Prof.ssa Maria Pia Gugliotta Osteopata Biologa Nutrizionista

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Prof.ssa Maria Pia Gugliotta Osteopata Biologa Nutrizionista

L'obiettivo salute ottenuto mediante la sinergia tra Osteopatia, Nutrizione e Allenamento

05/01/2026

🌿 Mangiare bene significa prendersi cura di sé, ogni giorno

La Dott.ssa Maria Pia Gugliotta, Biologa Nutrizionista, offre consulenze nutrizionali professionali e percorsi alimentari personalizzati, studiati in base alle esigenze specifiche di ogni persona e fase della vita.

👶 Alimentazione per bambini e adolescenti
Percorsi nutrizionali equilibrati per favorire una crescita sana, migliorare le abitudini alimentari e supportare lo sviluppo fisico e cognitivo.

👩 Nutrizione dedicata alla donna
Piani alimentari mirati per le diverse fasi della vita: adolescenza, età adulta, gravidanza, allattamento e menopausa.

🏥 Nutrizione clinica
Supporto nutrizionale in presenza di particolari condizioni o necessità cliniche, sempre con un approccio scientifico e personalizzato.

🏃 Nutrizione per sportivi
Programmi alimentari studiati per migliorare performance, recupero e benessere generale, adattati al tipo di attività sportiva praticata.

Ogni consulenza si basa su ascolto, valutazione approfondita e obiettivi realistici, per aiutarti a raggiungere risultati duraturi e uno stile di vita sano.

📍 Studio: Via Valdemone 36 – Palermo
📞 Per informazioni e appuntamenti: 349 593 6666

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17/08/2025

In questi giorni ho ricevuto tante richieste di “aiuto” su come restare attaccati alla dieta.Se siete in vacanza,lontano dalla vostra cucina,dai supermercati che frequentate abitualmente,non aderire alla dieta non è “sgarro” ma semplicemente un sano adattamento.
Godetevi i pasti in compagnia dei vostri cari,in posti che offrono cibi che abitualmente non mangiate.Se lo stile di vita è sano,non saranno 2/3 settimane a mettere a repentaglio il vostro percorso nutrizionale.
Gli unici consigli che mi sento di darvi sono:mangiare per fame vera e non per noia e tenere sempre presente la differenza tra sazietà e pienezza!
Andate in vacanza da tutto,anche dalla dieta!

02/08/2025

Questa foto attesta il sincero legame fraterno che esiste quando già dall’inizio gestazione,un animale domestico “sente”un fratellino in arrivo e inizia ad amarlo già prima della sua nascita.Questo amore non ha risvolti solo sul piano affettivo relazionale,ma anche sul sistema immunitario del piccolo che,venendo a contatto con pelo,respiro e saliva ha la possibilità di implementare il proprio microbiota ed avere di conseguenza un corredo batterico più vasto per potere fronteggiare al meglio il contatto con i patogeni che incontrerà nel corso della vita.

04/07/2025

Ogni qual volta ricevo un messaggio di questo tenore,resto molto perplessa:i social e i guru dell’alimentazione fanno credere al paziente di sapere di cosa abbia bisogno.Se vi affidate a un professionista (non al blogger di turno) sa individuare il piano alimentare più adatto a voi.Quando mi si chiede una dieta o un’altra,mi sento al mercato.Credo che la policy dei social dovrebbe tenere conto di questa pericolosa deriva e permettere di pubblicare contenuti pertinenti alla salute,solo a persone la cui abilitazione è verificata.
Tuttavia,non ho alcun problema a stilare diete cheto,una volta verificato che lo stato di salute del paziente lo permetta e che sia la dieta più indicata.

17/02/2025

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07/01/2025

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Indirizzo

Palermo

Sito Web

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