Dott.ssa Concetta Spitaleri Psicologa

26/01/2024

22/01/2024

Piccolo contributo sul concetto di "diversabilità" sulla rivista "Cafè chapiteau".
Grazie ❣️

Abbiamo dedicato la prima uscita di Cafè Chapiteau Fanzine al rapporto tra circo e diversabilità per ricordare come il mondo circense sia accessibile a tutti! Tale accessibilità deve sempre essere garantita e potenziata. E' questa una delle sfide fondamentali del circo contemporaneo! ❤️❤️
Ringraziamo Concetta Spitaleri per il prezioso contributo e Nicolò Piva del Metropolitain -Lab Artistico- di Castiglione Olona per la simpatica fotografia 🤡🤡

10/08/2023

Secondo lo psicologo Cliff Arnal, il terzo lunedì dell'anno, è il giorno più malinconico e triste, in quanto, si tratta del giorno che segue gli eccessi delle festività.

Ma cos'è la tristezza?
La tristezza, così come tutte le altre emozioni, svolge una funzione fondamentale per la nostra sopravvivenza e qualità di vita.

Sentirsi tristi segnala che il nostro sistema di attaccamento si è attivato.

Quest'ultimo, comunica alle persone, che abbiamo bisogno della loro vicinanza, sostegno e presenza, nei momenti di difficoltà.

La tristezza, ci aiuta quindi, ad esprimere, ciò che proviamo ed il nostro bisogno di vicinanza, così come ci aiuta ad elaborare le esperienze spiacevoli.

Soprendentemente, in quest'ultimo caso, la tristezza funge da stimolo al cambiamento, in quanto, ci segnala che qualcosa non va, l'importanza di rifletterci, trovare un senso e cambiare qualche aspetto della nostra vita.

La tristezza, che rappresenta inoltre il nucleo di alcune condizioni cliniche, quali la Depressione, viene spesso evitata ed etichettata negativamente.

Ascoltarci, connetterci alle sensazioni fisiche e stare in contatto con quello che proviamo ci consente, di utilizzare i segnali che percepiamo in maniera per noi vantaggiosa e positiva, in termini di evoluzione e crescita personale, così come, di averne sempre meno paura.

"Non si può essere profondamente sensibili in questo mondo senza essere molto spesso tristi" Erich Fromm.

09/05/2023

I tuoi pensieri contano.

Invece di pensare:
-Sono un disastro!
-Non posso farlo!
-Sono un fallimento!
-Perché sta succedendo?

Prova a dirti:
-Sono umano/a!
-Posso fare cose difficili!
-Sto imparando!
-Cosa mi sta insegnando questa esperienza?

"Coloro che sono abbastanza folli da pensare di poter cambiare il mondo di solito lo fanno" Steve Jobs.

07/05/2023

Disturbo antisociale di personalità: il ruolo delle esperienze avverse e della psicopatologia infantile

Uno studio del 2019 analizza i fattori antecedenti al disturbo antisociale di personalità, mettendo in luce il legame con esperienze avverse infantili e psicopatologia

https://www.stateofmind.it/2023/05/disturbo-antisociale-eziologia/

17/04/2023

Conosci il contributo di Giovanni Liotti?

Leggi l’articolo completo su www.stateofmind.it “CONVERSAZIONE CON GIOVANNI LIOTTI SU TRAUMA E DISSOCIAZIONE VOLUME I - Recensione”

Giovanni Liotti è stato uno dei più grandi psicologi italiani della sua generazione. La sua prematura dipartita, ha lasciato un grande vuoto e un senso di perdita in tutti coloro che hanno avuto la fortuna di conoscerlo e di ascoltarlo, e un senso di mancata occasione in molti che questo privilegio non l’hanno avuto.
Molti anni prima che le conoscenze e considerazioni su trauma e dissociazione si diffondessero, Liotti ha esplorato questo territorio in un continuo e proficuo scambio fra ricerca, riflessione teorica e psicoterapia, arrivando a definire una teoria della psicopatologia raffinata e basata su solidi dati, che guida, orienta e allo stesso tempo è stimolata dal lavoro clinico con
i pazienti.
Per Liotti, la dissociazione non è un sintomo, ma una mancata integrazione tra rappresentazioni di sé e dell'altro.

Liotti individua nella disorganizzazione precoce dell’attaccamento e nel suo essere trauma precoce la radice della dissociazione.
Nell’attaccamento disorganizzato, infatti, il genitore è allo stesso tempo fonte di paura e figura di conforto, attivando contemporaneamente il sistema di difesa e il sistema di attaccamento del bambino, che si ritrova immerso in quella “paura senza sbocco”, precursore del senso di impotenza dell’esperienza traumatica.
Liotti ha lasciato un grande segno nella psicologia italiana e mondiale, e il suo lavoro continuerà a essere una fonte di ispirazione e scoperta per i futuri psicologi. Il volume dedicato a lui (“Conversazioni con Gianni Liotti”) è una testimonianza del suo grande contributo alla nostra comprensione della psicopatologia e della dissociazione.

17/04/2023

Sii gentile con te stesso, soprattutto quando é dura là fuori...."

Hai mai sentito parlare di compassione?
La compassione fa riferimento alla capacità di riconoscere la sofferenza, unita al desiderio di alleviarla.

"É l'abilitá di esperire in modo accettante emozioni difficili, di osservare in modo mindful i nostri pensieri giudicanti, senza permettere loro di dominare le nostre azioni e i nostri stati mentali, di impegnarci in modo pieno con gentilezza e autovalidazione verso direzioni di vita ricche di valore e di cambiare in modo flessibile la nostra prospettiva verso un più ampio senso di sé". (Hayes, 2012)

Paul Gilbert, ideatore della CFT, Compassionate Focused Therapy, notò che una delle principali difficoltà incontrate dai pazienti, risiedeva nella creazione di pensieri gentili connotati da calore, rispetto a sé e agli altri.

Questa difficoltá, manteneva uno stato mentale "autocritico", che generava un peggioramento dei loro sintomi.

Provare e ricevere compassione, si connette al sistema di accudimento/attaccamento, e va a stimolare il sistema calmante, favorendo uno stato psico-fisiologico di rilassamento.

Le abilità di compassione possono essere apprese ed imparate.

Il loro apprendimento favorisce:
- Atteggiamento di apertura verso gli altri;
- Rispondere in maniera compassionevole alle avversitá;
- Compassione verso di sè.

"In the beginning we attempt to cultivate loving kindness, later loving kindness cultivates us" Steven Levine.

12/04/2023

L'autonomia é la capacità di essere autonomi ed indipendenti, allo scopo di assolvere e rispondere ai propri bisogni senza ricorrere all'aiuto degli altri.

Mediante gli interventi abilitativi, si cerca di perseguire e favorire il più ampio grado di autodererminazione del soggetto con bisogni educativi speciali.

L'intervento, rivolto sul piano dell'autonomia individuale e sociale, non puó prescindere dalle capacità, bisogni ed attitudini dell'utente e dalla piena collaborazione genitoriale.

Prompt verbale, prompt fisico, modeling, rinforzo, concatenamento, supporti visivi e fading sono le tecniche maggiormente utilizzate negli interventi rivolti agli utenti con ASD, Autism Spectrum Disorder.

"I bambini speciali sono come gli uccelli: tutti volano in modo differente. Tutti però, hanno lo stesso diritto di volare" Jesica Del Carmen Perez.

05/04/2023

Quali sono le basi su cui costruire una relazione solida e duratura nel tempo?

John Gottman, psicologo americano ed esperto in terapia di coppia, nonchè fondatore del Love Lab, ha identificato i due pilastri cardine di una relazione in due fattori: "impegno" e "fiducia".

Una volta costruite le mura, le fondamenta, della nostra "casa/relazione", non ci resta che prenderci cura, quotidianamente, con responsabilità e costanza, dei diversi piani che la compongono.

I livelli, su cui lavorare, sono 7:
- Costruire mappe dell'amore.
- Condividere affettuosità ed ammirazione.
- Avvicinarsi anziché allontanarsi.
- Prospettiva Positiva.
- Gestire i conflitti.
- Realizzare i propri sogni di vita.
- Creare significati condivisi.

La percentuale di successo di una psicoterapia di coppia si aggira intorno al 70%.
Essa si avvale dell'utilizzo di tecniche specifiche che permettono di sanare il rapporto sentimentale, giungendo alla validazione e comprensione della realtà interna propria e dell'altro.
Tra queste, la Schema Therapy, si è rivelata di grande efficacia.

"Guardate dal finestrino dell'altro. Cercate di vedere il mondo così come é percepito da uno sguardo che non é il nostro".

02/04/2023

Oggi 2 Aprile, si celebra la giornata mondiale per la consapevolezza sull'autismo.

Il termine autismo deriva dal greco "autòs" che significa sè stesso.
Coerentemente alle caratteristiche peculiari della sindrome autistica, l'etimologia del termine rimanda alla chiusura in sé stessi e alla conseguente mancanza di interesesse ed integrazione all'ambiente circostante.

Nel 1911, fù lo psichiatra Bleuler ad utilizzare per primo la nozione di autismo, allo scopo di designare la tendenza, nei malati di mente, "ad evadere dalla realtà esterna, accompagnata dall'assoluto o relativo predominio del mondo interno dell'individuo".

Il disturbo dello spettro dell'autismo, DSA, ha esordio nell'età evolutiva e colpisce circa l'1% della popolazione.

Una diagnosi precoce ed un intervento tempestivo possono migliorare la condizione clinica del bambino ed aiutare i genitori a gestirlo nel modo migliore possibile.

Tra i svariati metodi d'intervento, si è rivelato di grande efficacia l'ABA, Applied Behaviour Analysis.
Quest'ultimo mira a ridurre la frequenza dei comportamenti problema, sostituendoli con comportamenti maggiormente adattivi e funzionali, mediante l'utilizzo di rinforzi e ricompense.

Per garantire un intervento tempestivo ed efficace, i segnali precoci a cui prestare attenzione sono:
- Ripetitivitá e povertà nel linguaggio;
- Difficoltà relazionali, quali mancanza di empatia e reazioni emotive non pertinenti al contesto;
- Assenza o difficoltà nel mantenere il contatto oculare;
- Tendenza all'isolamento sociale;
- Difficoltà attentive;
- Schemi mentali rigidi ed interessi ridotti e stereotipati.

"Insegnami in modi diversi, così sarò in grado di imparare", Cìntia Leão Silva.