Living Balance Studio

Living Balance Studio Questo lavoro ridà libertà alle articolazioni, e in particolare alla colonna vertebrale permettendole tutti i movimenti possibili.

LIVING BALANCE STUDIO è un nucleo di persone, esperienze, idee e progetti, per la realizzazione di corsi, classi, percorsi formativi e culturali in Sicilia, nato nel 2012 in Argentina e dal 2014 con fulcro nella città di Palermo. COS' È IL GYROTONIC®?

È uno dei più moderni sistemi di allenamento del corpo che consiste in moduli di esercizi basati sul concetto del movimento pluridirezionale. La cosiddetta Ginnastica Intelligente, che con il minimo sforzo, porta il corpo al raggiungimento del massimo risultato per una buona forma fisica a livello funzionale, strutturale ed energetico. Il principio fondamentale su cui si basa questa disciplina consiste nell’esecuzione di movimenti circolari tridimensionali, ovvero nelle tre dimensioni spaziali. La sollecitazione delle articolazioni, della muscolatura profonda e dei tessuti connettivi, agisce sul ristagno dei liquidi e sulla circolazione sanguigna, migliorandola notevolmente. Nel caso particolare della colonna vertebrale, questi movimenti agiscono anche sulla "dura madre" e di conseguenza sul midollo osseo andando a stimolare la produzione di nuove cellule. Risultati

Aumento del tono muscolare
Migliore flessibilità articolare
Postura corretta
Maggior controllo del corpo
Miglioramento della coordinazione neuro muscolare
Riduzione dell’accumulo di microtraumi da stress
Aumento di energia

In gravidanza non serve fare di più. Serve fare giusto.La GYROKINESIS® sostiene la colonna, alleggerisce la zona lombare...
20/02/2026

In gravidanza non serve fare di più. Serve fare giusto.

La GYROKINESIS® sostiene la colonna, alleggerisce la zona lombare e aiuta a mantenere mobilità toracica, fondamentale quando il respiro cambia.
È uno spazio sicuro per sentirsi attive senza sovraccaricare. Un movimento che accompagna il corpo mentre cambia.

Per saperne di più:
📞 3383966905 | 3911437209

I grandi attrezzi nel Pilates non servono a complicare: servono a chiarire.Inoltre, aiutano il corpo a trovare direzione...
18/02/2026

I grandi attrezzi nel Pilates non servono a complicare: servono a chiarire.
Inoltre, aiutano il corpo a trovare direzione, sostegno e precisione.

Ogni movimento diventa più leggibile, più efficace, più consapevole.
💫 Il Pilates così non è generico. È su misura.

Non è una lezione standard. È un lavoro su di te.Ogni insegnante è un trainer specializzato, ogni sessione è costruita s...
16/02/2026

Non è una lezione standard. È un lavoro su di te.

Ogni insegnante è un trainer specializzato, ogni sessione è costruita sul tuo corpo e sul tuo momento.�Qui il GYROTONIC® è completo, mirato, coinvolgente e sorprendentemente divertente.

💫 Non un’ora di palestra. Un’esperienza che cambia il modo in cui ti muovi.

C’è un momento in cui il movimento diventa ascolto. E l’ascolto diventa presenza.
13/02/2026

C’è un momento in cui il movimento diventa ascolto. E l’ascolto diventa presenza.

Diventare trainer significa imparare a vedere.Non solo esercizi, ma persone. Non solo tecnica, ma ascolto.�La formazione...
11/02/2026

Diventare trainer significa imparare a vedere.

Non solo esercizi, ma persone. Non solo tecnica, ma ascolto.�La formazione al Living Balance Studio accompagna verso una competenza profonda, dove il movimento diventa linguaggio e responsabilità.

🌿 Per chi sente che il corpo è una vocazione, non solo una professione.

Per maggiori informazioni contattaci
📞 3383966905 | 3911437209

💘 SAN VALENTINO, VERSIONE BENESSERE 💘Quest’anno l’amore si misura in equilibrio, respiro e tempo per te.Perché sì, l’amo...
10/02/2026

💘 SAN VALENTINO, VERSIONE BENESSERE 💘
Quest’anno l’amore si misura in equilibrio, respiro e tempo per te.
Perché sì, l’amore più importante è quello che dedichi a te stesso/a

✨ PROMO SPECIALE DI SAN VALENTINO ✨

🔹 Lezione o trattamento singolo -20%
Valido per:
❤️ GYROTONIC®
❤️ Pilates
❤️ Trattamento olistico a scelta

🔹 Percorso completo
5 lezioni o trattamenti + 1 in OMAGGIO 🎁
Disponibile per:
❤️ GYROTONIC®
❤️ Pilates
❤️ Trattamenti olistici a scelta
❤️ Corpo Libero

📍 Acquistabile in studio dal 10 al 28 febbraio

Regalati benessere. O regalalo a chi ami.
Il resto viene da sé.

💆‍♀️ Lo Shiatsu lavora anche sul sistema nervoso, non solo sui muscoli.Attraverso pressioni lente e costanti, aiuta a sp...
06/02/2026

💆‍♀️ Lo Shiatsu lavora anche sul sistema nervoso, non solo sui muscoli.

Attraverso pressioni lente e costanti, aiuta a spostare il corpo dallo stato di allerta a quello di rilassamento profondo.�Ecco perché, dopo un trattamento, non ci si sente solo “sciolti”, ma anche più calmi, centrati, lucidi.

✨ È un riequilibrio che parte dall’interno.

Prenota il tuo trattamento con Rita 📞 3386876389

La GYROKINESIS® lavora sulla colonna come se fosse un’unica struttura fluida.Non isola, non segmenta: integra.E quando l...
04/02/2026

La GYROKINESIS® lavora sulla colonna come se fosse un’unica struttura fluida.
Non isola, non segmenta: integra.

E quando la colonna ritrova mobilità, anche il resto del corpo segue. 💫

Ogni punto è collegato a qualcosa di più profondo.Attraverso il piede, lo Shiatsu lavora sull’intero sistema, favorendo ...
30/01/2026

Ogni punto è collegato a qualcosa di più profondo.

Attraverso il piede, lo Shiatsu lavora sull’intero sistema, favorendo rilassamento, equilibrio e una sensazione di centratura.

Prova un trattamento con Rita 📞 3386876389

A volte fermarsi non è una pausa.�È un atto di cura.Ascoltarsi è il primo passo�per ripartire con più equilibrio.
27/01/2026

A volte fermarsi non è una pausa.�È un atto di cura.
Ascoltarsi è il primo passo�per ripartire con più equilibrio.

✨ Quando il corpo trova spazio, anche la mente respira.Il GYROTONIC® ti accompagna in un movimento che non forza, ma apr...
23/01/2026

✨ Quando il corpo trova spazio, anche la mente respira.

Il GYROTONIC® ti accompagna in un movimento che non forza, ma apre.
Un invito a sentirti più presente, più libero, più tuo.

Indirizzo

Via Simone Cuccia 19
Palermo
90144

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 19:00
Martedì 09:00 - 19:00
Mercoledì 09:00 - 19:00
Giovedì 09:00 - 19:00
Venerdì 09:00 - 19:00

Telefono

+393383966905

Sito Web

Notifiche

Lasciando la tua email puoi essere il primo a sapere quando Living Balance Studio pubblica notizie e promozioni. Il tuo indirizzo email non verrà utilizzato per nessun altro scopo e potrai annullare l'iscrizione in qualsiasi momento.

Contatta Lo Studio

Invia un messaggio a Living Balance Studio:

Scelte rapide

Condividi

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Digitare

Studio & Scuola di formazione GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® E PILATES

Nasce dall’idea di raggruppare in un unico nucleo di persone, esperienze, idee e progetti, per la realizzazione di corsi, classi, e percorsi formativi e culturali in Sicilia, con fulcro nella città di Palermo. Living Balance Studio è un team di trainers specializzati in diverse e svariate discipline, ma qualificati soprattutto nel metodo GYROTONIC EXPANSION SYSTEM® e nel PILATES. Collaborando attivamente con trainer internazionali, altamente specializzati, garantisce qualità e professionalità a coloro i quali vogliano avvicinarsi e sperimentare le discipline, oramai all’avanguardia, del GYROTONIC®, della GYROKINESIS® e del PILATES.