24/04/2026
✨I flauti di Helena ✨
8 maggio ore 18:00
Solo 12 posti
Ashtanga Shala Sicilia - Via della libertà 56 - Palermo
Un viaggio di quiete e trasformazione, dove il corpo si apre nello Yin Yoga e il suono dei flauti accompagna la mente verso uno spazio di profonda rigenerazione.
Un’esperienza immersiva dedicata al rilascio profondo, all’ascolto e alla rigenerazione, dove la pratica dello Yin Yoga si intreccia con il potere trasformativo della musica dal vivo.
In questa classe speciale, il corpo sarà accompagnato ad aprirsi con gradualità attraverso posizioni mantenute a lungo, favorendo il rilascio delle tensioni fisiche ed emotive e creando lo spazio per un ascolto più sottile e autentico. La pratica si concluderà con una meditazione guidata, sostenuta dalle vibrazioni dei flauti suonati dal vivo da .flute.meditation , in un’atmosfera capace di condurre la mente verso quiete, presenza e profonda rigenerazione.
La classe di Yin Yoga e meditazione sarà guidata da , che accompagnerà i partecipanti in un percorso di consapevolezza corporea e interiore, mentre la musica di .flute.official diventerà una vera e propria guida vibratoria, amplificando gli effetti della pratica e favorendo uno stato di rilassamento profondo.
Il flauto, nato dal respiro e considerato tra gli strumenti più vicini alla voce umana, agisce come un ponte sottile tra corpo, mente ed energia. Le sue frequenze aiutano a sciogliere il rumore mentale, a calmare il sistema nervoso e a creare uno spazio di armonia e trasformazione interiore.
Info così e prenotazioni 👇🏻
+39 3358716785
Link 🔗
https://www.ashtangashalasicilia.com/event-details/yin-yoga-e-meditazione-con-i-faluti-di-helena
