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Nutrizionista Valeria Falcone

Casa
Italia
Palermo
Nutrizionista Valeria Falcone

🍫ti capita di abbuffarti e poi sentirti in colpa?
🫶 ti aiuto a gestire la fame nervosa e a trovare il tuo equilibrio, senza rinunce.
👇scrivi "FN" in DM

16/01/2026

Per contrastare la fame emotiva, bisogna conoscere prima sé stessi 🧠

Quante volte ti è capitato di perdere il controllo con il cibo per le emozioni che prendevono il sopravvento? Non preoccuparti, non accade solo a te 🤝🏻

Ti sei ritrovato in questo carosello? Contattami ora, insieme potremmo comprendere come comportarsi in molti episodi della tua quotidianità ✍🏻❤️

14/01/2026

E non mi dite che tutte le patatine sono uguali! 😌

Anche oggi torna la vostra amata rubrica, quella in cui più spesso vi faccio arrabbiare con le mie scelte che altro! 😅
Quali sono le tue preferite? E quali non mangeresti mai? Fammi sapere qui sotto nei commenti! ✍🏻❤️

12/01/2026

Il Metodo Falcone è diverso 🌟

Nel mio studio, prima di ogni cosa, verrai ascoltato/a. Spesso la soluzione al malessere che si sta vivendo non si trova né in numeri né in nessuno degli infiniti indici, ma dentro sé stessi 🫀

Vuoi scoprire come ho aiutato migliaia di persone a riscoprire il benessere a tavola, senza nessuna dieta? Contattami ora in DM! ✍🏻❤️

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09/01/2026

Nuovo anno, nuove ricette a tavola! 🍽️😍

Per questo Gennaio sei pronto/a a portare piatti diversi dai soliti, che sicuramente lasceranno a bocca aperta famiglia e amici? Questo carosello è un regalo per te 🎁

Fammi sapere nei commenti quale proverai prima o la tua ricetta che consigli. Seguimi per altri contenuti sul mondo dell'alimentazione sostenibile! 🫶🏻

07/01/2026

Hai mai sentito parlare di "fragole croccanti"? 🍓👀

mi ha regalato l’opportunità di assaggiare finalmente le incredibili fragole liofilizzate. Già dall’aspetto sono super invitanti e, al palato, rispettano davvero le aspettative. Assolutamente approvate! 😍

Scopri come la frutta, in tutte le sue forme, può completare nel modo giusto la tua alimentazione. Seguici e commenta per farci sapere se le hai mai provate! ✍🏻❤️

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05/01/2026

L'immancabile detox per smaltire le feste! 🥲

Se pensi che sia la soluzione migliore per te, questo video fa al caso tuo. Ti propongo un'offerta sostenibile, la accetti? 😊

Commenta con "FN" per avere un piccolo assaggio del mio metodo! ✍🏻❤️

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02/01/2026

Se più ti imponi regole, più senti di perdere il controllo… non è un caso ⚖️

Le restrizioni sembrano la strada giusta, ma spesso creano solo rigidità, senso di colpa e continui “sgarri”. L’equilibrio, invece, ti permette di mangiare con serenità, senza lotte interne e senza estremi. È lì che il corpo inizia davvero a collaborare, non a difendersi 😎

Se vuoi imparare a costruire equilibrio a tavola, seguimi e scrivimi in DM ✨

31/12/2025

Digiuno a intermittenza VS Metodo Falcone 🚨

In un angolo del ring troviamo una delle diete più discusse degli ultimi anni, famosa per le sue regole rigide e senza pietà. Nell'altro angolo c’è un metodo innovativo che mira ad ascoltare il proprio corpo e a proteggere il benessere fisico e mentale 🍽️

Chi ha vinto secondo te questo incontro? Scrivilo nei commenti e potresti ricevere un piccolo regalo in DM ✍🏻❤️

🎥: Impresso ADV

29/12/2025

Se la fine delle feste significa per te dieta lampo detox, fermati e guarda il video! ⚠️👀

Quella sensazione di “dover rimediare” nasce spesso da colpa e pressione, non da un reale bisogno del corpo. Le scorciatoie promettono tanto, ma quasi sempre lasciano stanchezza, fame e frustrazione.

Se vuoi capire cosa succede davvero dopo le feste e come ripartire senza punizioni, guarda il reel fino alla fine e scrivimi in DM ✨✍🏻

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26/12/2025

A mezzanotte tutti con il cucchiaio pronto 🥄✨

Ogni anno mangiamo le lenticchie per tradizione, per scaramanzia, per “non si sa mai”. Ma quest'anno voglio proporti altre 4 piatti da mangiare durante lo scoccare della mezzanotte più importante dell'anno 😋🎇

Pronti a scoprirli? Sfoglia il carosello e seguimi per altri consigli alimentari. Buon anno nuovo in anticipo! 🥳❤️

24/12/2025

Per questo Natale, regalati il benessere! ❤️🍽️

Un e-book che non ti insegna solo a gestire le emozioni a tavola, riconoscendole e affrontarle nel miglior modo possibile, ma anche molto altro su ciò che ti porta a raggiungere il tuo equilibrio alimentare 🌱☺️

E inoltre ad un prezzo super scontato, cosa aspetti? Vai sul link in bio e aggiungi valore a queste vacanze natalizie 🫶🏻

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22/12/2025

La frutta che non ti aspetti! 🍓😍

Grazie a oggi scopriamo come integrare la frutta nella nostra alimentazione in un modo diverso dal solito. Ci aspetta un pacco ricco di sorprese e golosità, pronti ad aprirlo insieme? 👀

Quale tra questi ti incuriosisce di più? Ne hai già provato qualcuno? Fammelo sapere nei commenti! Faan Fruit, sei una garanzia! 😋🍽️

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Indirizzo

Via Maggiore Pietro Toselli 66
Palermo
91043

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

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