Libera Calma

15/12/2025

Con grande emozione domani 16 dicembre alle ore 21, sarò ospite della mia amica Lucina Lanzara per presentare e praticare insieme Libera calma💙⭐️

14/12/2025

Ci sono luoghi che donano calma anche solo pensandoli.
Luoghi che, in mezzo al caos, riescono comunque a far nascere un sorriso.

Oggi sono stata in uno di questi luoghi per me: Gangi, il paese del mio cuore 🌱
Un posto che è casa, equilibrio, respiro.

E lì, tra le sue strade, è nato un sogno ad occhi aperti:
organizzare proprio lì un incontro di Libera Calma.
Chissà che non diventi realtà 💙

Qual è il tuo luogo che libera calma?

13/12/2025

Tacere il proprio dono è un’ingiustizia.
Non servono parole perfette: ciò che nasce dal profondo arriva.
Osa, anche con la voce che trema.
Donarsi non è mai un fallimento💙⭐️✨

11/12/2025

Ogni impedimento è giovamento.

Oggi il corpo mi ha fermata: niente voce, niente presentazione del mio Libera calma.

Perfino il tecnico della lavastoviglie mi parlava a gesti, convinto che fossi muta… e invece era solo la voce ad avermi lasciata.

E allora ho capito che arrendersi, a volte, è un atto di fiducia: nel corpo, nei tempi della vita, in ciò che accade anche quando sembra scomodo.

Nel silenzio di oggi sono nate idee bellissime.
E voi? Quando è stata l’ultima volta che avete ascoltato davvero il vostro corpo?

09/12/2025

💙✨talvolta si è costretti a fermarsi e accettare di fermarsi …libera calma😜a prestissimo con nuove date!

✍ 𝗠𝗼𝗻𝗶𝗰𝗮 𝗠𝗼𝗻𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘱𝘳𝘦𝘴𝘦𝘯𝘵𝘢 "𝘓𝘪𝘣𝘦𝘳𝘢 𝘊𝘢𝘭𝘮𝘢"
🎤 𝐌𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚 𝐥'𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐄𝐥𝐢𝐬𝐚𝐛𝐞𝐭𝐭𝐚 𝐂𝐢𝐧𝐚'
📆 Ci vediamo Giovedì 11 Dicembre, ore 18:00
🔴 Mondadori Flaccovio, Via Roma 270
𝗜𝗻𝗴𝗿𝗲𝘀𝘀𝗼 𝗹𝗶𝗯𝗲𝗿𝗼 𝗳𝗶𝗻𝗼 𝗮𝗱 𝗲𝘀𝗮𝘂𝗿𝗶𝗺𝗲𝗻𝘁𝗼 𝗽𝗼𝘀𝘁𝗶.
📖

09/12/2025

Grazie Sonia Raccardi e Vincenzo Canzone💙

09/12/2025

💙

LIBERA CALMA È ARRIVATO

Profuma di carta, di cura e di quella leggerezza che tutti, ogni tanto, cerchiamo.

Le copie di LIBERA CALMA, nato dal progetto di Biblioterapia, sono finalmente pronte per essere sfogliate, regalate, vissute.

Un libro che invita a rallentare, respirare e ritrovare serenità nelle piccole cose.
Una carezza per l’anima… e un gesto concreto di bene.

L’intero incasso sarà devoluto all’associazione Pianeta Blu Autismo, per sostenere i bambini e le loro famiglie nei percorsi di terapia e inclusione.
Un dono che diventa aiuto. Una lettura che diventa abbraccio.

Le prenotazioni sono state tantissime – oltre 250 – e ora le copie sono pronte per voi.
Se vuoi salire su questo treno di cultura, calma e solidarietà… questo è il momento giusto.

Perfetto anche come pensiero di Natale, per privati e aziende.

Puoi ritirare o prenotare le tue copie in farmacia tel. 011 986 2673
Vi aspettiamo con gioia.

Farmacia degli Angeli, P.zza V. Emanuele II n.4, Castagnole P.te (TO)
Con gratitudine a Monica Moncada e Eugenio Flaccovio

07/12/2025

Stia con noi!

Anche oggi lo spunto nasce da un’esperienza incredibile e indimenticabile: Nicù e La Bella e la Bestia. Far parte di una compagnia teatrale è una vera palestra di vita✨: un luogo dove mettersi in gioco, crescere, ascoltare ed ascoltarsi.

Il teatro allena al rispetto, alla fiducia e alla capacità di fare un passo indietro per poterne fare molti avanti, insieme. In scena e fuori scena si impara che si è parte di un unico corpo, uniti da un obiettivo comune: il debutto che faccia sognare ed emozionare Un traguardo che si raggiunge seguendo un capitano che più di tutti sa andare avanti e indietro, portando e sostenendo il gruppo con generosità.
“Stia con noi, si diverta insieme a noi!”🕯️🕰️⭐️❤️

06/12/2025

“Quando sembra che non succeda più ti riporta via come la marea la felicità”⭐️💙🕯️🕰️✨

04/12/2025

Volto alle parole 💙⭐️
Piccoli gesti per grandi emozioni.
E, come dice Maria Teresa Bisconti, concorrente selezionata come vincitrice del concorso Libera Calma della farmacia Mandala: “Non c’è limite d’età per realizzare i propri sogni.” ⭐️

29/11/2025

🦁 La forza della leonessa non sta nel ruggito, ma nella calma.
La leonessa osserva, ascolta, sceglie. Non corre ovunque, non spreca energia: sa chi è, e questo le basta.