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Dottoressa Daniela Coniglio - Biologo Nutrizionista Clinico

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Dottoressa Daniela Coniglio - Biologo Nutrizionista Clinico

Sono la Dott.ssa Daniela Coniglio, Biologo Nutrizionista Clinico. Studio Palermo-Corleone-Bagheria

11/03/2026

🚨 EMICRANIA FREQUENTE?
Potrebbe dipendere anche da ciò che mangi ogni giorno.
Molte persone convivono con il mal di testa pensando che sia normale…
ma spesso l’alimentazione gioca un ruolo fondamentale.
⚠️ Alcuni alimenti possono scatenare o peggiorare gli attacchi di emicrania.
✅ Altri, invece, possono aiutare a prevenirli e ridurne intensità e frequenza.
👉 Attraverso una valutazione nutrizionale personalizzata è possibile: • individuare i cibi che possono favorire l’emicrania
• migliorare l’equilibrio dell’organismo
• ridurre la frequenza degli attacchi
💡 Mangiare bene non significa solo dimagrire, ma anche stare meglio.
📩 Prenota la tua consulenza nutrizionale specialistica.
Chiama o invia un WhatsApp per maggiori informazioni.
Dott.ssa Daniela Coniglio
✔️ Dottore di Ricerca Internazionale in Immunofarmacologia
Scuola di Medicina e Chirurgia – Università degli Studi di Palermo
✔️ Biologa Università degli Studi di Palerno
✔️ Biologa Nutrizionista esperta in nutrizione clinica
✔️ Docente
📞 Info e prenotazioni WhatsApp: 347 0599370
📍 Riceve a:
Palermo • Monreale • Altofonte • Bagheria • Corleone • Lercara Friddi
💬 Scrivi “EMICRANIA” su WhatsApp per ricevere informazioni sulla consulenza.

04/03/2026

Oggi, in occasione della Giornata Mondiale dell’Obesità, è fondamentale richiamare l’attenzione su una delle principali emergenze sanitarie dell’età evolutiva: l’obesità infantile.
Sono la Dott.ssa Daniela Coniglio, biologo nutrizionista clinico con Dottorato di Ricerca in Immunofarmacologia, e mi occupo da anni della prevenzione e del trattamento dell’eccesso ponderale in età pediatrica.
L’obesità infantile è una patologia multifattoriale, caratterizzata da una complessa interazione tra predisposizione genetica, ambiente obesogenico, assetto metabolico, stato infiammatorio cronico di basso grado e abitudini alimentari scorrette.
Le evidenze scientifiche dimostrano che l’adiposità in eccesso in età precoce è associata a un aumentato rischio di:
• insulino-resistenza e diabete di tipo 2
• dislipidemie
• steatosi epatica non alcolica
• alterazioni cardiovascolari precoci
• disregolazione immuno-metabolica
Intervenire tempestivamente significa agire non solo sul peso corporeo, ma sul profilo metabolico e infiammatorio del bambino, attraverso un approccio clinico personalizzato, nutrizionalmente adeguato e basato sull’evidenza scientifica.
La prevenzione primaria, l’educazione alimentare familiare e la promozione di uno stile di vita attivo rappresentano strumenti imprescindibili per ridurre l’impatto a lungo termine di questa condizione.
Investire nella salute metabolica dei bambini significa proteggere la salute dell’adulto di domani.
📞 Se desideri prenotare una consulenza o ricevere maggiori informazioni, chiamami.

03/03/2026

⭕ MANGIARE BENE? SI, MA COME?! ATTIVA IL MANGIANDO!

Il mio motto "Attiva il metabolismo mangiando", la maggior parte delle persone che incontro nel mio studio durante le visite mi dicono di mangiar bene, sano e biologico, di non esagerare a tavola con le quantità e di muoversi tanto, ma a casa.

Queste versioni così “perfette” dell’alimentazione altro non sono che il frutto della confusione generata dalle diverse diete presenti sul mercato, che parlano di mangiare “poco, ma tutto”, di scegliere la stevia piuttosto che lo zucchero comune, e di tante altre cose false che non sto ad elencare.

La dieta, che significa “stile di vita”, deve essere normocalorica, ognuno di noi deve mangiare in base alla propria fame naturale, scegliendo cibi semplici come facevano i nostri avi.

La dieta che propongo nel mio studio è la dieta anti-infiammatoria, costituita da poche e semplici regole, che però permettono alla persona che la segue, di sentirsi meglio anche dopo solo pochi giorni. Non è una dieta restrittiva, prevede l’assunzione di tre pasti al giorno le cui quantità sono stabilite dal nostro orologio biologico.

Inoltre, chi dice che si muove abbastanza facendo le pulizie di casa o badando ai figli irrequieti, in realtà cerca delle giustificazioni per non muoversi; bisogna essere motivati, fissare un obiettivo raggiungibile e crederci veramente.

L’uomo è nato per muoversi e per farlo costantemente, si sente meglio quando lo fa e, soprattutto, quando mette le scarpette da ginnastica ed esce di casa dimenticando i pensieri e le cose da fare: solo così il movimento potrà essere efficace.

Dimentichiamoci la parola dieta per come la maggior parte la intende, chiamiamola stile di vita!

Dott.ssa Daniela Coniglio
Dottore di Ricerca in Immunofarmacologia Facoltà di Medicina e Chirurgia- Biologo esperta in Nutrizione Clinica e Dietetica.

PER INFO E APPUNTAMENTI:

- Fissa un appuntamento con la Dott.ssa Daniela Coniglio chiamando in segreteria al 3470599370.

➡️Studi medici a -Palermo- Monreale- Altofonte- Bagheria-Corleone- Lercara Friddi

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11/02/2026

📍Sai che l’alimentazione influisce direttamente sull’infiammazione del nostro organismo?
Un’infiammazione persistente può contribuire a creare squilibri ormonali, soprattutto nelle donne.
È importante ricordare che la terapia farmacologica non va mai sostituita, ma un’alimentazione antinfiammatoria, studiata in modo personalizzato, può essere un valido supporto e aiutare notevolmente a migliorare il benessere generale.
Un percorso nutrizionale mirato può aiutare a:
✔️ Ridurre l’infiammazione
✔️ Supportare l’equilibrio ormonale
✔️ Migliorare energia e qualità della vita

📍 Ricevo a:
Palermo – Corleone – Bagheria – Lercara Friddi

Se ti rivedi in queste problematiche, scrivimi su WhatsApp per fissare un appuntamento:
📲 347 0599370
Dottoressa Daniela Coniglio, Dottore di Ricerca in Immunofarmacologia presso la Scuola di Medicina e Chirurgia, Biologo Nutrizionista Clinico.

11/02/2026

🌿 Chi sono e perché amo il mio lavoro 🩷

Sono la Dott.ssa Daniela Coniglio, Dottore di Ricerca in Immunofarmacologia conseguito presso la Scuola di Medicina e Chirurgia, Biotecnologa ad indirizzo Biomedico Università degli Studi di Palerno, e Biologa esperta in Nutrizione Clinica.
La mia passione nasce dall’incontro tra ricerca scientifica e cura della persona.
Credo in una nutrizione che non sia solo “dieta”, ma uno strumento concreto per migliorare salute, energia e qualità della vita.
Oggi mi occupo di nutrizione clinica, anche in ambito di medicina traslazionale in collaborazione con l’Università degli Studi di Palermo: trasformo i risultati della ricerca in percorsi nutrizionali personalizzati, basati su evidenze scientifiche e costruiti sulle reali esigenze di ogni paziente.
Ogni persona è unica.
E la nutrizione deve esserlo altrettanto.
✨ Scienza
✨ Ascolto
✨ Personalizzazione
📍 Ricevo a Palermo, Corleone, Bagheria e Lercara Friddi.
📲 Per prendere un appuntamento scrivimi su WhatsApp al 3470599370.
Perché il benessere nasce dalla conoscenza… ma cresce nella relazione.

21/01/2026

📍Sai che l’alimentazione può influenzare l’endometriosi e altre problematiche femminili?

Sono la dott.ssa Daniela Coniglio,
Dottoressa di Ricerca Internazionale in Immunofarmacologia – Scuola di Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Palermo
Sono un Biotecnologo ad indirizzo Biomedico e Biologo Nutrizionista Clinico, con esperienza nelle patologie femminili, tra cui endometriosi.
Le evidenze scientifiche mostrano come nutrizione, infiammazione e sistema immunitario siano strettamente collegati.
Nell’endometriosi, un’alimentazione mirata può contribuire a modulare i processi infiammatori, sostenendo il benessere e la qualità della vita.
👉 Un percorso nutrizionale personalizzato e basato sulla ricerca non sostituisce le terapie, ma può rappresentare un supporto concreto e integrato.
La nutrizione è uno strumento potente, soprattutto quando viene adattata alla biologia femminile.

❓ Ti sei mai chiesta quanto ciò che mangi possa influenzare i tuoi sintomi e il tuo equilibrio ormonale?

STUDI MEDICI A - - - ect ect
Per info scrivetemi un messaggio su WhatsApp al seguente numero 347 059 9370

09/01/2026

✨ Giornata intensa di PAZIENTI in studio!
Oggi ho avuto il piacere di incontrare tantissimi nuovi pazienti, e come ogni volta, ognuno di loro mi ha lasciato qualcosa dentro. Sono le persone, le storie e i percorsi condivisi che rendono questo lavoro così speciale e profondamente arricchente. 🌷☺️

📍 Ricevo in Sicilia
🏥 Studi medici a Palermo | Corleone | Bagheria | Lercara Friddi

03/01/2026

Il nuovo anno non è solo un inizio, ma anche un invito a lasciare andare 🍃
Il 2026 può essere lo spazio in cui smettiamo di portarci dietro ciò che non ci appartiene più:
la fretta, il confronto, il bisogno di dimostrare, i sensi di colpa per scelte fatte con gli strumenti che avevamo allora.
Possiamo salutare la paura di non essere abbastanza, l’abitudine di metterci sempre all’ultimo posto, l’idea che il nostro valore dipenda dall’approvazione degli altri.
💡 Che sia l’anno della gentilezza verso noi stessi.
Dell’ascolto. Del tempo.
Perché crescere non significa correre, ma camminare con più consapevolezza.
Portiamo con noi solo ciò che ci fa stare bene:
relazioni sincere, obiettivi che ci rappresentano davvero, abitudini che ci sostengono.
Il resto possiamo lasciarlo andare, senza rimpianti, con gratitudine ❤️
#2026

26/12/2025

🔥 Soffri di infiammazione, dolore o stanchezza cronica?
La nutrizione può diventare una vera alleata del tuo benessere.
🥗 Dieta antinfiammatoria personalizzata
Attraverso una dietoterapia mirata, è possibile aiutare l’organismo a ridurre l’infiammazione e alleviare i sintomi legati a condizioni come endometriosi e fibromialgia.

👩‍⚕️ Non rimandare il tuo benessere

📞 Contatta ora la Dott.ssa Daniela Coniglio
Biologo Nutrizionista Clinico
📍 Dottoressa di Ricerca internazionale in Immunofarmacologia, Scuola di Medicina e Chirurgia, Università degli Studi di Palermo.
📍Biologo e Biotecnologo Biomedico Università degli studi di Palermo,
📍 Esperto in microbioma umano

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📩 Scrivici in DM o chiama per informazioni
Cell 347 059 9370

25/12/2025

BUON NATALE A TUTTI ❤️⭐⭐⭐

19/12/2025

"Dottoressa, grazie a lei non soffro più di reflusso e i valori del colesterolo e trigliceridi sono tornati nella norma, dopo tantissimi anni"...
Io posso solo mostrare la via.
Il merito è di chi sceglie di intraprendere un percorso di cambiamento. A 360°.

Per info e prenotazioni scrivimi su whatsapp al 347 059 9370
Ricevo in SICILIA
PALERMO| BAGHERIA| LERCARA FRIDDI|CORLEONE |ect
Dottoressa Daniela Coniglio - Biologo Nutrizionista Clinico 😊

11/12/2025

🎄✨ Un prezioso consiglio dalla Dottoressa Daniela Coniglio, biologo nutrizionista clinico ✨🎄

Le feste natalizie sono un momento speciale, fatto di tradizioni, convivialità e… sì, anche di buon cibo!
Ricordiamoci però una cosa importante: ciò che fa davvero la differenza per la nostra salute non sono i pasti delle feste, ma le abitudini che manteniamo durante tutto l’anno.

✔️ Se mangiamo bene e in modo equilibrato ogni giorno
✔️ Se rispettiamo la fame e la sazietà
✔️ Se ci muoviamo regolarmente

…allora un pranzo di Natale o un cenone di Capodanno non comprometteranno nulla.

✨ Le feste vanno vissute e festeggiate, senza sensi di colpa.
Godetevi i vostri piatti preferiti, la compagnia e la serenità del momento. Dopo, si torna semplicemente alla routine.

Buone feste a tutti! 🎅🥂🎁

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