23/02/2026
Ieri domenica di formazione su un argomento a cui tengo molto, ho seguito un corso dedicato a Fibromialgia & Micoterapia funzionale: un approfondimento molto interessante su come alcuni funghi medicinali, inseriti in un percorso ben strutturato, possano essere un supporto nella gestione di sintomi come dolore diffuso, stanchezza, sonno non ristoratore, “fibro-fog” e infiammazione di basso grado.
📌 Fibromialgia: una realtà ancora troppo spesso non riconosciuta.
Nonostante le evidenze scientifiche e l’impatto enorme sulla qualità di vita, molte persone si sentono dire “è stress”, “è tutto nella testa” o “gli esami sono ok, quindi stai bene”.
La verità è che la fibromialgia è una condizione complessa, che richiede ascolto, validazione e un approccio multidisciplinare.
🧩 Nel mio lavoro, l’obiettivo è costruire percorsi personalizzati che includano:
✅ alimentazione mirata (energia, infiammazione, intestino)
✅ ritmo sonno–veglia e gestione dello stress
✅ movimento adattato
✅ strategie integrative quando indicate (tra cui la micoterapia), valutando sempre storia clinica e tollerabilità
Se convivi con fibromialgia e ti sei sentita/o “non creduta/o”, sappi che non sei sola/o. E che un percorso serio può fare la differenza.
📩 Per info o consulenze: scrivimi in DM.
Nota: post informativo, gli integratori vanno sempre personalizzati.
medicinaintegrata
