22/07/2025
Giornata Mondiale del Cervello | 22 luglio 🧠
Il è l’organo da cui prende forma ogni , , e . Nonostante pesi solo il 2% del corpo, consuma circa il 20% dell’energia totale: un dato che riflette quanto sia complesso e attivo, anche quando si crede di “non fare nulla”.
In questa giornata, l’attenzione non può che estendersi anche alla salute mentale. Se il cervello è la base biologica, la ne è l’espressione più sottile e intrecciata con la nostra , le e le esperienze vissute.
Prendersi cura del proprio cervello significa anche ascotare i segnali della mente: , , difficoltà emotive o di non sono semplici “debolezze”, ma richieste di attenzione.
La , in questo senso, è un intervento che non agisce solo sulla sofferenza psichica, ma anche sulla plasticità cerebrale: le significative, comprese quelle terapeutiche, sono capaci di modificare connessioni neurali e aprire a nuovi modi di pensare, sentire e agire.
🌍 Oggi è un’occasione per ricordare che la salute del cervello riguarda tutti e che proteggerla significa investire nella qualità della vita. Anche quella emotiva.
𝐃𝐨𝐭𝐭.𝐬𝐬𝐚 𝐀𝐥𝐞𝐬𝐬𝐢𝐚 𝐀𝐥𝐨𝐧𝐠𝐢
Psicologa Psicoterapeuta
📍Via Sampolo 48 PA
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