Tiziana Pallotta Psicologa Psicoterapeuta Funzionale Corporea

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Florence
Tiziana Pallotta Psicologa Psicoterapeuta Funzionale Corporea

Psicologa, Gestalt Counselor, Psicoterapeuta Funzionale Corporea
Fondatrice di You Are Gold per chi è pronto di smettere di accontentarsi

Ho il piacere di lavorare con persone che vogliono stare bene e desiderano migliorare aspetti della propria vita per poter avere un pieno rapporto con se stessi e con gli altri. Qualsiasi sia il tuo stato oggi, è sempre possibile raggiungere una condizione in cui si sente di poter vivere..pienamente, assaporando aspetti della vita che qualche volta ci sfuggono..

18/07/2025

Luana da ragazzina amava la filosofia.
Le piaceva osservare, farsi domande, ascoltare il cuore e la mente.

Ma le dissero:
“Meglio economia. È più sicuro.”
E lei ha messo a tacere la sua voce autentica.

Ha seguito il percorso giusto.
Quello approvato da tutti.
Ma non era il suo.

Oggi ha una carriera solida, una vita piena di impegni e responsabilità…
eppure dentro sente un vuoto.

Perché quella voce interiore non è mai scomparsa.
È rimasta lì, in silenzio, sotto strati di condizionamenti e doveri.

Non è questione di cambiare tutto.
È questione di ritrovare quella parte di te che hai dovuto mettere da parte per essere “giusta” agli occhi degli altri.

Quando inizi a liberarti da ciò che non ti appartiene,
quella voce torna.
Chiara. Intensa. Vostra.

Il 23 luglio terrò una masterclass gratuita per donne come Luana.
Per chi ha dato tanto, si è adattata, ma ora sente che è il momento di ritrovarsi.

➡️ Scrivimi “Masterclass” nei commenti o in privato, oppure clicca il link qui sotto per iscriverti.
Posti limitati.

http://www.mariatizianapallotta.com/diretta

17/07/2025

Brava... Bravo." È quello che avresti voluto sentirti dire.
Ti sacrifichi, ti impegni, dai il 100% ogni giorno.
Ma invece del riconoscimento, ricevi solo critiche.
Ti fanno notare cosa manca, mai ciò che c’è.

E intanto continui a correre, a dimostrare,
nella speranza che qualcuno, un giorno, ti dica:
“Hai fatto un buon lavoro. Sei abbastanza.”

👉 Se ti risuona, partecipa alla mia masterclass gratuita:
📌 Mercoledì 23 luglio ore 18.30 – online, posti limitati
Ti spiegherò perché accade tutto questo
e come puoi uscirne per tornare a brillare.

🎟 Clicca qui per riservare il tuo posto:
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16/07/2025

La paura del giudizio ti impedisce di chiedere quello che meriti.

Liana lavorava da vent’anni nella stessa azienda.
Non aveva mai avuto il coraggio di chiedere un aumento.
Era cresciuta in una famiglia dove “non si fa” e “non sta bene”,
dove tutto doveva essere perfetto… perché “non si sa mai chi viene a casa”.
Una voce antica l’aveva convinta che doveva restare al suo posto,
senza disturbare, senza chiedere troppo.

Poi ha fatto pochi incontri con me.
E un giorno mi ha scritto:
“Tiziana, ce l’ho fatta. Ho chiesto l’aumento.”

Quella voce dentro non era insicurezza.
Era il giudizio interiorizzato. E ha iniziato a sciogliersi.

🎓 Nella mia masterclass gratuita del 23 luglio ti aiuto a riconoscere questi automatismi
e a liberartene per tornare a brillare.

Scrivi masterclass nei commenti o clicca il link in bio.
Solo 50 posti disponibili.

15/07/2025

Non è solo stress.
È la fatica di sentirti sempre in difetto, anche quando dai tutta te stessa.

Hai mai avuto la sensazione di dare, dare, dare…
e non ricevere mai davvero?

Cerchi riconoscimento, ma ti ritrovi solo con lo sfinimento.
Ti chiedi cosa c’è che non va in te.
Ti senti sbagliata, inadatta, invisibile.

Ma la verità è un’altra:
non sei tu il problema.
Sono ferite profonde che ti hanno insegnato a dimenticarti di te per sopravvivere.

Nella masterclass gratuita del 23 luglio alle 18.30 ti spiego da dove nasce tutto questo
e come puoi liberartene davvero.

È il primo passo per tornare a sentirti viva, riconosciuta, libera.

👇 Iscriviti ora, i posti sono limitati.

www.mariatizianapallotta.com/diretta

12/07/2025

La nostra condizione interiore, i nostri nodi che si originano fin dall'infanzia fanno parte del nostro presente, della nostra vita e sì, di conseguenza, anche del nostro lavoro.

Lo so che non sembra, ma c'è un profondo legame tra come siamo stati cresciuti, ciò che siamo oggi e la nostra realizzazione professionale.

L'indipendenza e la realizzazione economica possono subire dei blocchi che stai vivendo oggi ma che provengono da molto più lontano.

Ti interessa scoprirlo? Partecipa alla mia masterclass gratuita il 23 luglio, manca poco!

Se quanto scritto ti risuona scrivi ORO nei commenti e ti invierò il link di partecipazione.

Che fai? Non vieni? Ti aspetto!

Posti Limitati

04/07/2025

Hai dato tanto...ma nessuno ti vede!

Ti capita di sentirti stanca, scollegata da te stessa, come se stessi dando tanto ma senza essere davvero vista?

Questa masterclass è per te.

Un po' di tempo insieme per capire cosa ti tiene bloccata, perché ti svuoti ogni giorno e come tornare davvero al centro della tua vita, senza stravolgere tutto, ma iniziando da dentro.

È gratuita, si tiene online il 23 luglio alle 18:30.

I posti sono limitati, ma se sei qui a leggere, forse è il momento giusto per te.

Scrivi ORO nei commenti se vuoi avere il link di partecipazione!

27/06/2025

Ti senti invisibile sul lavoro? Sempre stanco, bloccato, sottovalutato o sottopagato?
Non è "colpa tua". È il segnale che è ora di ascoltarti davvero.

Hai mai avuto la sensazione di valere più di ciò che il lavoro ti restituisce?
Di avere dentro qualcosa di prezioso, ma di non sapere da dove cominciare per farlo brillare?

Nei miei podcast ti accompagno proprio lì: troverai spunti pratici, esperienze autentiche e una voce che parla anche di quello che tu mi chiedi.

È ora di camminare a testa alta nel mondo.
Inizia da qui: ascolta i miei podcast dove e quando vuoi. Ti aspetto!

🔗 Vai su e cerca You Are Gold di Tiziana Pallotta e poi scrivimi nei commenti! Ti leggo!

24/06/2025

Ieri ho fatto una consulenza con una ragazza – la chiamerò Elena.

Mi ha detto:
“Sento che limito me stessa. Che mi autosaboto.
Lo capisco perché ho mille pensieri e non riesco mai a iniziare davvero.”

Pensa una cosa. Poi cambia idea.
Poi si dice: “Oggi non posso.”

Troppo stanca. Troppo piena.
C’è sempre qualcosa “più urgente” di lei.

Ma spesso sono scuse.
Frasi che ci raccontiamo per restare al sicuro.

Al sicuro… proprio lì dove non siamo felici.

E intanto il tempo passa.
E tutto si trasforma nel rimpianto di non aver fatto.

Poi arriva anche lui: il giudice interiore.
Più severo degli altri.

Forse hai imparato a tenerlo a bada…
ma è sempre lì, pronto a puntare il dito appena sbagli.

E poi ci sono gli altri.
Che sembrano avanzare con leggerezza,
mentre tu ti senti sempre in difetto. Mai all’altezza.

Elena ha una passione che le accende l’anima: la musica.
Ma quando torna a casa è stanca, svuotata, bloccata.

E dentro, c’è quel bambino interiore che chiede solo una vacanza.
Vuole uscire da tutta questa pressione.

Vuole smettere di obbedire a un ideale che non ti appartiene.
Un ideale che non ha tenuto conto del dolore, delle ferite,
dei tempi difficili che hai attraversato.

Non sei ancora capace di abbracciarlo davvero.
Anzi, a volte lo giudichi.

Ti dici che non hai combinato nulla di buono,
mentre gli altri… sembrano correre avanti.

E allora qual è la via d’uscita?

Abbracciare con dolcezza le tue ferite.
Riparare ciò che è stato spezzato.

E poter andare avanti. Con più leggerezza.

Non più da sola.

Ma con qualcuno che sa dove portarti:
dentro la strada che ti fa cantare l’anima.

You Are Gold.
www.mariatizianapallotta.com

20/06/2025

"Lavoro tanto...ma è come se nessuno vedesse il mio impegno."

Ti sei mai sentita/o così?

Anche se hai un buon lavoro, una posizione riconosciuta, qualcosa dentro potrebbe sussurrarti "Non è questo il mio posto."

Quella sensazione di non appartenere, di sentirsi invisibile, inascoltata...con il tempo può trasformarsi in logorio.

🔥Mal di testa, insonnia, stanchezza che non passa.
Il corpo parla.
E quando non lo ascolti...inizia a urlare.

💛Se queste parole hanno toccato qualcosa dentro di te, lascia un cuore giallo nei commenti.
Un piccolo gesto, ma può essere il primo passo per iniziare a riconoscere pienamente il tuo valore.

16/04/2024

Come vivere libero da relazioni tossiche senza dipendere dall’approvazione degli altri e come raggiungere l’indipendenza affettiva

14/02/2024

Onora e Ama te stesso
E poi tutto il resto .

Il non amarsi
Il non valorizzarli
Il bisogno urgente dell ‘altro
Anziché semplicemente e il desiderio di stare con L ‘altro è causa di grandi sofferenze .

Si c ‘è una grande differenza
Tra bisogno e desiderio .

Se non c è quella cosa che desidero non fa nulla
Se non c è quella cosa di cui ho bisogno vado in pezzi.

L ‘ indipendenza affettiva ed emotiva che si raggiunge ci permette di stare con L ‘ altro sentendo il piacere senza la spasmodica ricerca di approvazione personale .

Colmare il bisogno urgente
E passare al desidero di ..
È una grande conquista per vivere pienamente.
Ne parliamo il 28/02/24 ore 20,00in diretta
Cogli quest ‘opportunità.

Indirizzo

Piazza Libertà
Florence
50129

Sito Web

http://www.mariatizianapallotta.com/

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