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Giuseppe Pecoraro
Scienza in continuo movimento
chinesiologo
fisioterapista
preparatore atletico
Personal trainer

13/06/2025

Sometimes i just try to be serious
12/06/2025 masterizzato

20/12/2024

L'anno sta per concludersi, io e Filippo vi auguriamo un Buon Natale 💫

Vi prometto comunque che Filippo prenderà peso in questi giorni, così non va bene.

A presto
Il vostro amichevole fisioterapista di quartiere 🎄

27/08/2024

Perché i pesi sono cruciali in riabilitazione? 👀

L’esercizio terapeutico non è solo un allenamento, è una chiave per gestire il dolore e rafforzare muscoli, tendini e articolazioni. Un movimento corretto e mirato può trasformare il percorso di guarigione 📈

Per questo motivo, integro sempre il movimento nella terapia, abbinandolo alla terapia manuale.
Questi sono gli unici strumenti, supportati al 100% dalla scienza, per ottenere risultati reali e duraturi 📚

Per percorsi personalizzati o semplicemente per consigli, sai dove trovarmi 📲
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16/08/2024

Ok, mi hanno detto di presentarmi e far sapere al mondo chi è Giuseppe Pecoraro 👀

Il mio viaggio è iniziato nel 2017 con la laurea in Scienze Motorie 🎓
Ciò mi ha permesso di aprire le porte a una visione sportiva focalizzata sul movimento umano, che da sempre affascina.

L’iscrizione a Fisioterapia ha cambiato tutto, permettendomi di sviluppare un occhio clinico e una visione a 360°.
Questo mix di competenze mi consente di seguire al meglio pazienti e atleti, mantenendoli sempre attivi 🏋️

Sono fortemente convinto che non esista solo il lato fisico da attenzionare durante una riabilitazione di qualsiasi tipo, ma anche uno umano da non sottovalutare, e tutti i miei pazienti e le mie pazienti lo sanno 💫

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04/04/2024

Nell'osteoartrosi, gli esercizi con carico sono sicuri e raccomandati, con la supervisione del terapista. L'educazione al movimento è fondamentale per una migliore qualità di vita ✨

Fonti:
Vincent KR, Vincent HK. Resistance exercise for knee osteoarthritis. PM R. 2012 May;4(5 Suppl):S45-52. doi: 10.1016/j.pmrj.2012.01.019. PMID: 22632702; PMCID: PMC3635671.

Mo L, Jiang B, Mei T, Zhou D. Exercise Therapy for Knee Osteoarthritis: A Systematic Review and Network Meta-analysis. Orthop J Sports Med. 2023 Jun 5;11(5):23259671231172773. doi: 10.1177/23259671231172773. PMID: 37346776; PMCID: PMC10280533.

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