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Giulia Dari ostetrica

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Palermo
Giulia Dari ostetrica

Mi occupo di pavimento pelvico, gravidanza, allattamento, divezzamento. Istruttrice e formatrice di acquaticità neonatale.

02/01/2025

Il mal di testa in gravidanza: ascoltiamo il corpo che cambia

il viaggio della gravidanza è unico, ma a volte può portare con sé piccoli disturbi come il mal di testa. Non sei sola: è un sintomo comune, soprattutto nei primi mesi, causato dai cambiamenti ormonali, dalla stanchezza o dallo stress.

Ricorda che ci sono piccoli gesti che possono aiutarti:
• Un po’ di silenzio e una stanza con luce soffusa.
• Un massaggio delicato alle tempie o al collo.
• Una tisana rilassante, sempre con il consiglio del tuo medico.
• E soprattutto, tempo per te.

Prenditi cura di te, sempre.
Con affetto,
Giulia Dari

01/01/2025

Ti ritrovi in qualcosa?
Senti che uno di questi pensieri risuoni anche per te?

Quale pensi sia la cosa più vera?
Se ti va, raccontala nei commenti💬

30/12/2024

🆘L’ALLATTAMENTO AL SENO NON DEVE MAI ESSERE DOLOROSO

⚠️Se l’allattamento al seno è doloroso vuol dire che ci sono dei piccoli problemi da risolvere e che non bisogna assolutamente rassegnarsi al dolore.

❌spesso la causa dell’allattamento doloroso è proprio un attacco non corretto del bimbo che quindi scatenerà questa sensazione di dolore a livello del capezzolo.

Scorri il post per capire cosa fare e ricordati che non è mai colpa tua, hai solo bisogno di supporto.
Non sei sola

30/12/2024

Nel post di oggi, ti offro qualche consiglio per riprenderti dallo stress di queste giornate di feste
Se ti va, raccontami come ti senti🎄

27/12/2024

Se anche tu hai bisogno di depurarti, scorri il post e fammi sapere come ti trovi con i miei consigli🎄

25/12/2024

Se sei in gravidanza il post di oggi ti sarà sicuramente utile🎄
In qualsiasi trimestre tu sia prova questo
esercizio per il tuo respiro.

Buone feste💜

23/12/2024

🎄 Oggi ti propongo dei consigli utili per trascorrere le festività al meglio.
Se hai bisogno di supporto, sono qui.

20/12/2024

📌SUDAMINA: scopriamo qualcosa in più 👶🏻

🔎 Cos'è la Sudamina?
🔎 Come si manifesta?
🔎 Cosa è consigliato fare?

👉Scorri il post e scrivimi se hai bisogno di un consulto.

18/12/2024

RIABILITAZIONE DEL PAVIMENTO PELVICO🌸🌷

👉 Perdite di urina
👉 Dolore durante i rapporti
👉 Dolori mestruali

Questi sono alcuni dei problemi che accomunano le donne, ma poche ne parlano!🙊

Con la riabilitazione possiamo prevenire e risolvere questi problemi, affrontandoli con piccoli accorgimenti quotidiani.

Per info e appuntamenti: 3757245176

13/12/2024

Se potessi descrivere il tuo parto usando solo 3 emoji, quali sceglieresti?

Inizio io:🏡🕯️🎉

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Palermo
90141

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