NatureTherapy Ananda Palermo: attività e rilassamento a cielo aperto

17/04/2023

"COME MANIFESTARE I DESIDERI DELL'ANIMA" - PRESENTAZIONE DEL METODO E DEL LIBRO A PALERMO con Sahaja Ellero

Grazie ancora una volta alla redazione di per aver dato visibilità ad un nostro imperdibile evento:

Presso la libreria Nuova Ipsa Editore,
l'insegnante e Counselor spirituale Sahaja Ellero sarà qui' a Palermo il 5 Maggio per presentare la metodologia e il libro "Come Manifestare i Desideri dell'Anima"(Ananda edizioni)!

PRENOTAZIONE ENTRO IL 28 APRILE 2023

Non avete ancora prenotato il vostro posto per partecipare?
Cosa aspettate?

Inviate email con il vostro nome, cognome e numero di telefono a yoganandapalermo@gmail.com oppure su whatup 329 803 8277

https://www.balarm.it/eventi/come-manifestare-i-desideri-dell-anima-sahaja-ellero-alla-nuova-ipsa-di-palermo-124995

03/04/2023

CAMMINATA MEDITATIVA: I BENEFICI

Prossimo incontro 30 Aprile a Monte Bonifato (Alcamo)

https://m.my-personaltrainer.it/benessere/camminata-meditativa-cos-e-come-praticare-meditazione-camminata.html

Attraverso questo articolo scopriamo a cosa serve la pratica della "Camminata Meditativa":i benefici della pratica sono stati ampiamente rilevati da varie ricerche scientifiche.

Nel frattempo inseriamo alcune foto delle nostre "Gite fuori dal Caos"che ci hanno visto in Natura insieme per rilassare corpo e mente, ritemprarci a Cielo Aperto con attività, tecniche di Respirazione!

PROSSIMO INCONTRO

GITA FUORI DAL CAOS A MONTE BONIFATO
Con Sujesh Valerio

Data incontro: 30 Aprile

ATTIVITÀ E RILASSAMENTO A CIELO APERTO:

* Camminata meditativa
* Spuntini di meditazione ad occhi chiusi
* Esercizi di Risveglio sensoriale
* Tecniche per scoprire la Meraviglia
* Esercizi di rilassamento psico corporeo
* Pranzo a sacco

Info: Helena Russo 329.0466390

Camminata meditativa: è una tecnica di meditazione che permette di raggiungere uno stato di benessere fisico e mentale

30/03/2023

ATTIVITÀ E RILASSAMENTO A CIELO APERTO

con Sujesh Valerio Costa

30 Aprile 2023

Domani 31 Marzo finalmente potrò comunicarvi tutti i dettagli del nostro prossimo incontro a Cielo Aperto.

Intanto vi dico che ci aspetta una "Gita fuori dal Caos" in montagna per rigenerarci davvero grazie alle pratiche della Metodologia "Sharing Nature- Vivere in Natura"©
concepita dall'Educatore Bharat Cornell.

Lo scopo principale di un incontro in Natura con questa Metodologia è ripristinare i sensi e il Senso più importante di tutti, "la Meraviglia".

Dopo gli anni pesanti che ci lasciamo alle spalle e l'inverno che ci vuole più isolati e ritirati, la Natura adesso ci invita a risvegliare i cinque sensi ridestando la Meraviglia per ciò che ci circonda e poi chissà la meraviglia di esserci..proprio in quell'istante.Ne prima né dopo.

Ci siamo quasi....

20/11/2022

ATTIVITÀ E RILASSAMENTO A CIELO APERTO
A PIZZO SANT'ANGELO (MADONIE)

Alcune foto di Pizzo Sant'Angelo che ci ospiterà il prossimo 27 Novembre per "Attività e Rilassamento a Cielo Aperto"

Attivita' Proposte:

* Camminata Meditativa
* Esercizi di Risveglio sensoriale
* Tecniche di Respirazione consapevole
* Pranzo a sacco
* Condivisione delle Esperienze

Info: yoganandapalermo@gmail.com
329.8038277

www.yoganandapalermo.it

18/11/2022

"Guarda nel profondo della natura e poi capirai tutto meglio."
(Albert Einstein)

ATTIVITA' E RILASSAMENTO A CIELO APERTO con Sujesh Valerio Costa
🌌🌠☀️🌄🏞️🌲🌳🍀☘️🌿🌱

Pizzo Sant'Angelo (Madonie)

*27 Novembre* ore 10.30-16.30

Attività proposte ispirate ai metodi " *Sharing Nature"* di Bahrat Cornell e *NatureTherapy* di Alessandro Benetti:

* Camminata meditativa

* Respirazione consapevole

* Risveglio sensoriale

*Condivisione delle Esperienze

*Pranzo a sacco

*Costo* :
-10.00 e Tessera Associativa
-5.00 euro Assicurazione
-5.00 euro Gettone Presenza

**************************
Opportunita' per chi vuole " *Alloggio e colazione* " per la notte del 26 Novembre

🏡*Bosco Pianetti:* 🏡

- doppia 80 euro
- Singola 60 euro

Chiamare per Alloggio il numero 334.1926860

🌌🌠☀️🌄🏞️🌲🌳🍀☘️🌿🌱

Pizzo Sant'Angelo (Madonie)

*27 Novembre* ore 10.30-16.30

Attività proposte ispirate ai metodi " *Sharing Nature"* di Bahrat Cornell e *NatureTherapy* di Alessandro Benetti:

* Camminata meditativa

* Respirazione consapevole

* Risveglio sensoriale

*Condivisione delle Esperienze

*Pranzo a sacco

*Costo* :
-10.00 e Tessera Associativa
-5.00 euro Assicurazione
-5.00 euro Gettone Presenza

Associazione Yoga Ananda Palermo
329.8038277

www.yoganandapalermo.it

yoganandapalermo@gmail.com

**************************
Opportunita' per chi vuole " *Alloggio e colazione* " per la notte del 26 Novembre

🏡*Bosco Pianetti:* 🏡

- doppia 80 euro
- Singola 60 euro

Chiamare per Alloggio il numero 334.1926860

16/11/2022

*Attività e Rilassamento a Cielo Aperto* 🌌🌠☀️🌄🏞️🌲🌳🍀☘️🌿🌱

Pizzo Sant'Angelo (Madonie)

*27 Novembre* ore 10.30-16.30

Attività proposte ispirate ai metodi " *Sharing Nature"* di Bahrat Cornell e *NatureTherapy* di Alessandro Benetti:

* Camminata meditativa

* Respirazione consapevole

* Risveglio sensoriale

*Condivisione delle Esperienze

*Pranzo a sacco

*Costo* :
-10.00 e Tessera Associativa
-5.00 euro Assicurazione
-5.00 euro Gettone Presenza

**************************
Opportunita' per chi vuole " *Alloggio e colazione* " per la notte del 26 Novembre

🏡*Bosco Pianetti:* 🏡

- doppia 80 euro
- Singola 60 euro

Chiamare per Alloggio il numero 334.1926860

14/11/2022

Aspettando il 27 Novembre col nuovo incontro " *Attività e Rilassamento a Cielo Aperto"*

Leggiamo l'articolo che ci fa da subito capire cosa significa " *Meditazione Dinamica"* o " *Camminata Meditativa"*

Le prenotazioni sono già iniziate e nel frattempo vi ringraziamo per aver condiviso l 'evento con così tanto entusiasmo

✨🙏🏻

Info: yoganandapalermo@gmail.com

https://www.yoganandapalermo.it/2019/10/01/la-meditazione-camminata-ecco-come-rinascere-mentre-cammini/

Ho imparato a mie spese che gli attacchi di panico ti fanno crollare per rimetterti in piedi. In quel particolare momento della mia vita avevo rinnegato […]

10/11/2022

Il 27 Novembre entra nel cuore delle Madonie per rigenerare corpo e mente grazie al Bosco!

CAMMINATA MEDITATIVA: BENEFICI E METODO

27 Novembre ore 10.30-16.30

Scopriamo insieme cosa è la Camminata Meditativa. Sarà una delle Attività previste per trascorrere il tempo insieme. Leggiamo l'articolo pubblicato sul sito di Yoga Ananda Palermo!

Info:329.8038277
yoganandapalermo@gmail.com

Ho imparato a mie spese che gli attacchi di panico ti fanno crollare per rimetterti in piedi. In quel particolare momento della mia vita avevo rinnegato […]

06/11/2022

"La Natura non è un luogo da visitare, è Casa ."

GITA FUORI DAL CAOS: ATTIVITÀ E RILASSAMENTO IN NATURA

* Camminata meditativa
* Esercizi di rilassamento Mente - Corpo
* Tecniche di Respirazione
* Risveglio sensoriale
* Condivisione dei momenti vissuti

20 Novembre - Bosco di Gratteri (Madonie)

Trova un luogo silenzioso in Natura, condividilo con persone e Anime affini. Prova a giocare col vento, "farti trasportare come l'onda fa col mare", immergiti in un bosco per respirare a pieni polmoni e ossigenare i tuoi pensieri. Fa' che il silenzio melodioso tutto intorno rigeneri il cuore e lo liberi dall'affanno.

Vieni con noi per esplorare il Bosco vicino Gratteri, le Madonie ci aspettano con l'incontaminata e rigogliosa Natura!

27 Novembre ore 10.30-16.30

GITA FUORI DAL CAOS A GRATTERI
* Bosco di Sant'Angelo*





Info: yoganandapalermo@gmail.com
329.8038277

www.yoganandapalermo.it
www.casadellagioiapalermo.com

05/10/2022

"Silenzio e tranquillità riportano tutto il mondo nella giusta dimensione."
(Lao Tzu)

GITA FUORI DAL CAOS: ATTIVITÀ E RILASSAMENTO IN NATURA

20 Novembre - Bosco di San Giorgio (Madonie)

Trova un luogo silenzioso in Natura, condividilo con persone e Anime affini. Prova a giocare col vento, farti trasportare come l'onda fa col mare, immergiti in un bosco per respirare a pieni polmoni e ossigenare i tuoi pensieri. Fa' che il silenzio melodioso tutto intorno rigeneri il cuore e lo liberi dall'affanno.

Vieni con noi per esplorare il Bosco di San Giorgio a Gratteri, le Madonie ci aspettano con l'incontaminata e rigogliosa Natura!

20 Novembre ore 10.30-16.30

GITA FUORI DAL CAOS A GRATTERI
* Bosco di San Giorgio*






www.yoganandapalermo.it
www.casadellagioiapalermo.com

29/09/2022

NATURA E SCIENZA:
"che cosa succede al cervello quando entriamo in contatto con la Natura"?

È uscito questo interessantissimo articolo sul Corriere!Oramai la scienza con le sue innumerevoli ricerche evidenzia l 'apporto benefico e rigenerante che la Natura regala all'organismo umano!

https://www.corriere.it/salute/neuroscienze/22_settembre_27/che-cosa-succede-cervello-natura-79946d2c-3db3-11ed-823a-d6cc1a3a6eda.shtml

20 NOVEMBRE BOSCO DI SAN GIORGIO - GRATTERI

Noi ci ritroviamo il 20 di Novembre per un incontro di "ATTIVITÀ E RILASSAMENTO A CIELO APERTO".

Le metodologie da noi usate ("Sharing Nature:vivere la Natura", NatureCoaching) ci permettono di entrare nello spazio sacro naturale per risvegliare i sensi e risvegliarci nella Meraviglia!

Il bosco di San Giorgio è nel cuore delle Madonie e racchiude tesori di grande bellezza dal punto di vista naturalistico,geologico e storico.

Nei prossimi giorni aggiungeremo alcuni dettagli "interessanti"..

https://www.corriere.it/salute/neuroscienze/22_settembre_27/che-cosa-succede-cervello-natura-79946d2c-3db3-11ed-823a-d6cc1a3a6eda.shtml

19/09/2022

"Settembre ha quel venticello pre autunnale che smuove i pensieri, i bilanci e le malinconie. Così, comunque tu stia, più che negli altri mesi, senti come gli alberi che è giunto il momento di cambiare..."

Gabriela Pannia




Prossimo incontro a cielo Aperto

20 Novembre

Bosco di San Giorgio - Gratteri

15/09/2022

https://casadellagioiapalermo.com/corsi/

CORSO DI YOGA E MEDITAZIONE SUL PRATO (Stadio delle Palme)

"SULLE TRACCE DELLA PACE" con Sujesh Valerio

Ci ritroviamo oggi alle 19.00 allo Stadio delle Palme sul Prato per le nuove lezioni di
Ananda Raja Yoga!

Ogni Martedi' e Giovedi' dal 13 Settembre fino al 4 Ottobre dalle 19,00 alle 20,30 esplora con Sujesh Valerio (Istruttore di Ananda Raja Yoga, Counselor a mediazione corporea, insegnante di ginnastica posturale) lo spazio a cielo aperto dello Stadio delle Palme:

- Asana (posizioni di Hatha Yoga)

- Tecniche di Respirazione Yogica

- Esercizi di Ricarica per Rivitalizzare e rilassare corpo e mente

- Tecniche di Meditazione

info: +39 329 803 8277
yoganandapalermo@gmail.com

Il cuore pulsante della nostra associazione si ritrova nell’offerta dei corsi di yoga e meditazione.Durante questi percorsi specifici...

09/09/2022

"Felicità è trovarsi con la natura, vederla, parlarle."
(Lev Tolstoj)

20 Novembre

Ore 10.30-16.30

RILASSAMENTO E ATTIVITÀ A CIELO APERTO:
*Luogo: Bosco San Giorgio (Gratteri)
* Metodologie di riferimento:

- "Sharing Nature"di Bararat Cornell
- Naturetherapy di Alessandro Benetti
- NatureCoach