Palermo Pilates

Palermo Pilates Studio di Pilates Classico con attrezzi originali GRATZ - Scuola di Formazione per Insegnanti - Eventi di Pilates. Bilingua Italiano-Inglese.

Palermo Pilates Symposium 2016/2017/2019/2021/2022! www.palermopilates.it Pilates in Palermo, Italy

Amo tanto quello che faccio. I really love what I do. Amo tanto condividere quello che faccio. I really love sharing wha...
11/04/2026

Amo tanto quello che faccio.
I really love what I do.

Amo tanto condividere quello che faccio.
I really love sharing what I do.

Oggi è stata una gioia immensa farla a casa mia, con i miei studenti locali e internazionali sia in presenza che online.
Today i had the immense joy of doing just that at home, with my local and international students both in presence and online.

Grazie per esistere!
Thanks for existing!

E grazie sempre a Gloria Gasperi per esistere. Sei sempre con me.
And thanks to Gloria Gasperi for existing. You’re always with me.

💜🔮

Emotion In Vigna - Tra Natura, Vino e Pilates Il 25 Aprile non perderti il primo evento in collaborazione tra e e ini...
31/03/2026

Emotion In Vigna - Tra Natura, Vino e Pilates

Il 25 Aprile non perderti il primo evento in collaborazione tra e e inizia la giornata con una lezione di Pilates immerso tra le vigne di Calatafimi-Segesta.

A guidarti ci sarà , insegnate internazionale del metodo classico e fondatrice dello studio Palermo Pilates e tutti i professionisti del .

Vivrai un momento di connessione profonda con te stesso e con la natura e subito dopo… inizierà la festa!

Ad accompagnarti al pranzo ci saranno due splendidi assaggi di vino naturale, prodotto da Sofia Papa, proprio con le uve dei vigneti in cui avrai fatto lezione qualche minuto prima

Seguirà un pranzo rinforzato
con prodotti bio e km 0
accompagnato da un altro calice di vino che potrai scegliere tra i due degustati in precedenza

In questa splendida cornice di campagna avremo anche il piacere di ospitare il Chiara Navarra Duo che ci allieteranno con sonorità cubane e latin jazz.

Siamo certi che vivrai un esperienza unica, autentica e ricca di emozioni

Posti limitati – DM “INFO” per saperne di più

Stai per diventare mamma…e hai mille domande a cui nessuno ha davvero risposto?Questo percorso nasce proprio per questo....
30/03/2026

Stai per diventare mamma…
e hai mille domande a cui nessuno ha davvero risposto?

Questo percorso nasce proprio per questo.
Per darti chiarezza, strumenti concreti e la tranquillità di sapere cosa ti aspetta, passo dopo passo.

Non è solo un corso preparto.
È uno spazio in cui capire, chiedere, confrontarti… e sentirti finalmente più sicura.

✨ Con il supporto di un’ostetrica
✨ Incontri pratici e non solo teorici
✨ Momenti pensati anche per la coppia

📍 Villa Trabia
📅 Partenza ad aprile

I posti sono limitati.
Se senti che è il momento giusto per te, scrivici in DM e lasciaci il tuo numero: ti ricontatteremo con tutte le informazioni 💌

26/03/2026

Questo è Carlo.
E questa è la sua prima lezione di Pilates.

Parte da una vita sedentaria, tante ore al computer e un corpo poco abituato al movimento.
Rigidità, poca flessibilità, zero allenamento.

Durante la lezione lo sentirete dire:
“sono tutto dolori”

Ma è normale.
Perché quando il corpo ricomincia a muoversi… qualcosa cambia.

Il Pilates non è solo stretching.
È consapevolezza, controllo, forza e connessione.

Non è perfetto.
Non è facile.
Ma è reale.

Seguite il suo percorso per vedere come può cambiare il corpo di chi ricomincia da zero.

✨ Se anche tu ti senti rigido, bloccato o fermo da tempo… questo percorso parla anche a te.

🌸 Dentro di te sta cambiando tutto.E questo momento merita spazio.Uno spazio per rallentare,respirare,ascoltarti davvero...
23/03/2026

🌸 Dentro di te sta cambiando tutto.
E questo momento merita spazio.

Uno spazio per rallentare,
respirare,
ascoltarti davvero.

In una cornice speciale come Villa Trabia,
tra natura e silenzio, nasce un percorso dedicato a te…
e al tuo piccolo/a in arrivo 🤍

✨ Pilates in gravidanza
✨ Preparazione al parto (anche per i papà)

Un tempo tutto vostro,
per prendervi cura del corpo
e vivere questo viaggio con più consapevolezza e serenità,
insieme ad altre mamme che stanno attraversando lo stesso momento 💛

📅 Il corso inizierà ad aprile

Scrivici in direct e lasciaci il tuo recapito:
ti ricontatteremo con tutte le informazioni.

A breve la data di inizio ✨

20/03/2026

Movement and nature meet.
Like the waves of the sea, Pilates flows through the body, bringing energy, harmony, and lightness. Every breath, every stretch, every movement... brings you back to yourself. ✨
Discover the Pilates that awakens you from within.

16/03/2026

Vi presentiamo Carlo.

È lui il protagonista di ReStart Pilates, il percorso di 30 lezioni in cui documenteremo un cambiamento reale.

Carlo parte da una vita molto sedentaria, tante ore davanti al computer e pochissima flessibilità.
Non ha mai praticato Pilates.

Da qui inizia il suo percorso.

Lezione dopo lezione seguiremo il suo cambiamento, passo dopo passo.

Siete pronti a vedere cosa succede quando un corpo ricomincia davvero a muoversi?

Cadillac, Barrels & Chairs 1 ha chiuso un primo cerchio - ampliando e consolidando Pilates come un sistema. 🌀 E anche l...
14/03/2026

Cadillac, Barrels & Chairs 1 ha chiuso un primo cerchio - ampliando e consolidando Pilates come un sistema. 🌀

E anche loro come insegnanti!

A vedervi crescere, in sicurezza, consapevolezza, sensibilità, visione e rispetto - in così poco tempo - è stata davvero una gioia!

Ed è sono l inizio … 🌀💜

Grazie sempre alla nostra maestra a guida che tende tutto possibile 💜

Indirizzo

Via Piersanti Mattarella, 9
Palermo
90141

Orario di apertura

Lunedì 08:00 - 21:00
Martedì 08:00 - 21:00
Mercoledì 08:00 - 21:00
Giovedì 08:00 - 21:00
Venerdì 08:00 - 21:00
Sabato 09:00 - 13:00

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Palermo Pilates Symposium - uniting Pilates passion in the Mediterranean

Palermo Pilates was born in 2015 to unite Pilates practitioners and teachers in the Mediterranean providing continuing education and networking opportunities with with first Palermo Pilates Symposium. Bi-lingual Italian-English conference brings together international professionals in a paradise location t0 study, vacation and play together.

Stay tuned for details for PALERMO PILATES SYMPOSIUM 2019 - www.palermopilates.it

Nato nel 2015 con lo scopo di unire i praticanti e insegnanti di Pilates nel Mediterraneo fornendoli le opportunità di formazione e crescita professionale durante il primo simposio Palermo Pilates. Bilingue Italiano-Inglese, queste conferenze uniscono professionisti internazionali in un luogo da sogno per studiare, fare vacanza, e divertirsi insieme.

Seguici per dettagli per il prossimo PALERMO PILATES SIMPOSIO 2019 - www.palermopilates.it