Libera Calma

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…se c’è ombra, significa che la luce c’è.Siamo fatti di entrambe.Una cara amica, durante un incontro di pittura, mi diss...
17/11/2025

…se c’è ombra, significa che la luce c’è.
Siamo fatti di entrambe.

Una cara amica, durante un incontro di pittura, mi disse una frase che mi rimase dentro:
“Troppa luce brucia. Anche i panni stesi al sole, se restano troppo, perdono colore.”
Quell’immagine mi ha fatto riflettere a lungo.
Le ombre non sono da temere: esistono perché una luce, anche sottilissima, continua a brillare.
Monica✨

La mente mente. Il corpo no.Me lo ripeteva sempre un mio professore: la mente costruisce storie, il corpo invece parla c...
17/11/2025

La mente mente. Il corpo no.
Me lo ripeteva sempre un mio professore: la mente costruisce storie, il corpo invece parla chiaro.
A volte sussurra, a volte urla, ma non mente mai.

Ascoltare il corpo significa riconoscere i suoi segnali prima di ti**re troppo la corda.
Significa fermarsi quando serve e spingere quando c’è spazio.

Cosa mi libera calma? Stare in mezzo ai ragazzi ed ascoltare i loro sogni, ti**re fuori i loro talenti e accogliere la l...
14/11/2025

Cosa mi libera calma?
Stare in mezzo ai ragazzi ed ascoltare i loro sogni, ti**re fuori i loro talenti e accogliere la loro voglia di essere visti ed ascoltati✨

La gentilezza è come lo sbadiglio o la calma: è contagiosa.Basta un gesto per accenderne altri un sorriso, una porta ape...
13/11/2025

La gentilezza è come lo sbadiglio o la calma: è contagiosa.
Basta un gesto per accenderne altri un sorriso, una porta aperta, un fiore regalato a sorpresa.
È nutriente, ci fa sentire leggeri.
È gratificante, ci fa sentire buoni.
È contagiosa, ci fa sentire vicini.

Oggi compi un atto gentile, anche piccolo.
Non serve un motivo.

✨ Quando non sai che fare, sii gentile. ✨

Oggi è San Martino, il santo del mantello diviso.Un piccolo gesto, eppure capace di scaldare secoli interi.La compassion...
11/11/2025

Oggi è San Martino, il santo del mantello diviso.
Un piccolo gesto, eppure capace di scaldare secoli interi.

La compassione nasce nel silenzio, ma parla a tutti.
Forse anche tu hai incontrato qualcuno che aveva freddo — non nel corpo, ma nell’anima.

Quando ascolti senza giudicare, quando offri presenza invece di reagire,sei anche tu un po’ Martino.

✨ Oggi, domani dopodomani, ogni giorno dividi il tuo calore.

Ce la farò anche stravolta ✨Perché sì, a volte arriviamo alla fine del giorno con i capelli scompigliati, il mascara a m...
10/11/2025

Ce la farò anche stravolta ✨

Perché sì, a volte arriviamo alla fine del giorno con i capelli scompigliati, il mascara a metà e mille pensieri in testa.
Siamo stanche, confuse, sopraffatte… ma ancora in piedi.

E in quel “ancora in piedi” c’è tutta la nostra forza.
Non serve essere perfette per farcela, serve solo volerci credere un po’ di più — anche quando la voce dentro dice “basta così”.

La verità è che ce la facciamo anche stavolta, magari con le occhiaie e il cuore pieno… ma ce la facciamo.
E quella, amiche mie, è la vera vittoria. 💫

✨ Ti hanno mai detto:“Beata te che sei sempre calma… ma tu problemi non ne hai?”Dietro ogni sorriso c’è una battaglia si...
05/11/2025

✨ Ti hanno mai detto:
“Beata te che sei sempre calma… ma tu problemi non ne hai?”

Dietro ogni sorriso c’è una battaglia silenziosa.
Dietro ogni calma, una tempesta attraversata con grazia.

La gentilezza non è una qualità.
È una conquista.

Restare calmi e ottimisti in un mondo stanco e stressato
è un piccolo miracolo. 💛


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Non perdete questa occasione.La calma vi potrebbe regalare una vacanza del benessere….e una pubblicazione nel libro Libe...
03/11/2025

Non perdete questa occasione.
La calma vi potrebbe regalare una vacanza del benessere….e una pubblicazione nel libro Libera calma 🤩

Halloween e festa dei morti…nascono dal rispetto per chi non c’è più e dall’amore per la vita che continua.L’integrazion...
31/10/2025

Halloween e festa dei morti…
nascono dal rispetto per chi non c’è più e dall’amore per la vita che continua.
L’integrazione è rispetto⭐️✨e allora che ben vengano entrambe

La calma sta proprio lì: nel saper accogliere tradizione e novità senza paura.

Buona calma e pacifica convivenza a tutti.

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Palermo
90145

Telefono

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