Kokoro: medicina naturale, olistica, alternativa

23/04/2026

Raggiungere un obiettivo non significa solo "fare" le cose. Si tratta di "diventare" la persona che può raggiungere quell'obiettivo.

23/04/2026

Imporre la logica a un'emozione spesso genera maggiore resistenza. Invece di tiranneggiarla, è più efficace negoziare con noi stessi, riconoscendo ciò che proviamo ed esplorandone compassionevolmente la causa.

22/04/2026

Da provare, può essere veramente utile, funziona.

I punti dolorosi alla pressione, sono giudicate zone in cui si è accumulata un’eccessiva energia. I punti che recano una sensazione piacevole alla pre

19/04/2026

19/04/2026

La forza di volontà e la disciplina ci permettono di colmare il divario tra ciò che sentiamo e ciò che vogliamo raggiungere. Sono strumenti chiave per rimanere sulla buona strada, anche quando è scomodo.

18/04/2026

Comprendiamo che la gestione emotiva non si ottiene dall'oggi al domani, ma è un percorso che richiede tempo e pratica costante.

Comprendiamo che la gestione emotiva non si ottiene dall'oggi al domani, ma è un percorso che richiede tempo e pratica costante.

04/04/2026

è fondamentale approfondire le radici evolutive delle nostre emozioni, comprendendo come e perché vengono attivate. Il nostro cervello continua a funzionare con una logica ancestrale, pensata per la sopravvivenza, che ci porta a scatenare emozioni intense solo con i pensieri.

27/03/2026

Ed anche questo è stato fatto.