protein
-1 cucchiaino semi di lino
-zenzero in polvere
-50 g pane di segale
-50 g mela

02/03/2026

Salsa di pomodoro senza soffritto. Gusto e leggerezza con il

Ricetta:
- 50 g carota
-50 g cipolla
-800 g passata di pomodoro
-10 g zucchero di canna
-5 g sale
-10 g olio extravergine di oliva a crudo (a cottura ultimata)

27/02/2026

SALMONE ORTAGGI A VAPORE CON LA MODALITÀ VAROMA DEL BIMBY

Ricetta:
- 200 g salmone
-100 g broccoli
-100 g carciofi
- 50 g funghi
-alloro
-rosmarino
-zenzero in polvere
-500 ml acqua

25/02/2026

E mentre tu ti occupi di altre faccende domestiche il bimby ti cuoce 4 tipologie diverse di alimenti in un’unica cottura senza dovere mescolare e impiegare ulteriore tempo.

Ricetta:
- 50 g farro
- 100 g patate
-100 g carote
- 100 g zucchine
- 1 cucchiaio di olio extravergine d’oliva
- pepe
-curcuma

23/02/2026

Filetti di merluzzo agli agrumi.
Una ricetta facile, veloce e ricca di omega 3. La modalità varoma del bimby mantiene inalterate le proprietà nutrizionali degli ortaggi.

Ricetta:

- 250 g filetti di merluzzo
- succo di un’arancia
-succo di mezzo limone
-erbe aromatiche( timo, salvia, maggiorana)
-150 g zucchina
-50 g carote

21/02/2026

Pan cake proteici pronti in 2 minuti per una colazione sana e gustosa.

Ricetta:

-2 uova
-200 g farina di avena
- 1 bustina di lievito
-1 banana
-2 cucchiaini di semi di lino
-10 g gocce di cioccolato fondente

Il topping detox a scelta tra:

-Miele di zagara di arancia e crema di banana
-crema proteica fondente e mirtilli
-crema al pistacchio e ribes rosso

17/02/2026

Ottimizziamo i tempi di preparazione dei pasti usando la modalità varoma del bimby.

La cottura a vapore mantiene inalterate le proprietà nutrizionali degli alimenti a differenza della bollitura che disperde le vitamine e i minerali nell’acqua di cottura.

La modalità “torre varoma “ permette di cucinare ortaggi e uova ( carne o pesce)in un’unica volta dimezzando i tempi di cottura.

16/02/2026

In queste fredde giornate invernali un massaggio è quello che ci vuole per ritrovare benessere e leggerezza.

Una tisana per scaldarti e depurarti in un ambiente confortevole ti permette di distendere la mente e i pensieri.

In cabina massaggio avrai la possibilità di distenderti in un lettino riscaldato e il tuo corpo verrà avvolto da un caldo telo.

La massaggiatrice Diabasi ti guiderà nella scelta più appropriata del massaggio che deciderai di effettuare.

Potrai scegliere tra:
- massaggio ayurvedico.
- massaggio linfodrenante.
- massaggio circolatorio.
-massaggio relax.
-massaggio legnoterapico.
-massaggio deconttatturante.
-massaggio anticellulite/drenante.

La durata di ogni singolo massaggio è di 60 minuti.
Per info e costi contattatemi in DM.

Indirizzo

Via Arcangelo Leanti 16
Palermo

Orario di apertura

Mercoledì	09:00 - 16:00
Venerdì	09:00 - 16:00

Sito Web

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