Cristina Yoga, Via della libertà 56, Palermo (2026)

29/01/2026

🌿 RITUALI DI RIGENERAZIONE

Ashtanga & Nutrizione Consapevole
Quattro giorni per rallentare, respirare e ritrovare equilibrio.
Un retreat immerso nella quiete del Monastero Retreat, dove la pratica dell’Ashtanga Yoga, il cibo come fonte di guarigione e il contatto con la natura diventano strumenti concreti di rigenerazione.

🧘🏽‍♀️ Pratica Mysore & Prima Serie guidata

🥗 Cucina vegana consapevole (colazione/brunch e cena preparate insieme)

🌿 Meditazioni e passeggiate in natura

🤍 Spazio, silenzio e tempo per te

Un invito a prenderti cura del corpo, della mente e delle tue abitudini quotidiane — anche nel caos della vita di tutti i giorni.

📍 21–24 Maggio | Monastero Retreat
👥 Posti limitati: minimo 5 – massimo 10 partecipanti

✨ Vuoi ricevere la brochure completa e il link dell’evento?

👉 Scrivimi in DM “RIGENERAZIONE”
oppure
📧 ashtangashalasicilia@gmail.com
📱 WhatsApp +39 335 871 6785

yoganatura rigenerazione vitaconsapevole

12/01/2026

🧘‍♀️ SPRING ASHTANGA & MINDFULNESS RETREAT 🌿
20–22 marzo 2026
📍 Agriturismo Baldeschi – Tuoro sul Trasimeno (PG)

Un weekend per rigenerare energia, rallentare e ritrovare equilibrio nel cuore della natura umbra.

Pratiche di Ashtanga Yoga Mysore Style, meditazione, pranayama, camminate consapevoli e momenti di ascolto profondo aspettano di trasformare il tuo inizio di stagione.✨

🌄 Yoga, natura, connessione e benessere in un ambiente che ti invita alla presenza e alla lentezza.

PERCHÉ PARTECIPARE

🧘‍♂️ Pratica mattutina di Ashtanga Yoga Mysore Style

🪷 Sessioni di pranayama e meditazione

🌿 Passeggiate consapevoli nella natura

💫 Momenti di profondo ascolto e rigenerazione

🌼 Possibilità di trattamenti Reiki o ThetaHealing

📲 I posti sono limitati!

Per prenotare e assicurarti il tuo spazio:

👉🏻 Scrivimi in privato ORA

o visita il link dell’evento qui sotto 👇🏻
🔗 https://www.ashtangashalasicilia.com/event-details/spring-ashtanga-mindfulness-retreat-1

08/12/2025

Bringing your inner growth journey onto the mat turns the practice into a conversation with the subtlest part of yourself.
The mind learns to listen, to trust, to follow your choices.

And when you stop caring about whether you “achieve” a pose or not, you begin to feel its true therapeutic and transformative power.
Day after day, you step onto the mat to receive the messages that arise: messages that change you, open new possibilities, and guide you toward a healthier, different, brighter life.

“Yoga is the skill of directing the mind toward a single point.” — Bhagavad Gita
✨Yoga for Airc 20-21 December - Palermo

✨Ashtanga New Year Retreat - 27 December - 2 January - me and .sevenrini

✨Ashtanga yoga workshop - January TBD - Catania

✨Ashtanga & Mindfulness retreat - 20-22 March - Umbria - me and .severini.5

✨Ashtanga & Conscious Nutrition Retreat .retreat 21-24 May

✨Ashtanga Sailing Week - 25/30 July - Croatia partnership with

Indirizzo

Via Della Libertà 56
Palermo
90143

Sito Web

http://www.ashtangashalasicilia.com/

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