Dottoressa Roberta Alaimo

05/01/2025

Ho ricevuto abbastanza richieste di aiuto accompagnate da tanta disperazione… state sereni!!!!
E’ chiaro che il peso può essere aumentato ma sicuramente avendo mangiato pasti ricchi di carboidrati , ben conditi e probabilmente accompagnati da tanta meritata sedentarietà ci sarà anche un grande accumulo di liquidi , ricordo che 1gr di carboidrati trattengono circa 3 gr di acqua , quindi iniziate innanzitutto a bere molta acqua , iniziate a fare un po’ di attività fisica e per il resto dopo giorno 7 ci sono io☺️
Per prendere un appuntamento chiamare al 3398376091
Oppure in maniera autonoma direttamente tramite MioDottore
Ricordo che ricevo a Palermo , Bolognetta e Campobello di Licata .. scegli la sede più comoda a te😉

Nutrizionista ( Esperto in nutrizione sportiva ) . Prenota il tuo appuntamento per il tuo piano ali

28/10/2024

14/11/2023

Prima consulenza nutrizionale presso gli studi
Palermo - Bolognetta- Campobello di Licata

Anamnesi del paziente :
✅Stato di salute e valutazione degli esami.
✅Valutazione della risposta ad eventuali diete precedenti.
✅Quesito sulle vecchie abitudini alimentari.
✅Scelta, insieme al paziente, degli alimenti da inserire in dieta con aggiunzione di eventuali ricette.
✅Definizione degli obiettivi.
✅Analisi Bioimpedenziometria ( AKERN) valutazione della composizione corporea : 🔴massa grassa (FM)
🔴acqua intracellulare (ICW)
🔴acqua extracellulare (ECW)
🔴massa magra (FFM)
🔴massa muscolare totale scheletrica ed appendicolare
🔴metabolismo basale ( BMR)
🔴dispendio energetico giornaliero totale (TDEE)

Info e prenotazioni:
☎️3398376091
🌐mio dottore

22/10/2023

Non mi risulta che un corpo in buona salute possa rendere l’anima buona in grazia della propria virtù; viceversa un’anima buona, per la sua stessa virtù, può perfezionare il corpo in misura straordinaria. E tu che dici?