MET - Studio di Fisioterapia

09/04/2023

Buona Pasqua a tutti!

31/08/2022

Osama, con la medaglia di bronzo appena conquistata ai campionati europei di Monaco.

Ala finalista alle Olimpiadi di Tokyo l anno scorso.

10 anni di lavoro, sacrifici, rinunce, vittorie e delusioni.

Insieme verso i prossimi traguardi.
Consistency is the key!

23/12/2021

Vi auguriamo buone feste ed un felice e sereno Natale! 🎄

16/12/2021

Con la vittoria di domenica si conclude il campionato di serie A2 per il Circolo del Tennis Palermo che festeggia il ritorno in serie A1 con la squadra maschile.
Ottima stagione anche per le ragazze che riconfermano la loro presenza nel campionato di serie A2.
Felici di aver contribuito con il nostro supporto a questa ennesima impresa sportiva!
Complimenti a tutti i protagonisti e appuntamento all’anno prossimo!

Foto di Circolo del Tennis Palermo

15/11/2021

🏀 Durante l’ultima partita contro i Chicago Bulls, Stephen Curry è diventato il tiratore da 3 punti più prolifico della storia con 3.366 tiri messi a segno e una media del 43%

🎯 Questa volta però sa già come andrà, sa che il tiro è stato perfetto e si gira ad esultare mentre le altre 20mila persone li con lui seguono ancora la la traiettoria della palla.

❔ Com’è possibile? Come riesce Curry a sapere con certezza che la palla appena lanciata entrerà in un canestro distante 7 metri posto a 3 metri di altezza?

🔥 Talento? Sicuramente, ma non solo…
Curry ha ripetuto quell esatto movimento un numero inimmaginabile di volte, lo ha fatto centinaia di volte al giorno, a volte anche migliaia, e lo ha fatto tutti i giorni della sua vita per quasi trent’anni.
Parliamo di milioni di tentativi che gli hanno permesso di sviluppare un controllo ed consapevolezza del gesto assolutamente fuori dal comune.

“Success is no accident. It is hard work, perseverance, learning, studying, sacrifice and most of all, love of what you are doing or learning to do.”
- Pelé

01/10/2021

17/07/2021

✅ Dr. JESSICA CAMMARERI
Fisioterapista-OMPT

✴ Si occupa del trattamento dei disturbi muscoloscheletrici basandosi su un approccio educativo 🗣 per il paziente riguardo la sua problematica 🤕, considerandolo il vero protagonista del suo recupero , ritenendo inoltre essenziale  l’esercizio terapeutico 🏋 come strategia per la risoluzione della maggior parte delle condizioni muscoloscheletriche.

Membro di:

▪️Associazione Italiana di Fisioterapia (AIFI): Gruppo Ricerca AIFI Sicilia

▪️Gruppo specialistico in Terapia Manuale e Fisioterapia Muscoloscheletrica (GTM)

▪️FisioScience Medical : piattaforma per la divulgazione di evidenze scientifiche dedicato ai pazienti

04/07/2021

✔ Dr. ALESSIO SIRACUSA
Fisioterapista-OMPT

✳ Si occupa del trattamento dei disturbi muscoloscheletrici dedicando particolare attenzione alla corretta informazione sulle diverse problematiche consapevole che la loro conoscenza sia un punto fondamentale per una corretta gestione, promuovendo inoltre l’esercizio terapeutico 🏋‍♂️ come principale mezzo di trattamento e prevenzione.

Membro  di:

▪️Associazione Italiana di Fisioterapia (AIFI)

▪️Gruppo  specialistico in Terapia Manuale e Fisioterapia Muscoloscheletrica (GTM)

▪️Clinica del mal di testa💆‍♂️: network dedicato alla valutazione e terapia multidisciplinare delle cefalee

28/06/2021

L’artrosi di ginocchio è la principale causa di dolore, disabilità e riduzione della qualità di vita dopo i 55 anni di età.🦵

🦴E’ un disturbo caratterizzato dalla sofferenza della cartilagine articolare che determina, oltre al dolore, rigidità articolare, riduzione del movimento, gonfiore e crepitio.

Tra i principali fattori di rischio abbiamo: sovrappeso, obesità, sesso femminile, esiti di traumi o lesioni al ginocchio, vita sedentaria. 👎

📝 Le linee guida stilate dall’ Osteoarthritis Research Society International (OARSI) raccomandano come primo approccio valido per tutti i pazienti:
- Perdita di peso (se sovrappeso) 🥦
- Esercizio aerobico a basso impatto 🚴‍♂️
- Esercizio mirato al recupero del movimento 🧘‍♀️
- Rinforzo muscolare 🏋️‍♀️
- Terapia manuale 👍
- Fornire al paziente le giuste informazioni per una corretta autogestione del problema 📋

Bibliografia:

-Baert IA, Nijs J, Meeus M, Lluch E, Struyf F. The effect of lateral wedge insoles in patients with medial compartment knee osteoarthritis: balancing biomechanics with pain neuroscience. Clin Rheumatol. 2014 Nov;33(11):1529-38. doi: 10.1007/s10067-014-2668-1. Epub 2014 May 21. PMID: 24844545.

-Dieppe PA, Lohmander LS. Pathogenesis and management of pain in osteoarthritis. Lancet. 2005 Mar 12-18;365(9463):965-73. doi: 10.1016/S0140-6736(05)71086-2. PMID: 15766999.

-Silverwood V, Blagojevic-Bucknall M, Jinks C, Jordan JL, Protheroe J, Jordan KP. Current evidence on risk factors for knee osteoarthritis in older adults: a systematic review and meta-analysis. Osteoarthritis Cartilage. 2015 Apr;23(4):507-15.

-McAlindon TE, Bannuru RR, Sullivan MC, Arden NK, Berenbaum F, Bierma-Zeinstra SM, Hawker GA, Henrotin Y, Hunter DJ, Kawaguchi H, Kwoh K, Lohmander S, Rannou F, Roos EM, Underwood M. OARSI guidelines for the non-surgical management of knee osteoarthritis. Osteoarthritis Cartilage. 2014 Mar;22(3):363-88. doi: 10.1016/j.joca.2014.01.003. Epub 2014 Jan 24. PMID: 24462672.

19/06/2021

✅ Dr. ROBERTO PROVENZANO
Fisioterapista-OMPT

✴ Si occupa del trattamento dei disturbi muscoloscheletrici ed è  promotore dell’esercizio terapeutico🏋‍♂️ in quanto strumento di cura della persona ed arma preventiva per i disturbi muscoloscheletrici che lo stile di vita odierno può far insorgere.

Membro  di:

▪️Associazione Italiana di Fisioterapia (AIFI)

▪️Gruppo specialistico in Terapia Manuale e Fisioterapia Muscoloscheletrica (GTM)

▪️Clinica del mal di testa💆‍♂️: network dedicato alla valutazione e terapia multidisciplinare delle cefalee

06/06/2021

🔸️La "spalla congelata" 🥶 è una condizione clinica di causa incerta che coinvolge la spalla, caratterizzata da dolore 😵 (spesso anche a riposo e/o notturno) e da un progressiva diminuzione della mobilità attiva e passiva.

🔹️Si presenta nel 3-6 % della popolazione generale, più frequentemente in pazienti di sesso femminile ♀️ tra i 50 e i 60 anni e nel 10-46 % in pazienti con diabete.

🔸️A livello farmacologico, iniezioni di corticosteroidi 💉 sembrano avere effetto nel breve termine (prime sei settimane) per una riduzione del dolore.

➡️ Alcuni studi 📚 mostrano come tecniche di terapia manuale eseguite da un fisioterapista esperto 👤 , combinate con esercizio terapeutico🏋‍♂️ siano in grado di migliorare dolore e funzionalità e di accelerare il processo di recupero.

Bibliografia:

Lewis J. Frozen shoulder contracture syndrome - Aetiology, diagnosis and management. Man Ther. 2015 Feb;20(1):2-9. doi: 10.1016/j.math.2014.07.006. Epub 2014 Jul 18. PMID: 25107826.

Neviaser AS, Hannafin JA. Adhesive capsulitis: a review of current treatment. Am J Sports Med. 2010 Nov;38(11):2346-56. doi: 10.1177/0363546509348048. Epub 2010 Jan 28. PMID: 20110457.

Manske RC, Prohaska D. Diagnosis and management of adhesive capsulitis. Curr Rev Musculoskelet Med. 2008 Dec;1(3-4):180-9. doi: 10.1007/s12178-008-9031-6. PMID: 19468904; PMCID: PMC2682415.

Kelley MJ, Shaffer MA, Kuhn JE, Michener LA, Seitz AL, Uhl TL, Godges JJ, McClure PW. Shoulder pain and mobility deficits: adhesive capsulitis. J Orthop Sports Phys Ther. 2013 May;43(5):A1-31. doi: 10.2519/jospt.2013.0302. Epub 2013 Apr 30. PMID: 23636125.



@ MET - Studio di Fisioterapia

16/05/2021

❓Le disfunzioni corporee rappresentano sempre un problema❓

➡️ La risposta possiamo trovarla guardando i piedi 🦶 dell'uomo più veloce al mondo 🏃‍♂️

⚠️ "E' importante notare che siamo pieni di disfunzioni sia quando abbiamo dolore che quando non ne abbiamo. Se abbiamo dolore è facile trovare qualcosa di sbagliato e di rilevante per un modello di tessuto preciso ma potrebbe non essere affatto rilevante per lo stato del paziente" - LOUIS GIFFORD -