Dott.ssa Valentina Seghini Psicologa Psicoterapeuta

19/12/2025

18/12/2025

🗓 21 Febbraio 2026
🏣 Hotel Ai Cavalieri - Palermo
📚 PSICODINAMICHE | Conference 2026

📌La clinica psicodinamica nell’era della complessità: trasformazioni del soggetto e della cura

👩‍🏫Un evento formativo che riunisce per la prima volta Scuole, Centri Clinici e Associazioni di orientamento psicodinamico e psicoanalitico del territorio siciliano.

PerFormat è Official Partner del Convegno 🟢 Tra i relatori Maria Monforte con "Comprendere la complessità: potenzialità terapeutiche e criticità operative del modello psicodinamico"

Clicca qui per consultare il programma completo dei lavori 📲https://eventiserendipity.it/.../psicodinamiche-la.../

18/12/2025

10/12/2025

I giochi psicologici
La gente, spesso, senza che lo sappia, nel bel mezzo delle conversazioni entra dentro a giochi psicologici ingarbugliati e difficili da decodificare.

● C'è chi lo fa per il bisogno di avere sempre ragione.
● Chi ha invece bisogno di trovare di chi è la colpa per ogni cosa che non va.
● C'è chi ha sempre bisogno di dare consigli.
● Chi invece ha bisogno di trovare difetti negli altri.
● Chi vive per il piacere di mortificare.
● Chi ha bisogno di sapere di essere il migliore.
● Chi va continuamente in cerca di un "giudice" che condanni il suo "rivale".
● Chi ha bisogno di sentirsi affascinante, avvenente e per ottenere questo risultato seduce "prede" da conquistare.

Dietro questi bisogni psicologici e queste dinamiche relazionali c'è la storia di quelle persone che agiscono in quei modi.
I giochi psicologici hanno una radice profonda e inconscia.
In questo libro, che dedico all'argomento, li descrivo e analizzo mettendo in evidenza, sia le dinamiche che le ragioni sottostanti.

Il libro riporta anche vari esempi che mostrano come tali dinamiche si svolgono nella vita di tutti i giorni.

L'argomento dei giochi riguarda tutti, nessuno ne è escluso, può essere utile quindi imparare a riconoscerli per evitare di metterli in atto e/o di finirci dentro.

Questo libro può essere anche un simpatico regalo di Natale da donare a chi si vuole bene

# Sotto l'albero di Natale mettete anche libri
🎄🎁🛍📚

03/12/2025

“Ci sono amori che non finiscono: finiscono le storie, non i legami.”

Qualche giorno fa in seduta una paziente mi ha detto, quasi scusandosi:
“È passato tanto… ma una parte di me lo ama ancora. È normale?”

Ho risposto che sì, è profondamente umano.

In psicologia sappiamo che esistono legami che non si esauriscono con la rottura, perché non erano solo relazioni: erano esperienze formative, pezzi di identità, prime volte emotive, luoghi interni che continuano a vivere anche quando nella realtà tutto è cambiato.

Questi “amori eterni” non sono sempre una patologia, come molti temono.
Sono tracce mnestiche, affettive e corporee che restano nei nostri sistemi di memoria emotiva.
Non chiedono per forza di tornare, nè è fetto che siano stati "sani": a volte chiedono solo di essere riconosciuti, integrati, lasciati andare senza rinnegarli.

In terapia lavoriamo proprio su questo: distinguere il sentimento dal bisogno, capire cosa quell’amore rappresenta oggi, permettere al passato di restare passato, al presente di trovare spazio senza competere con ciò che è stato.

Guarire non significa cancellare,
ma imparare a convivere con ciò che continua a esistere dentro di noi.

✨ Ti è mai capitato di portare con te un amore che, pur finito, continua a vivere in qualche modo?

03/12/2025

📍“Functional freezing” è una risposta del sistema nervoso quando percepisce una minaccia o un sovraccarico emotivo, e si colloca nello spettro delle reazioni fight–flight–freeze–fawn.

In alcuni casi, il functional freezing è una forma depressiva mascherata, in cui la persona appare rallentata, incapace di iniziare anche compiti semplici.

🧠 Nel functional freezing depressivo:
- il sistema nervoso conserva energia
- l’amigdala segnala minaccia o esaurimento
- la corteccia fatica a organizzare azioni
- emozioni e motivazione risultano “congelate”
È un modo del corpo per proteggersi dalla fatica emotiva cronica.

🔍 I segnali da non ignorare sono: la procrastinazione persistente, il pensiero rallentato, la perdita di iniziativa, la difficoltà a provare piacere, la sensazione di guardare la vita da fuori, la tensione interna nonostante l’immobilità.

La persona appare “ferma”, ma internamente c’è un’attività intensa.

🔎Dal punto di vista clinico è utile distinguere questo freeze funzionale da un freeze traumatico o da un ritiro depressivo classico:
qui la mente è presente, ma non riesce a convertire l’attivazione interna in gesto, decisione, azione. È come se la funzione esecutiva restasse online, ma “senza benzina”.

🧠Una parte importante dei pazienti che sperimentano functional freezing presenta caratteristiche di neurodivergenza, spesso non ancora identificate:

🔷️In ADHD, il freeze può essere un collasso del sistema attentivo, non un ritiro depressivo, anche se spesso coesistono.

🔷️Nel profilo autistico il freeze può essere una risposta del sistema a input eccessivi, più che una perdita di motivazione.

🔷️Nei profili misti (AuDHD, tratti subclinici) il Functional Freezing diventa un punto di incontro: sovraccarico + disorganizzazione + difficoltà di autoregolazione → immobilità funzionale.

👁🪡🫂🌿Nel lavoro terapeutico, riconoscere il functional freezing significa: validare il blocco come risposta del sistema nervoso, lavorare sulla regolazione emotiva e sulla riduzione dell’ipercontrollo, reinserire micro-comportamenti che riattivano l’azione, integrare aspetti depressivi, cognitivi e somatici, valutare se necessario supporto farmacologico.

24/11/2025

"Giovedì 27 a Palermo incontriamo l'autrice Marina Balbo, con il suo libro 'La cura dei ricordi' per scoprire come l’EMDR possa trasformare il dolore del passato in consapevolezza e nuova vita. Un percorso di cura psicologica profondo e toccante per affrontare e liberarsi dai traumi sepolti nella nostra mente."