Cristina Yoga, Via della libertà 56, Palermo (2026)

12/01/2026

🧘‍♀️ SPRING ASHTANGA & MINDFULNESS RETREAT 🌿
20–22 marzo 2026
📍 Agriturismo Baldeschi – Tuoro sul Trasimeno (PG)

Un weekend per rigenerare energia, rallentare e ritrovare equilibrio nel cuore della natura umbra.

Pratiche di Ashtanga Yoga Mysore Style, meditazione, pranayama, camminate consapevoli e momenti di ascolto profondo aspettano di trasformare il tuo inizio di stagione.✨

🌄 Yoga, natura, connessione e benessere in un ambiente che ti invita alla presenza e alla lentezza.

PERCHÉ PARTECIPARE

🧘‍♂️ Pratica mattutina di Ashtanga Yoga Mysore Style

🪷 Sessioni di pranayama e meditazione

🌿 Passeggiate consapevoli nella natura

💫 Momenti di profondo ascolto e rigenerazione

🌼 Possibilità di trattamenti Reiki o ThetaHealing

📲 I posti sono limitati!

Per prenotare e assicurarti il tuo spazio:

👉🏻 Scrivimi in privato ORA

o visita il link dell’evento qui sotto 👇🏻
🔗 https://www.ashtangashalasicilia.com/event-details/spring-ashtanga-mindfulness-retreat-1

08/12/2025

Bringing your inner growth journey onto the mat turns the practice into a conversation with the subtlest part of yourself.
The mind learns to listen, to trust, to follow your choices.

And when you stop caring about whether you “achieve” a pose or not, you begin to feel its true therapeutic and transformative power.
Day after day, you step onto the mat to receive the messages that arise: messages that change you, open new possibilities, and guide you toward a healthier, different, brighter life.

“Yoga is the skill of directing the mind toward a single point.” — Bhagavad Gita
✨Yoga for Airc 20-21 December - Palermo

✨Ashtanga New Year Retreat - 27 December - 2 January - me and .sevenrini

✨Ashtanga yoga workshop - January TBD - Catania

✨Ashtanga & Mindfulness retreat - 20-22 March - Umbria - me and .severini.5

✨Ashtanga & Conscious Nutrition Retreat .retreat 21-24 May

✨Ashtanga Sailing Week - 25/30 July - Croatia partnership with

20/11/2025

Un luogo per rallentare. Un tempo per ascoltarti.

Un ritiro per rinascere.

🌱 Vuoi sapere costi e disponibilità?

Scrivici: info@yogainsalento.com

16/11/2025

🌿 Ashtanga Workshop a Catania – 7 Dicembre 🌿

Una mattina per tornare al respiro, al movimento consapevole e alla bellezza di una pratica che nasce da una tradizione antica e continua a trasformare profondamente chi la incontra.

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Nel suggestivo spazio del Monk Jazz a Palazzo Scammacca guideremo insieme:
✨ classe guidata della prima serie dell' Ashtanga yoga
✨ Pranayama
✨ Introduzione allo studio della Bhagavad Gita

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Un invito a chi pratica e a chi è curioso: un tempo per radicarsi, ascoltare, ricordare ciò che nutre davvero.
Chi lo desidera può rimanere per il brunch presso il Cortile del Murgo

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About me

Il mio incontro con l’Ashtanga è stato un regalo del destino: durante un workshop di Gabriele Severini ho riconosciuto una pratica che univa tutto ciò che avevo coltivato negli anni – pranayama, meditazione, presenza.
Nella fisicità dell’Ashtanga ho scoperto l’elemento sottile: una disciplina che appare ginnica ma che in realtà trasforma profondamente, rivelando forza, potenziale e chiarezza interiore.

Ho praticato a lungo in solitaria, seguendo sempre il mio insegnante in tournée in Italia. Oggi dirigo una scuola a Palermo e insegno anche online a studenti in tutta Europa. Amo introdurre questa pratica, che tu la cerchi per forza fisica o per pace interiore: lo yoga apre sempre porte più ampie di quanto si immagini.

Formazione: E-RYT 500h Yoga Alliance, YACEP. Studio regolarmente con Gabriele Severini e Susanna Finocchi. Ho partecipato a corsi con David Robson & Jelena Vesić, Marque Garaux, Chadi El Hnoud. Dal 2023 pratico a Mysore presso il SYC di Sharath Jois. Studio sanscrito con Lakshimi Bath e il chanting degli Yoga Sutra con Prof. Jayasree.

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📍 Location: Sala Murgo – Palazzo Scammacca del Murgo
Piazza Scammacca 1, Catania

📩 Prenotazioni: +39 335 871 6785
Ti aspetto sul tappetino 🤍🕉️

Indirizzo

Via Della Libertà 56
Palermo
90143

Sito Web

http://www.ashtangashalasicilia.com/

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