07/09/2024
🌟Scopri la tua serenità interiore con la Mindfulness 🌟
Sei pronto a prenderti un momenti per te stesso?
Unisciti a noi per il nostro Corso di Mindfulness, dove imparerai tecniche semplici ed efficaci per ridurre lo stress, migliorare la concentrazione, promuovere il benessere e vivere il presente!
🧘♀️ Cosa ti aspetta: 8 Incontri volti a promuovere il progressivo sviluppo delle abilità di consapevolezza attraverso
✨ Sessioni pratiche di meditazione
✨ Esercizi di respirazione
✨ Esercizi di consapevolezza corporea
✨ Strumenti per gestire le emozioni
✨ Un gruppo che sosterrà e incoraggerà il tuo impegno
✨ Un ambiente accogliente e rilassato dove poterti FERMARE
📅 8 Lunedì MINDFUL: 14 - 21 - 28 - Ottobre
4 - 11 - 18 - 25 - Novembre
2 - Dicembre
🧘♀️ GIORNATA INTENSIVA: 30 Novembre
📍 Location: Studio di Psicologia e Psicoterapia Via Siracusa, 7 -Palermo
⏰ Orario: 19.00
Non lasciare che la vita ti trascini: ritrova il tuo equilibrio e la tua pace interiore!
Prenota il tuo posto oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più serena e consapevole.
👉 Per info e iscrizioni: scrivi un messaggio whatsapp a 3888515796 o visita www.mindfulnesspalermo.it
Dott.ssa Valentina Ronzi Psicoterapeuta cognitivo-comportamentale
Ti aspettiamo! ❤️
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