Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:00 - 20:00 Martedì 07:00 - 20:00 Mercoledì 07:00 - 20:00 Giovedì 07:00 - 20:00 Venerdì 07:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 13:00

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Dott.ssa Valentina Contrò

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Italia
Palermo
Dott.ssa Valentina Contrò

Osteopata D.O.m.R.O.I.

Laureata magistrale con lode in Scienze e Tecniche dello Sport;
PhD con una tesi su attività fisica lattacida e sclerosi multipla;
Istruttrice di fitness con esperienza decennale.

21/06/2025

L’osteopatia ricerca la causa del sintomo 👉Quando è opportuno rivolgersi all’osteopata?

24/04/2025

Soft spine mobility.

Il modo migliore per rendere la tua colonna vertebrale più morbida ed abituarla a muoversi in modo tridimensionale.
Per renderla a prova di bomba (beh, magari le bombe in questo periodo lasciamole fuori).
Per renderla pronta a tutto.

19/09/2024

🚨🚨🚨Alert!🚨🚨🚨

Sono felicissima di annunciarvi una nuova collaborazione, a partire dal mese di Ottobre, presso il bellissimo centro del dott. Domenico Culotta, eccellente chinesiologo e posturologo.

Insieme cercheremo di prenderci cura del vostro corpo, a 360°: per garantire la più elevata qualità, i corsi saranno max di 4 persone.

Le sedute di osteopatia e di personal training si effettuano dal lunedí al sabato su appuntamento.

📍Il centro si trova in via Marchese di Villabianca, 82.

Per qualsiasi info, scrivete in dm!
Vi aspettiamo!

28/08/2024

Ciao! 🐾
Se non sei mai finito sul mio profilo, io sono Valentina Contró, osteopata e personal trainer.

Negli anni ho trasposto alcune tecniche osteopatiche nella mia personale pratica di movimento, accrescendo il potenziale degli esercizi e sviluppando un metodo di allenamento migliore per il benessere del sistema muscolo-scheletrico.

Il mio corso dedicato al pilates flow offre più dei classici esercizi che vogliono migliorare la postura: libererà il tuo potenziale e trasformerà la tua quotidianità attraverso tecniche di allineamento corporeo e di autotrattamento osteopatico.

Il corso di cross-functional prevede un approccio non convenzionale al movimento, che prevede l’allenamento delle capacità condizionali legate al funzionamento del sistema muscolare, cardiovascolare e metabolico, come forza, resistenza e flessibilità, in modo divertente e mai noioso.
Tieni sempre a mente che allenarsi non deve essere né un dovere, né una punizione, ma un momento per prendersi cura di sé, liberare la mente e sorridere.

Cogli l’opportunità di migliorare la tua salute, dare sfogo alla tua energia, far parte di un gruppo e vivere la vita nel modo che vorresti!

03/08/2024

Buone vacanze!🏝️

Le lezioni one-to-one e le sedute di osteopatia riprenderanno dopo Ferragosto, le classi small group ricominceranno a Settembre.🦩

24/08/2023

Ragazzə, sono io la prima a non volerci pensare, eppure Agosto è agli sgoccioli e le vacanze, almeno per moltə di noi, non dureranno ancora per molto.
Cercare di rimettersi in forma dopo i bagordi estivi si può, ma l’unica cosa che vi permetterà di farlo in modo sano è la costanza. Iniziare con gradualità, ma con assiduità. Non ci sono scorciatoie, non ci sono trucchi. E se qualcuno vuole farvelo credere, beh, vi sta raggirando e non temo smentite.
Dal 4 Settembre ripartiranno le lezioni small group e quelle one-to-one.
Cercheremo di tenere a bada l’effetto Costa Crociere.
Se vuoi bloccare adesso gli slot che preferisci per le tue lezioni personalizzate, pagando il 50% dell’importo ti assicurerai i giorni e gli orari per te più comodi.
Potrai scegliere il pacchetto da 10, 20 o 50 lezioni e cominciare quando vuoi! 🐾

Indirizzo

Via Marchese Di Villabianca, 82
Palermo
90144

Orario di apertura

Lunedì	07:00 - 20:00
Martedì	07:00 - 20:00
Mercoledì	07:00 - 20:00
Giovedì	07:00 - 20:00
Venerdì	07:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 13:00

Sito Web

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