Dott.ssa Maria Laura Taormina - Psicologo, psicoterapeuta Palermo

07/08/2025

Sii gentile, sempre!

24/06/2025

Hai mai pensato che la forza sia “morbidezza” e possibilità di essere chi sei?

Ma spiegami, allora, cosa intendi tu per "persona forte"?
No, perché io penso che oggi ci sia un forte fraintendimento di questo termine.
Non è forte chi non crolla mai. Non è forte chi non ha mai dubbi.
Quelle sono solo persone che non si guardano mai dentro, che preferiscono restare cieche perché hanno paura di farlo, anche solo di provarci.
E non è forte chi si impone sugli altri, chi non rispetta le opinioni altrui e dice di non sbagliare mai: chi ha ragione non ha bisogno di urlare, e chi urla non ha ragione, ha solo troppa paura di non averla. Le persone non si convincono con le parole si convincono con l'esempio, con i fatti, con il modo in cui le si fa sentire.
È forte chi non ha paura delle proprie ombre, chi piange ma lo fa sorridendo, chi si alza tutte le mattine e va avanti nonostante tutto. Chi ci prova, chi continua a sbagliare nonostante si sia fatto già male, chi ascolta la propria voce. E poi magari la manda a quel paese, ma sa benissimo cosa sta dicendo.
Ci vuole coraggio ad ascoltarsi.
Ci vuole coraggio a vedere tutto, a capire come gira il mondo ma a rimanere sempre se stessi.
È forte chi non prova ad imporsi sugli altri, perché sa di bastare a se stesso. E che le persone giuste non si devono inseguire: arrivano da sole e ci camminano a fianco.

(Catherine Black)

21/06/2025

LA domanda: vuoi guarire?❤️‍🩹

09/06/2025

E se bussasse la “Felicità”?

13/05/2025

Buongiorno con la saggezza di Vita con Lloyd

19/04/2025

Che sia occasione di rinascita 🕊️

"Morire quanto necessario, senza eccedere.
Rinascere quanto occorre da ciò che si è salvato".
Wisława Szymborska

Buona Pasqua.

09/04/2025

Buongior No! 💙

(Credit Rob Art Illustrazioni)

08/01/2025

Una dichiarazione d’amore ❤️

05/12/2024

Conoscere i propri genitori è un’esperienza arricchente. Affezionarsi a loro anche come individui, non solo come “mamma e papà” permette di capire meglio anche la propria evoluzione personale.
Chiediamo ed incuriosiamoci a loro, prima che la possibilità si trasformi in ricordo

“Questi sono i miei genitori.
A pochi mesi l’uno dall’altro mi hanno salutato. Ho passato più o meno 150 giorni a smaltire e catalogare (grazie di avermi donato una sorella con cui condividere l’esperienza) tutto quello che c’era, tutto ciò che rimaneva di una vita, anzi due.
Succedono cose strane quando dietro di te non hai più un muro dove appoggiarti. Mi sono accorto che la mia attenzione in corso d’opera andava maggiormente a foto e documenti che riguardavano la loro vita di persone, non di genitori. Ho trovato centinaia di lettere d’amore inviate dalla caserma dove papà faceva il servizio di leva (perdonami papà se non ho resistito dal leggerne qualche stralcio), fotografie da fidanzati, documentazioni di viaggi.
Ho scoperto un lato sconosciuto, infinite dolcezze, sogni sconosciuti, passioni che il tempo ed il ruolo di educatori avevano sfumato. Ho sentito rifiorire in me una stima rinnovata e un immenso senso di gratitudine a coloro che mi hanno dato una vita e fornito un esempio. A me figlio, ruolo che ahimè non posso più esercitare, dico che mi sarebbe piaciuto tanto conoscere molto di più di quelle due persone, dei loro sogni, aspettative, rinunce e passioni che forse non ho mai colto. A chiunque, che figlio può ancora essere, dico di non dimenticarsi che i genitori sono prima di tutto uomini.
Grazie a mamma e papà, grazie a Graziella e Pietro.”
- Paolo Kessisoglu ❤️

10/10/2024

Giornata della salute mentale 🌻

13/08/2024

Usiamo parole gentili quando sfioriamo il dolore degli altri

Invece di dire: «So cosa si prova» diciamo: «Non posso immaginare il tuo dolore».

Invece di dire: «Sei forte, ce la farai» diciamo: «Soffrirai, e io ti sarò accanto».

Invece di dire: «Sembri stare bene» diciamo: «Come stai oggi?».

Invece di dire: «La guarigione richiede tempo» diciamo: «Presto guarirai».

Invece di dire: «Tutto accade per una ragione» diciamo: «Non sempre c'è una spiegazione, ma io sono qui con te».

E quando non ci sono parole da dire, non devi cercarle. Anche il silenzio può esprimere amore…

Da Piccole Storie

18/07/2024

Separarsi nn è solo prendere commiato dall’altro ma recuperare qualcosa di se stessi ❤️‍🩹

«Quando finisce un amore…non soffriamo tanto del congedo dell'altro, quanto del fatto che, congedandosi da noi, l'altro ci comunica che non siamo un granché. In gioco non è tanto la relazione, quanto la nostra identità; l'amore è uno stato ove per il tempo in cui siamo innamorati, non affermiamo la nostra identità, ma la riceviamo dal riconoscimento dell'altro; e quando l'altro se ne va, restiamo senza identità. Ma è nostra la colpa di esserci disimpegnati da noi stessi, di aver fatto dipendere la nostra identità dall'amore dell'altro.E allora, dopo il congedo, il lavoro non è di cercare di recuperare la relazione dell'altro, ma di recuperare quel noi stessi che avevamo affidato all'altro, al suo amore, al suo apprezzamento»

Umberto Galimberti🌹