Dott. Salvatore Soldano - Biologo Nutrizionista

28/08/2025

27/08/2025

💯Fare "la dieta" non significa rinunce o frustrazioni.. Devi Imparare a mangiare in modo sano e consapevole attenzionando qualità e quantità.
Se vogliamo perdere peso e soprattutto mantenerlo nel tempo è fondamentale imparare a mangiare con gusto creando un piano alimentare personalizzato da seguire con piacere .
È ora di voltare pagina, iniziamo insieme un percorso di educazione alimentare e comportamentale.

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13/05/2025

🐟I bastoncini di pesce sono un alimento trasformato, preparati con pesce, pastellati, impanati, prefritti e poi surgelati, rendendoli un prodotto pronto da cuocere.
Per chi desidera una versione più genuina, è possibile prepararli in casa utilizzando filetti di pesce fresco e una panatura croccante di pane grattugiato e spezie. In questo modo, si può controllare la qualità degli ingredienti e personalizzare il sapore secondo i propri gusti. Aggiungendo un contorno di verdure fresche i bastoncini di pesce fatti in casa diventano un piatto completo e delizioso, perfetto per ogni occasione.
Inizia subito il tuo percorso di educazione alimentare!
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08/05/2025

Educazione alimentare, piani alimentari personalizzati per soggetti di ogni età in condizioni fisiologiche e patologiche accertate.
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07/05/2025

Per vedere dei cambiamenti concreti, dobbiamo essere disposti a modificare le nostre abitudini e il nostro modo di agire. I risultati desiderati richiedono impegno e volontà di fare diversamente.

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05/05/2025

Fare la dieta non significa rinunciare al piacere della tavola..
Vi aspetto in studio per iniziare il vostro percorso di rieducazine alimentare.

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17/01/2025

Prendi consapevolezza di quello che mangi, distingui la fame nervosa dalla fase fisica soffermandoti sull’aspetto, sull’odore, sul colore e sul sapore del cibo, fai attenzione alle sensazioni fisiche ed emotive ed aumenta la propria capacità di percezione della sazietà.
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Metodo del Dottor Soldano: il tuo piano alimentare personalizzato per non stare mai a dieta! Unlock Your True Potential With Life Coaching Services Il termine DIETA, deriva dal greco e vuol dire “stile di vita”, un modo di vivere salutare che

12/01/2025

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13/11/2024

🤷‍♀️ "NON MANGIO NULLA E TENDO AD INGRASSARE" 🤷‍♀️
💻Se facciamo un lavoro da scrivania che ci inchioda su una 🪑sedia per ⌚️8 ore al giorno non possiamo pensare di fare un 🥂aperitivo ogni 2 giorni !!!!
🔥Con le stesse calorie che assumiamo consumando un aperitivo, per stuzzicare l'appetito, siamo in grado di fare un pranzo completo, saziante ed equilibrato.🍝
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Your Content Goes Here Prezzo prima visita 82 euro Anamnesi fisiopatologica familiare e personale Antropometria (peso, altezza e circonferenze) Valutazione metabolismo basale e fabbisogno energetico Consegna

02/09/2024

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